制作时间： 20分钟难易程度： 一般口味：微甜分类：粥主食材：藜麦100克、生菜100克辅料：盐半勺、鸡精半勺步骤：1、蔬菜洗净后切碎；2、锅中放入适量清水烧开；3、放入藜麦；4、煮开后转小火煮...

制作时间： 10分钟难易程度： 简单口味：咸淡适中分类：炒菜主食材：绿豆芽150g、韭菜150g辅料：小米椒2个步骤：1、韭菜洗净切段；2、小米椒2个切圈；3、豆芽洗净；4、锅中放入适量油，油温烧至...

制作时间：15分钟难易程度： 一般口味：糖醋分类：凉拌主食材：凌白200克、青椒1个辅料：白糖15克、小米椒2个、姜一块、醋10克 步骤：1、姜1块切丝；2、蒜2瓣切末；3、茭白洗净切片；4、青...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：甜咸分类：蒸菜主食材：鹌鹑蛋10个辅料：枸杞2g、盐半勺步骤：1、鹌鹑蛋磕入碗中；2、放入盐半勺；3、打散加入适量清水；4、过筛，去掉未打散的蛋液泡沫；...

制作时间：15分钟难易程度： 一般口味：咸香分类：蒸菜主食材：排骨500克、香菇50克、红椒半个辅料：蒜4瓣、姜1块、葱白5根、豆豉1勺步骤：1、排骨中放入盐1勺；2、白醋半勺；3、清水适量；4、...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：鲜美分类：粥主食材：大米80g、干贝3个、白萝卜60克辅料：小葱1根步骤：1、小葱1根切葱花；2、白萝卜去皮，切成小方块；3、干贝洗净放在清水中浸泡5分钟；...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：香辣分类：炒菜主食材：豆豉5克、生抽5克、土豆2个辅料：大蒜2瓣步骤：1、土豆削皮洗净，对半切开；2、切片，放在清水中浸泡待用；2、尖椒切小块；3、大蒜...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：咸鲜分类：炒菜主食材：猪里脊150克、豆腐干100克、韭菜100克辅料：生姜1块、大蒜2瓣、鸡蛋清1个、生抽、料酒、淀粉、盐、鸡精步骤：1、豆干洗净切丝；2、...

制作时间：25分钟难易程度：一般口味：微辣分类：凉拌主食材：鲫鱼1条辅料：姜1块、蒜2瓣、大葱1段、生抽1勺、料酒1勺、橄榄油半勺、醋1勺步骤：1、香菜2根切小段；2、蒜3瓣切末；3、小米椒3个...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：咸鲜分类：煮菜主食材：香菇1朵、咸蛋黄5个、嫩豆腐300克 辅料：姜1块、蒜1瓣步骤：1、豆腐切成大小均匀的小丁；2、香菇洗净，切成小碎丁；3、蒜1瓣...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：鲜美分类：汤主食材：萝卜200克、鲫鱼400克辅料：料酒1勺、生姜1块、小葱3根步骤：1、白萝卜去皮洗净，切细丝；2、腌制10分钟；3、生姜洗净切片；4、香葱...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：鲜美分类：炒菜主食材：里脊肉150克、香菇150克、青椒1个辅料：料酒半勺、淀粉半勺、大蒜2瓣、姜2块步骤：1、里脊肉切薄片；2、放入生抽半勺；3、料酒半勺...

制作时间： 15分钟难易程度： 简单口味：咸鲜分类：煎菜主食材：午餐肉350克、咸蛋黄3个辅料：小葱一根步骤：1、午餐肉切厚片；2、小葱1根切葱花；3、咸蛋黄3个切碎后放入碗中；4、加入料酒1勺...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：清淡分类：蒸菜主食材：白萝卜500克辅料：枸杞2克、蜂蜜1勺、冰糖2克步骤：1、白萝卜洗净，去皮切片；2、撒上冰糖；3、蜂蜜；4、锅中倒入适量水烧开；5...

制作时间：10分钟 难易程度： 一般口味：微辣分类：凉拌主食材：海带丝300克辅料：蒜3瓣、小米椒2个，醋、香油、生抽各一勺步骤：1、小米椒2个切圈；2、蒜3瓣切末；3、香菜1根切段；4、锅...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：鲜美分类：炒菜主食材：西芹100克，新鲜百合150克，玉米粒50克， 腰果100克辅料：蒜2瓣步骤：1、西芹洗好，斜刀切块；2、蒜2瓣切片；3、锅中放入适量油...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：鲜美分类：炒菜主食材：鸡蛋3个、虾米10克辅料：小葱2根步骤：1、小葱2根切葱花；2、虾米用温水浸泡2分钟；3、鸡蛋打入碗中；4、放入盐半勺；5、打散放入...

制作时间：15分钟难易程度： 一般口味：鲜美分类：汤主食材：干香菇4朵，山药300克辅料：姜块1块，牛肉丸4个步骤：1、山药去皮切片；2、放入水中浸泡着；3、姜1块切末；4、干香菇放入清水中；5...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：咸鲜分类：炒菜主食材：红椒1个、鸡蛋1个辅料：蒜苗2根、蒜2瓣、姜1块、猪里脊250克、豆腐干2块、料酒1勺、生抽1勺、淀粉1勺步骤：1、里脊肉洗净切丝；2...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：香辣分类：炒菜主食材：生姜一块、青椒一个辅料：大蒜4瓣、小米椒3个、花椒两克、豆瓣酱一勺、生抽一勺、料酒一勺、藕400克、五花肉200克步骤：1、莲藕...