美食频道共5986篇 第53页
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牛肉馄饨的做法_百科常识网

牛肉馄饨的做法

每100克牛肉馄饨营养成分热量493千焦蛋白质9.72克脂肪2.33克烹饪耗时:30分钟食材:牛里脊200克,馄饨皮200克,鸡蛋1个,姜1块,大葱1根,小葱2根,紫菜2克,虾皮2克调味料:料酒,生抽,胡椒粉...
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蜜汁牛肉脯的做法_百科常识网

蜜汁牛肉脯的做法

每100克蜜汁牛肉脯营养成分热量502千焦蛋白质12.14克脂肪4.81克烹饪耗时:40分钟食材费用:30元食材:牛里脊300克,白糖30克,蜂蜜1大勺,熟白芝麻3克 调味料:料酒,黑胡椒碎,白糖,盐,...
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鲍鱼粥的做法_百科常识网

鲍鱼粥的做法

每100克鲍鱼粥营养成分热量163千焦蛋白质2.03克脂肪0.15克烹饪耗时:1小时+食材费用:10元食材:大米80克,鲍鱼3只,香菇4朵,大葱1段,姜1块,小葱2根  调味料:盐,鸡精步骤:1. 大...
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红烧泥鳅的做法_百科常识网

红烧泥鳅的做法

每100克红烧泥鳅营养成分热量548千焦蛋白质13.54克脂肪7.29克烹饪耗时:10分钟食材费用:20元食材:泥鳅300克,姜1块,蒜6瓣,干辣椒6个,花椒1克,小葱3根调味料:豆瓣酱,生抽,老抽,盐,鸡...
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鲜锅兔的做法_百科常识网

鲜锅兔的做法

每100克鲜锅兔营养成分热量418千焦蛋白质7.95克脂肪2.22克烹饪耗时:1小时+食材费用:30元食材:兔肉400克、香菜1根、鸡蛋清1个、杭椒50克、小米椒20克、仔姜100克、姜1块、蒜5瓣、青花椒5克调...
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蒜蓉虾的做法_百科常识网

蒜蓉虾的做法

每100克蒜蓉虾营养成分热量322千焦蛋白质12.32克脂肪1.12克烹饪耗时:30分钟+食材:鲜虾300克、红椒50克、粉丝1个、葱2根、蒜30克调味料:生抽步骤:1.粉丝用温水泡软;2.鲜虾洗净切去虾须,切...
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泡椒黄辣丁鱼的做法_百科常识网

泡椒黄辣丁鱼的做法

每100克泡椒黄辣丁鱼营养成分热量753千焦蛋白质13.04克脂肪12.06克烹饪耗时:15分钟食材费用:40元食材:黄辣丁500克、泡椒100克、泡姜30克、大葱1根、花椒2克、蒜2瓣、姜1块调味料:豆瓣酱、白...
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泥鳅豆腐汤的做法_百科常识网

泥鳅豆腐汤的做法

每100克泥鳅豆腐汤营养成分热量96千焦蛋白质3.38克脂肪0.73克烹饪耗时:30分钟食材费用:25元食材:豆腐200克、泥鳅200克、小葱1根调味料:盐、料酒步骤:1.剪开泥鳅腹部取出内脏,洗掉外表的粘...
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蒜蓉蒸金针菇的做法_百科常识网

蒜蓉蒸金针菇的做法

每100克蒜蓉蒸金针菇营养成分热量188千焦蛋白质1.89克脂肪3.11克烹饪耗时:10分食材费用:3元食材:金针菇200克,蒜8瓣,生抽1勺,小葱2根 调味料:生抽,蚝油,白糖步骤:1.金针菇切掉根...
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蒜蓉蒸蛏子的做法_百科常识网

蒜蓉蒸蛏子的做法

每100克蒜蓉蒸蛏子营养成分热量389千焦蛋白质5.88克脂肪6.43克烹饪耗时:1小时+食材费用:25元食材:蛏子400克,蒜10瓣,小米椒3个,青尖椒3个,小葱3根 调味料:料酒,蚝油,生抽,盐步骤...
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炝拌西葫芦的做法_百科常识网

