喝茶有利于降低尿酸吗 喝茶对尿酸好吗

喝茶有利于降低尿酸吗 喝茶对尿酸好吗

尿酸高等于一人对身体会造成很大影响，长时间没有得到控制会导致痛风。茶本身对于尿酸来讲是属于中性类型的，不会导致尿酸升高，但也并不会导致尿酸降低的现象，喝茶水等于喝水较多的，不过饮水确实能够有一定的降低尿酸的效果。

每天饮水量达到两升以上，对于尿酸较多的人能够从肾脏随尿排走，对于降低尿酸确实能够达到不错的帮助，多喝水确实能够帮助降低尿酸氮，主要是饮水量比较多，所以达到了排除尿酸的作用。

要降低尿酸，除了选择多饮水之外，还要注意坚持一些有氧的运动，尤其是超重的患者，可以适当的进行减肥，这样对于降低尿酸的效果很好。针对熬夜的人士可以调理自己的生活习惯，另外在饮食中要避开高嘌呤的食物，比如：动物的内脏，肉，汤，甜食，酒精类的食物都要控制。