盐水鸭是一道历史悠久的江苏南京特色美食。它是金陵菜系的代表之一，也是南京美食文化的重要组成部分。盐水鸭也被称为桂花鸭，它在南京已有2500多年的历史，成为了南京不可或缺的美食之一。盐水...

怎么用糯米粉做汤圆准备120克糯米粉，60克温水，馅料自己喜欢搭配。今天我做的是豆沙馅，用的豆沙是超市里买回来的袋装豆沙。把糯米粉用温水搅拌均匀揉成面团，由于糯米粉的含水量不一样，加水...

如何看秋葵老不老秋葵是一种营养价值比较高的蔬菜品种，虽然很多人适应不了它的味道，但是不能否定它的营养含量，不仅营养价值高，能有很好的保健作用，可以促进孩子生长，保护视力，并且还有减...

鸡心的功效与作用鸡心对人体有补充气血的作用。鸡心中含有丰富的铁以及各种微量元素和矿物质，能够为我们身体补充所需的营养物质，满足我们身体对各种营养成分的需求，给我们身体提供一些能量，...

大蒜的功效与作用大蒜有杀菌消炎的作用。在我们的日常生活中，大蒜既是食物，也可以当做药物，能够起到杀菌消炎的作用，对于很多细菌都有很好的治疗效果。比如大肠杆菌挠虫，滴虫红虫以及伤寒副...

苹果煮着吃有什么好处 煮熟的苹果有生津止渴，健脾益胃的效果。苹果煮熟了之后里面的汁水会增加它的水溶性营养就会从苹果里面分离出来。而且他的果酸也得到了很好的释放，能够促进唾液分泌，起...

上海的特产上海的特色水果有百合草莓，奉贤黄桃，仓桥水晶梨，马陆葡萄等等。上海随着经济的发展，物产丰富，百合草莓就是上海比较有特色的一种水果，当地非常适合种植生产百合草莓，生产出来的...

女人吃猪肝汤有什么好处猪肝的营养价值确实是非常丰富的，能够达到很好的提高免疫力的效果，那很多女性也会选择猪肝汤。其实吃猪肝汤的时候能够达到很好的美容养颜的效果，就是对于皮肤有皱纹的...

在过节的时候，家中来客人需要备上几道硬菜，而今天给大家带来的就是寓意着年年有余的鲈鱼的做法。 1. 准备一条鲈鱼放入大碗中，并加入葱段，姜片，料酒，进行揉搓腌制十五分钟。&nbs...

食材：鸡蛋1个、当归3克、桂圆6颗、红糖。步骤：1.当归洗净，用清水浸泡10分钟；2.锅中放入当归、红枣、桂圆、清水熬煮10分钟，放入红糖1勺继续熬煮2分钟；3.小火打入鸡蛋，鸡蛋成型后慢慢加大...

台湾特产 中国台湾特产冻顶乌龙茶、台湾凤梨酥、台湾牛轧糖。台湾的特产众多，除了冻顶茶、台湾凤梨酥、台湾牛轧糖是当地非常具有代表性的特产外，南部花生粽、宜兰牛舌饼、新竹花生酱、太阳饼...

鱼豆腐鱼豆腐不是豆制品。鱼豆腐并不是单纯的豆制品，其中的食材非常的丰富，含有一定的肉类，这样制作出来的鱼豆腐，闻起来有一股肉香味儿，口感非常好，在制作鱼豆腐的时候会添加各种香料和淀...

食材：蜜红豆，鸡蛋两个，热牛奶200ml，白砂糖30g步骤：1、2个鸡蛋蛋黄、蛋清分离后，留蛋清备用；2、蛋清加入白砂糖搅拌均匀，再加入牛奶，搅拌均匀后过滤，裹上保鲜膜，扎几排小孔；3、起锅水...

对于北方人来说，面食是他们的最爱，一天不吃面食就觉得生活缺了点什么。馒头、大饼等面食每天都要吃，但是单调的面食口味让人感到无聊。为了增添面食口感，我妈总会配上一点自制的蒜蓉辣椒，这...

鲶鱼肉质肥美且营养丰富，而且小骨头不多，所以不但大人喜欢吃，连小孩子也能吃的很好！今天 天健美食坊 就来教大家做一道百里飘香，吃过还想吃的豉汁蒸鲶鱼！想学的小伙伴们就赶紧撸起袖子开始...

辽宁的特产辽宁的特色小吃有老边饺子，马家烧麦，沟帮子熏鸡，小市羊汤等等。辽宁的物产丰富，地理环境优越，气候条件良好，非常适合观光旅游，当地的特色吃食非常多，老边饺子就是辽宁的一种特...

西红柿羊肉汤西红柿羊肉汤的做法比较简单，不同的厨师对于西红柿羊肉汤的理解和烹饪方法都不太一样，有些师傅会使用羊肉块，也有些会使用羊肉片，不过我觉得在家里面做用羊肉片比较方便，而且味...

江西赣州的特色小吃有宁都肉丸，民间瓦罐煨汤，烫皮等。除此之外，当地的三杯鸡、糯米鸡、鱼饼、蝴蝶鱼、五香麻鸡、客家酿豆腐也是非常有名的特色风味小吃。在江西赣州地区有着各式各样各种风味...

每100克木须肉营养成分热量343千焦蛋白质6.76克脂肪3.95克烹饪耗时：20分钟食材费用：5元食材：猪里脊100克，鸡蛋2个，干木耳5克，黄瓜50克，姜1块，蒜3瓣，小葱2根 调味料：料酒，淀粉，...

毛豆相信也是大家一点也不陌生的食物了，毛豆做汤，炒肉都非常的好吃下饭，当然也可以煮着吃，看你们喜欢。这期的美食教程呢，天健美食坊准备用毛豆做食材，教大家做一道非常解馋的追剧小吃，一...