肥宅快乐水越喝越伤身吗

肥宅快乐水 越喝越伤身

肥宅快乐水越喝越伤身是真的。我们所说的肥宅快乐水就是碳酸饮料，不管是哪一种口味的碳酸饮料和多了都会伤身体。最明显的就是会导致身体里面的钙流失，长期喝这一类饮料的人骨质疏松的几率要比正常人大很多，而且肥宅快乐水里面的含糖量特别高，特别容易引起肥胖的情况，如果长期大量喝身体发胖，而且那种发胖的速度是你难以想象的，甚至是你连续喝一个月能胖上20斤。

不管是哪一类的人群都不适合长期大量喝，偶尔喝一次不会对身体造成什么影响，但是如果每天都喝很多，影响是特别大的，尤其是青少年儿童特别容易发生骨质疏松蛀牙，甚至是牙齿松动的情况。有些人还会因为长期喝这些碳酸饮料导致出现咽喉炎，就像类似上瘾的症状，每天都要喝，不喝就会出现呼吸困难，嗓子干痒难受的情况。

还有老年人是特别不适合喝碳酸饮料的。老年人喝碳酸饮料特别容易出现骨质疏松的情况本身老年人的身体素质就不是特别好，身体里面对钙的吸收是特别慢的，如果再喝大量的碳酸饮料，就会导致身体出现钙流失特别严重的情况。长时间下去就会比一般人群更容易出现骨质疏松的现象，有些比较严重的甚至稍微跌倒或者磕碰都会导致出现骨折。

不只是肥宅快乐水，其他一些饮料对身体都是不太好的，因为大多数的饮料里面都含有很高的糖分以及各种食品添加剂，长期大量喝会对身体造成一定的危害。生活中最好的饮料就是白开水，或者自己榨的果汁，平时有时间可以自己煮点水果茶加点蜂蜜或者冰糖，这样喝起来比较健康。虽然肥，宅快乐水对身体的危害比较大，但也不是洪水猛兽，只要不过度大量喝，不会对身体造成太大危害。