每100克胡萝卜干营养成分热量1393千焦蛋白质4.2克脂肪1.9克
烹饪耗时：40分钟+
食材：胡萝卜1根、冰糖50克
步骤：
1、将胡萝卜切成等同厚度薄片。
2、锅中水烧开，倒入胡萝卜和冰糖。
3、让胡萝卜充分将糖份吸收，大概25-35分钟的样子。
4、胡萝卜捞出，用厨房纸吸干水分。
5、胡萝卜片平铺在烤盘上，入烤箱中层，120度90分钟。
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