鸡蛋有六种吃法最不健康鸡蛋不可以生吃，煮熟的鸡蛋不能隔夜吃，也不要吃太多鸡蛋，吃鸡蛋的时候不能加糖和豆浆一起吃，空腹的时候最好不要吃鸡蛋，煎鸡蛋和茶叶蛋会导致鸡蛋的营养流失太多。鸡...

杨枝甘露是一种港式甜品制作材料包括沙田柚（或西柚）及芒果，还有西米、椰汁、鲜奶油（或淡奶）及糖。柚子拆成肉，芒果则切粒，拌在西米、椰汁及糖水中，雪冻后食用，口感清甜，味道极好。制作...

西兰花是一种营养价值特别高的菜系，而且西兰花烹饪出来的菜系不仅口感特别好，就连脉象都是特别好的，因此很多家庭都会把西兰花，作为是家中经常会吃到的食材。西蓝花的制作方法多种多样，常见...

炎炎夏日，清粥小菜，榨菜炒肉丝应该是夏季最应景的搭配清粥的小菜了，用它来搭配面条也很好吃哦！制作时间：30分钟难易程度：一般口味：清淡分类：炒菜主食材：里脊肉200克、榨菜200克辅料：大...

椰青里面的椰肉可以吃吗? 在生活中我们是可以适当的吃一点点青椰子的椰子肉，但是这类椰子肉的口感不是特别好，建议小伙伴们在生活中想要吃青椰子的，椰子肉应该事先将其加工。要说青椰子...

秋葵属于近几年来比较时兴的一种蔬菜，它的营养价值高，口味清新口感爽脆，碧绿的颜色让人赏心悦目，同时价格较为亲民，也端到了百姓的餐桌上，但是秋葵应该如何来制作，怎么吃好吃呢？制作时间...

煮绿豆汤时应该用什么锅呢? 在生活中我们煮绿豆汤的时候最好用砂锅煮绿豆汤，可能有部分小伙伴直接利用铁锅煮绿豆汤，其实利用铁锅煮绿豆汤非常不好，因为锅里面会存在一定量的铁离子，铁...

特别适合想做派又没有合适模具的朋友们，简单快手的方法，收获到的不止是香甜的口感，成品也出乎意料的美艳，出炉的苹果派，烤出香甜美味的玫瑰---玫瑰苹果派就象是一朵朵盛开的玫瑰，散发着淡...

用苹果催熟猕猴桃可以吗用苹果催熟猕猴桃的方法靠谱。苹果属于后熟水果，苹果在储存的过程中会释放出。大量的乙烯能够催熟猕猴桃乙烯一般存在于植物体内的一种天然激素，是简单的不饱和碳氢化合...

在热烘烘的砂子中把栗子翻来炒去，栗子被炒得油光发亮，在热链炙烤下，绽开的栗壳半露出金黄的栗肉，真是人见人爱！制作时间：20分钟难易程度：一般口味：微辣分类：烧菜主食材：板栗400克、茭...

白萝卜炖牛肉是一道营养丰富、美味可口的菜肴。白萝卜含有丰富的维生素C、纤维素和矿物质等营养成分，具有清热解毒、化痰止咳的功效，而牛肉则富含蛋白质和铁质等营养成分，可以增强体力和免疫...

制作时间：20分钟难易程度：简单 口味：清淡分类：汤主食材：西红柿1个、平菇100克、海鲜菇100克辅料：蒜1瓣、姜1块步骤：1、蒜1瓣切末；2、姜1块切末；3、西红柿洗净去蒂，对半切开后切片...

青椒炒肉丝是一道十分美味的家常菜，它不仅外观色彩鲜艳，味道独特，而且在制作过程中十分简单。我将为大家介绍一下如何制作青椒炒肉丝。一，准备好原材料 肉丝可以选择猪肉、牛肉、鸡肉等肉类...

制作时间：15分钟难易程度： 简单口味：咖喱分类：炒菜主食材：西兰花400克、洋葱半个、西红柿半个辅料：咖喱酱1勺步骤：1、洋葱半个切丁；2、西红柿半个切丁；3、锅内放入适量油，油温烧至6成...

桃胶的功效与吃法是什么桃胶具有润肠通便，美容养颜，增强体力的功效。桃胶是桃树或者山桃树树皮里面的一种分泌树脂，含有丰富的糖和半乳糖物质，鼠李糖葡萄糖醛酸等是一种营养价值特别高的食物...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：微甜分类：粥主食材：红薯一个，大米80克辅料：红枣3个步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟；2、红薯去皮，切小块；3、红枣3个对半切开；4、锅中放入适...

香蕉的功效与禁忌吃香蕉有调节血压防抽筋防便秘的效果。香蕉是一种营养价值非常高的水果。里面含有多种维生素以及矿物质元素，常吃香蕉能够有效的预防便秘，对于高血压人群有非常好的调节作用，...

制作时间： 20分钟难易程度： 一般口味：微甜分类：粥主食材：藜麦100克、生菜100克辅料：盐半勺、鸡精半勺步骤：1、蔬菜洗净后切碎；2、锅中放入适量清水烧开；3、放入藜麦；4、煮开后转小火煮...

核桃哪个部位最有药用价值?核桃仁外层的白皮最有益健康。虽然这层外皮吃起来口感有些发苦，而且入口有点涩，但是它的营养价值特别高，有研究表明核桃皮里面含有的抗氧化剂成分能达到90%，可以说...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：咸鲜分类：炒菜主食材：芹菜50克、里脊肉30克、大米80克辅料：盐1勺。香油几滴步骤：1、芹菜去掉根部，切小粒；2、里脊肉30克切小丁；3、大米洗净，在清...