松仁玉米的做法松仁玉米是一道非常好吃又好做的家常菜，不管是孩子还是大人都特别喜欢吃，而且玉米粒里面的膳食纤维含量也特别高，能够促进肠道蠕动帮助消化。做法也是特别简单，今天就在这里分...

步骤：1、取两个鸡蛋拌匀；2、淀粉与水按照1：4的比例调好；3、鸡蛋磕入碗中拌匀，倒入调好的水淀粉拌匀；4、这样炒出来的鸡蛋就会又松又软，看着非常有食欲。注意一定是水淀粉，不能放入干淀粉...

食疗调理保养身体健康 随着人们健康意识的提高，越来越注重食疗养生。通过饮食调理身体其实是最好的方法，有很多食疗的方子，是和日常滋补养生调理身体。不同的养生配方作用的用途也不一样。比...

食材：鱿鱼400克、姜1块、大葱1段、蒜2瓣、洋葱50克、红椒50克、青椒1个、大酱、甜面酱、酱油、料酒、白糖、鸡精  步骤：1.鱿鱼洗净切花刀，洋葱块切，青红椒切块，姜葱蒜切片；2.锅内放入...

4个吃汤圆的禁忌是什么汤圆可以说是人人都爱吃的美食，但是吃汤圆需要注意方式方法，因为汤圆是用糯米做成的，馅料里面还有很高的糖分。糯米是很难消化的食物，而馅料里的糖分也会加重身体负担...

食材：豆腐1块、肉沫100g、香菇适量、水淀粉1勺、葱1根、蒜适量、胡椒粉2克、蚝油1勺、生抽1勺步骤：1、香菇洗净泡发，切丁状，葱、姜切颗粒，豆腐切块；2、热锅下油，放入蒜粒爆香，再加入肉沫...

大家好，逢年过节的时候，最期待的事情就是可以吃到各种各样的美味，尤其是各种口味的荤菜，我也不例外。分享一道我个人特别爱吃的美味，酱大骨，美味可口，肉质细腻入味，特别好吃。吃这道美味...

每100克锅巴洋芋营养成分热量552千焦蛋白质2.96克脂肪4.38克食材：洋芋400克、小米椒2个、小葱2根、盐、鸡精、孜然、辣椒粉、花椒粉步骤：1、 将土豆皮切小块，小米椒切圈，小葱切葱花；2、&nbs...

大蒜搭配哪些食材有更好的养生功效大蒜是我们平时比较常见的食物，大多数人都知道大蒜有很好的抗菌消炎，效果同时大蒜能够防癌抗癌。大蒜搭配不同的食材能起到不同的养生效果。今天我们来看看大...

食材：土豆200克，五花肉500克，姜1块，蒜2瓣，八角1个，香叶2片，花椒1克步骤：1.姜1块切片，蒜2瓣切片，土豆洗净去皮，切滚刀块，小葱2根切葱花；2.锅中放入适量水烧开，放入五花肉煮10分钟后...

桃仁的功效与作用及禁忌 桃仁属于一种中药材，有活血化瘀润肠通便的作用，可以直接煎汤内服。对于治疗的症状不一样，需要搭配的药材也是不一样的。不管是治疗哪种疾病，需要在医生指导下使用。...

孔雀开屏鱼是一道特色传统名菜，属鲁菜系，这道菜可以说是春节节日年菜，鱼表示年年有余，既有吉祥之意，同时也极为美味，因此孔雀开屏鱼也是一道非常受欢迎的菜肴，那么孔雀开屏鱼怎么做呢？食...

哪些菜属于产油大户 其实我们生活中大多数的蔬菜肉类都是非常健康的食物，但是由于做法不对会导致本来很健康的蔬菜，却成了让人容易长胖的菜肴，比如简单的茄子，土豆，青椒，如果只是加入一点...

山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，它的主料山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。食材：猪里脊150克、大蒜2瓣、料酒1勺、山药半根、干木...

养胃的食物秘方 现在不规律的饮食习惯，经常吃辛辣刺激寒凉的食物，加上快节奏的生活，很多人或多或少都有一些胃部疾病。胃病除了吃药之外，平时的饮食调理是特别重要的，不吃辛辣刺激的食物，...

食材：鱿鱼500克、韩式烤肉酱80克、洋葱半个步骤：1、鱿鱼掏出内脏，切大块后洗净，加入韩式烤肉酱腌制2小时。2、洋葱切丝，铺在烤盘底部。3、将腌好的鱿鱼铺在洋葱上，并且再刷一层韩国辣酱。4...

孩子学习不好要怎么和老师沟通?孩子的学习基础差家长要和老师进行沟通，要先把自己和老师摆在平等的位置，对老师尊重是应该的，也不要觉得自己低老师一等，带着自卑心态去和老师沟通。家长也要...

热热的天气，吃上一碗酸酸辣辣的凉粉真是爽，但是拌凉粉要好吃还是需要一点诀窍的，今天就分享一下咱家祖传的诀窍，让你拌的凉粉好吃又入味。食材：黄瓜半根、大蒜2瓣、小米椒2个、凉粉400克、...

吃水果有什么讲究水果人人都爱吃，但是也不是所有的水果都谁都可以吃，要根据自身的体质选择合适的水果，比如便秘的人，可以吃苹果，猕猴桃，火龙果，脾胃虚弱的人可以吃草莓，缺乏维生素的人大...

食材：辣白菜，金针菇，豆芽，香菇，青菜，胡萝卜，鸡蛋，韩式辣酱。做法：1、胡萝卜切丝；香菇切片，豆芽、金针菇洗净，辣白菜切小段；2、石锅刷油加热，倒入一碗米饭，平铺在锅底，放入金针菇...