肾结石吃什么水果

肾结石应该吃什么水果

肾结石发作的时候那种痛苦真的不是一般人能够理解得了的,所以我们平时在日常的饮食生活中多要注意饮食卫生,并且吃的东西也要特别注意,不要吃一些含钙质比较高不好吸收的食物,但是肾结石可以吃的水果却很多,其中包括草莓,猕猴桃,李子,西瓜,荔枝,芒果,橙子,柠檬,这些含有丰富的维生素B和维生素C的水果,都是适合肾结石病人吃的。

 肾结石的人平时可以多吃草莓,因为草莓里面含有丰富的维生素c,维生素a维生素E胡萝卜素等这些微量元素都是人体必需的营养成分,而且草莓里面含有丰富的膳食纤维,能够有效的促进肠胃蠕动,让肠道的消化更好能够减轻肾脏负担。

 猕猴桃也是肾结石病人可以经常吃的水果,猕猴桃不仅是一种营养美味的水果,而且还具有药用价值,蚩尤就热止渴通电的功效,对于黄疸,肾结石胆结石都有很好的帮助作用,猕猴桃里面含的维生素C是其他水果的很多倍,具有维C之王的称号,经常吃猕猴桃对身体的好处还是非常大的。

 李子也是肾结石病人比较不错的水果,具有清热生津,泻肝利水的效果。鼻子里面含有丰富的微量元素微量元素能够强化肾脏功能,有净化血液的效果,还能够促进胃酸分泌,提高肠道的消化能力。

 肾结石的病人也可以吃西瓜,夏季的西瓜是具有很好的清热解暑功效,并且西瓜含的水分非常多,而且有一定的消炎利尿作用,肾结石病人吃了以后能够帮助快速排尿,而且高血压的病人也可以多吃西瓜,能够起到降血压的作用,肾结石病人在平时的日常饮食也是要特别注意的,可以多吃水果,但是吃青菜的时候要注意菠菜,豆腐这些含钙比较高的不要吃。

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