红枣枸杞泡茶
小伙伴们在利用红枣枸杞泡茶的时候，首先我们需要将红枣用手掰开。一般情况下，掰开之后才能够合理的将营养物品或者是大大枣里面的微量元素释放出来。而我们在泡茶的时候，只需要在杯子里面放入烧开的水，然后将红枣枸杞放到杯子当中浸泡就可以了。
不过小伙伴们需要注意的：枸杞在使用之前，可能要像洗茶那个样子，先将枸杞清洗一遍。一般情况下，直接用凉水清洗，不过有些小伙伴直接将第1遍水当成洗茶，倒掉之后，再将大枣掰开放进去，利用开水冲泡。
虽说红枣枸杞在泡茶的时候，口感不错，但是冲泡的量主要是根据小伙伴们每个人的情况进行决定的。一般情况下，大枣放2~3枚，枸杞可以放7~8颗的样子，这其实是一天的量。建议小伙伴们慎重的选择，另外有些小伙伴体内有火，可以加一点点菊花。
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