水果沙拉需要哪些水果

我们每次吃饭之后都适合吃一些水果沙拉，但是不清楚水果沙拉中都有哪些水果，想制作水果沙拉具体要用到什么水果呢？下面就来一起看看吧。

水果沙拉需要哪些水果

1、水果沙拉是生活中常见的家常便饭，主要是以水果为主要原料制成的。

2、把你喜欢的水果切成小块或方形，放在盘子上，倒上水果沙拉酱、酸奶或蜂蜜等酱汁，搅拌。

3、生活中几乎所有的功能性水果都可以做成水果沙拉。

4、常见的有橘子、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、杨梅。

5、还有菠萝蜜、西瓜、柑橘、柠檬、橘子、柚子、番石榴、猕猴桃、葡萄。

6、一级草莓、樱桃桃、苹果等，也会有蔬菜沙拉，蔬菜热量低，适合减肥人群。

7、可与沙拉一起生吃的蔬菜有菠菜、生菜、西兰花、白茶、卷心菜、花椰菜等。

8、其次胡萝卜、洋葱、豆芽、黄瓜和西红柿也可以和沙拉一起生吃。