糖醋鱼的做法

鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经。有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的作用。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

制作时间:20分钟

难易程度:一般

口味:香酥

分类:煎炸

主食材:鲤鱼500克

辅料:姜1块、蒜1头、小葱50克、食盐、酱油、醋、料酒、面粉、番茄酱、白糖

步骤:

1、姜切粒;

2、大葱切丝;

3、鱼洗净,在鱼身两侧划口子(尽量深一点);

4、面粉加入适量水调成糊;

5、均匀涂抹在鱼身上;

6、锅里放入足量的油,烧至7成热;

7、手提鱼头和鱼尾,入锅使鱼定型;

8、中火炸至鱼皮变酥;

9、捞出炸好的鲤鱼放入鱼盘中;

10、锅内留底油,爆香葱、姜、蒜粒;

11、再放入番茄酱略炒;

12、锅内加入适量的水;

13、再放入盐、胡椒粉、白糖、陈醋、味精;

14、大火烧开,淋入适量水淀粉炒匀;

15、直到锅内芡汁明亮均匀,把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。

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THE END
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