炝拌西葫芦的做法

每100克炝拌西葫芦营养成分热量188千焦蛋白质1.87克脂肪2克烹饪耗时:5分钟食材费用:1元食材:西葫芦200克,蒜3瓣,干辣椒2个 调味料:白醋,白糖,盐,鸡精步骤:1. 西葫芦洗净切成...
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冬瓜烧淡菜的做法_百科常识网

冬瓜烧淡菜的做法

每100克冬瓜烧淡菜营养成分热量280千焦蛋白质3.08克脂肪4.54克烹饪耗时:10分钟食材费用:4元食材:淡菜干80克,冬瓜400克,姜1块,大葱1段,小葱1根调味料:盐,鸡精步骤:1.淡菜放入温水中浸...
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淡菜山药排骨汤的做法_百科常识网

淡菜山药排骨汤的做法

每100克淡菜山药排骨汤营养成分热量548千焦蛋白质7.83克脂肪7.55克烹饪耗时:2小时食材费用:15元食材:排骨300克,山药300克,淡菜干50克,姜1块调味料:料酒,盐,鸡精步骤:1.排骨洗净切段,...
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淡菜干贝瘦肉粥的做法_百科常识网

淡菜干贝瘦肉粥的做法

每100克淡菜干贝瘦肉粥营养成分热量259千焦蛋白质5.46克脂肪0.63克烹饪耗时:1小时食材费用:3元食材:大米80克,淡菜干20克,干贝10克,猪里脊肉40克,姜1块,小葱1根 调味料:料酒,淀粉...
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葱油金针菇的做法_百科常识网

葱油金针菇的做法

每100克葱油金针菇营养成分热量385千焦蛋白质2.64克脂肪6.74克烹饪耗时:10分钟食材费用:3元食材:金针菇200克,小葱3根调味料:生抽步骤:1.小葱一半切葱花,一半切段;2.金针菇切掉根部洗净...
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葱油蛏子的做法_百科常识网

葱油蛏子的做法

每100克葱油蛏子营养成分热量230千焦蛋白质7.19克脂肪1.79克烹饪耗时:10分钟食材:蛏子400克,姜1块,小葱4根调味料:料酒,蒸鱼豉油,醋,白糖,盐步骤:1.蛏子放入清水中,加入盐1勺、食用油...
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辅食添加的四大原则有哪些_百科常识网

辅食添加的四大原则有哪些

宝宝从出生到四个月开始,就会想要给他另外加一些食物,因为宝宝的身体需要发育,另外一个也是心理需求,这个食物就叫做辅食,那在添加辅食的过程中,有哪四大原则?1、由少到多,一点一点的添...
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如何做炖蛋面_百科常识网

如何做炖蛋面

蒸蛋口感顺滑,再加上蝴蝶面,非常适合宝宝,富有趣味的同时还可以锻炼宝宝咀嚼能力,这么一碗高颜值的面怎么做呢?1、把果蔬蝴蝶面用凉水泡上,将蛋打入碗中调匀。2、将面挑出放入蛋液里面,拌...
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猪肉炖粉条的做法_百科常识网

猪肉炖粉条的做法

每100克猪肉炖粉条营养成分热量828千焦蛋白质2.71克脂肪18.88克烹饪耗时:30分钟食材费用:10元食材:猪五花肉300克,粉条80克,大葱1根,姜1块,蒜3瓣,八角2个,桂皮1块,香叶2片 调味料...
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香芋烧鸡翅的做法_百科常识网

香芋烧鸡翅的做法

每100克香芋烧鸡翅营养成分热量636千焦蛋白质12.57克脂肪8.32克烹饪耗时:30分钟食材费用:14元食材:香芋200克,鸡翅400克,姜1块,蒜4瓣,八角1个,香叶2片,冰糖5克,干辣椒5克,花椒2克&nbs...
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