鲶鱼肉质肥美且营养丰富，而且小骨头不多，所以不但大人喜欢吃，连小孩子也能吃的很好！今天 天健美食坊 就来教大家做一道百里飘香，吃过还想吃的豉汁蒸鲶鱼！想学的小伙伴们就赶紧撸起袖子开始...

辽宁的特产辽宁的特色小吃有老边饺子，马家烧麦，沟帮子熏鸡，小市羊汤等等。辽宁的物产丰富，地理环境优越，气候条件良好，非常适合观光旅游，当地的特色吃食非常多，老边饺子就是辽宁的一种特...

江西赣州的特色小吃有宁都肉丸，民间瓦罐煨汤，烫皮等。除此之外，当地的三杯鸡、糯米鸡、鱼饼、蝴蝶鱼、五香麻鸡、客家酿豆腐也是非常有名的特色风味小吃。在江西赣州地区有着各式各样各种风味...

西红柿羊肉汤西红柿羊肉汤的做法比较简单，不同的厨师对于西红柿羊肉汤的理解和烹饪方法都不太一样，有些师傅会使用羊肉块，也有些会使用羊肉片，不过我觉得在家里面做用羊肉片比较方便，而且味...

每100克木须肉营养成分热量343千焦蛋白质6.76克脂肪3.95克烹饪耗时：20分钟食材费用：5元食材：猪里脊100克，鸡蛋2个，干木耳5克，黄瓜50克，姜1块，蒜3瓣，小葱2根 调味料：料酒，淀粉，...

毛豆相信也是大家一点也不陌生的食物了，毛豆做汤，炒肉都非常的好吃下饭，当然也可以煮着吃，看你们喜欢。这期的美食教程呢，天健美食坊准备用毛豆做食材，教大家做一道非常解馋的追剧小吃，一...

茶树菇排骨的做法介绍茶树菇烧排骨是非常不错的美味食物，在制作的时候可以先准备猪小排，胡萝卜以及茶树菇辅料，可以准备食盐，枸杞，姜片等多种。然后再根据个人的口味适当的放入盐，鸡精等。...

好吃的日本豆腐做法日本豆腐特别好吃营养也很高，口干鲜嫩爽滑，怎么做都很好吃，而且日本豆腐的做法也很多，每种做法都能体现出来不同的口感和风味儿。今天就分享给大家几道简单的日本豆腐做法...

吃鸡精和味精会致癌是真的吗吃鸡精和味精不一定会致癌，毕竟鸡精和味精在生活中，属于比较常见的调味品。它属于调料当中的一种，通常情况下，适当的吃鸡精和味精不会致癌的。毕竟鸡精和味精当中...

清热润肺止咳汤的做法有很多种汤都有清热润肺止咳的效果。汤的做法也很简单，基本上没有太大的难度，主要是炖汤的火候掌握，好食物的搭配掌握好，就能做出好喝，又能够清热润肺止咳的汤。今天分...

蒜泥茄子隔夜还能吃吗?茄子在日常的生活中比较常见它作为蔬菜中的一种，里面含有丰富的营养成分，由于茄子的做法特别多，吃起来口感也不错，因此人们在生活中可能会喜欢吃茄子，但是蒜香茄子一...

食材：花胶20克、鸡肉400克、花菇5个、姜1块、枸杞2克、料酒1勺步骤：1、花胶放入清水中浸泡12小时，花菇放入清水中浸泡1小时。姜切片。2、鸡肉放入沸水中，加入姜片、料酒煮3分钟，捞出。3、鸡...

亚麻籽是一种富含营养的食品，它含有丰富的蛋白质、纤维素、不饱和脂肪酸和多种维生素和矿物质。它的营养价值非常高，被誉为“超级食品”。它是食用方法有：直接食用、磨成粉、制作亚麻籽油、制...

夏天喝啤酒的禁忌有哪些? 到了夏季一瓶冰凉的啤酒是很多人的最爱，青年解暑，消食开胃。但是夏季喝啤酒也是需要有很多注意的事情，如果喝不好对身体造成不必要的损伤。夏季喝啤酒不能和腌制食品...

夏季来临，天气炎热，人们很容易出现食欲不振的现象。此时，我们应该吃一些清淡的食物，如绿豆、赤小豆等，来清热解毒。而蔬菜中最适合夏季食用的就是芹菜了。芹菜不仅清爽消暑，还有很多好处。...

清王朝是中国最后一个封建王朝，细数清王朝的在位皇帝，我们不能发现光绪皇帝可以被称为清王朝历史上最悲催的皇帝。清朝同治皇帝从大婚到驾崩仅仅只过了两年，两年的时间同治皇帝并没有孕育子女...

补肾吃什么食物效果好补肾可以吃的食物很多，比如黑芝麻，桑葚，黑枸杞，牛骨髓，狗肉，海马，牡蛎，腰果等。这些食物都是非常不错的补肾食物，日常可以多吃一点。黑芝麻是非常不错的补肾食物，...

多吃荔枝上火吗 在生活中没有明确规定吃几个荔枝就会上火，主要看个人体质，到了炎热的夏天很多人喜欢吃荔枝，因为荔枝的口感比较好，含有丰富的营养成分，只是很多小伙伴自己也知道在生活...

燕窝的功效好作用是什么燕窝对于大家来说是很常见的一种保健品，其实它的作用也很广泛，在临床当中它对于肺是有很好的自身作用的，对于润肺止咳的作用特别不错，尤其是长时间出现干咳甚至有咳血...

每100克黄瓜炒鸡蛋营养成分热量343千焦蛋白质3.97克脂肪6.33克烹饪耗时：5分钟食材：黄瓜80克，鸡蛋2个，蒜3瓣调味料：盐步骤：1. 黄瓜去皮洗净切片，蒜切片，鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺打...