鲫鱼含有丰富的蛋白质,对女性皮肤美容有超强功效,白萝卜可轻身益气,令皮肤白皙,萝卜丝鲫鱼汤,专为女性同胞们研制出的一道美味佳肴。除了化妆品和饮水之外,食疗补水也是一个很好的方法,这道汤味道鲜美、营养丰富,值得贤妻良母们好好学习一番!
食材:萝卜200克、料酒1勺、生姜1块、小葱3根、鲫鱼400克
步骤:
1. 白萝卜去皮洗净,切细丝。
2. 鲫鱼洗净,在鱼身两面各划2刀。
3. 香葱洗净切段,生姜洗净切片,腌制15分钟。
4. 锅内倒油,烧热,把鲫鱼煎至两面金黄。
5. 倒入适量水、香葱段、生姜片、白萝卜丝及料酒。
6. 用小火煮至水开后再煮10分钟,放入精盐、味精,取出葱段即可。
© 版权声明
本文内容由互联网用户搜集贡献,文章内容仅代表作者观点。本站仅提供资讯分享服务,不拥有所有权。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系作者删除。
THE END
如果你觉得文章内容有用,请分享给更多人了解吧