草莓真果粒，水果用心选，鲜活又动人，含水果膳食纤维，营养从内而外释放。草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘。
制作时间：10分钟
难易程度：简单
口味：微甜
分类：饮料
主食材：草莓、牛奶
辅料：盐、清水
步骤：
1、草莓提前用盐水浸泡；
2、洗净后去蒂切小块；
3、放入杯中，木棒捣碎；
4、捣好的杯中倒入牛奶即可。
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