食材：汤圆、花生50g、椰蓉40g、白糖30g步骤：1、花生和白糖一起放到破壁机里，打成碎末。2、椰蓉加1大勺白糖搅拌均匀。3、锅内烧水，水沸腾后下入汤圆，等汤圆都浮起来了就捞出来，沥干多余水...

微波炉家常菜的技巧 微波炉几乎是每家都有的厨房家用电器。平时热一些饭菜都非常方便，其实微波炉也可以做一些简单的家常菜。这个方法简单做起来也比较方便，今天分享给大家几个用微波炉做的家...

步骤：1、用勺子贴着壳与肉之间的缝隙插入，切断连接就完整的取下鲍鱼肉；2、将鲍鱼里的内脏撕掉；3、用小刷子沾一些盐，刷净鲍鱼裙边的黑膜和表面的粘液，鲍鱼壳也清洗干净；4、刷洗完的鲍鱼肉...

吃虾皮的注意什么 虾皮的含钙量特别丰富，而且味道也很鲜美，平时煲汤做菜都可以放点虾皮，既能补充钙质又能把菜做得味道更好吃。但是市场上卖的虾皮。质量是不一样的，有些因为制作工艺的原因...

厚蛋烧日语名称玉子烧，鸡蛋高能预警，与鸡蛋卷的区别在于，其繁琐的流程制成的鸡蛋液顺滑鲜香。食材：鸡蛋5个、青虾仁150克、昆布、木鱼花、白糖、盐、日式酱油、味霖步骤：1、昆布擦洗干净后...

土豆怎么做好吃土豆可以说是家里面常备的一种蔬菜，便于储存，而且做法也多种多样。可以说人适合任何一种烹饪方式，土豆最简单的做法就是炒，也可以切成土豆条，炸熟之后配番茄酱，这是孩子的最...

步骤：1、先将小龙虾浸泡，再倒入白醋浸泡半小时，这时水中就能浸泡出很多杂质。2、用刷子刷小龙虾腹部，洗去腹部杂质；3、再将中间一扇尾巴中拉出虾线；4、最后将头部剪去，小龙虾就处理好了。

健康早餐怎么吃 早餐对人体来说是特别重要的一顿饭。能够给身体提供一天大部分的营养，所以早餐一定要吃好，也要吃得健康。真正健康的早餐是富含蛋白质膳食纤维，维生素和脂肪的。这是由于忙忙...

食材：  新鲜香菇、蒜、生抽、茶树油步骤：1、香菇打小网状花；2、蒜切蒜末，蒜末放入山茶油中浸泡；3、锅中放入山茶油蒜蓉酱，小火炒香，加入生抽盛出待用；4、将炒好的蒜蓉酱放在香菇上...

养血补气安神汤 现在的人由于各种原因导致的失眠现象特别严重，从日常生活中除了要调整作息时间之外，也可以在饮食方面调理。推荐给大家几款能够有安神滋补效果的汤。酸枣仁老鸭汤，百合冬瓜汤...

步骤：1、姜片、葱段放入碗中；2、倒入适量纯净水，挤出葱姜水；3、兔肉洗去血水沥干；4、加入葱姜水拌匀；5、放入盐1勺，白酒半勺拌匀后腌制10分钟即可。

每年春节的时候，年菜是必不可少的一道菜品。其中，年年有鱼是备受欢迎的选择，因为它代表着新的一年里的好运和富裕。此菜品不仅简单易做，而且非常健康，所以我很喜欢它。制作方法制作年年有鱼...

食材：五花肉300g、土豆200g、青椒1个、姜1块、蒜2瓣、花椒2克、豆瓣酱1勺、豆豉半勺、料酒1勺、老抽3克、盐、鸡精 步骤：1、五花肉煮至断生；2、姜、蒜切片，土豆去皮切片，泡在水里；3、...

炖燕窝的家常做法 燕窝是一种营养价值特别高的食材，对于女性来说具有很好的美容养颜抗衰老的效果，常吃燕窝能够补充身体营养，保持气色好身体好。但是在家里面做燕窝也是需要掌握方法和技巧的...

西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜品。烹饪方法简单易学，营养搭配合理，颜色鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱，番茄炒鸡蛋虽然做饭简单，但是怎么做好吃...

橄榄油的最佳食用方法 橄榄油是一种沸点比较低，如果经过高温会破坏橄榄油的营养价值，影响口感，所以不适合炒菜烹饪。在中国吃橄榄油的是比较少的。可以把橄榄油稍微加热一下，作为其他食材的...

给自己的父母做一份好吃的美食，也是还可以令他们开心许久的方式。也许你会对自己的厨艺有些担心，今天就来为你介绍一道做法简单，但是好吃又美味的芦笋虾仁，清淡可口，而且营养健康。下面就来...

肉食的四个好搭档 我们平时滋补身体，肉是不可少的食物。但是通常肉类食物含的脂肪和热量都比较高。所以平时吃肉也要适当控制好量。我们在做肉类食物的时候，可以和其他的调料或者青菜搭配在一...

每100克洋葱炒鸡蛋营养成分热量443千焦蛋白质3.96克脂肪6.8克烹饪耗时：3分钟食材：洋葱400克，鸡蛋3个调味料：盐，白醋，鸡精步骤：1. 洋葱洗净对半切开后切丝，鸡蛋3个磕入碗中打散，加...

冬瓜的功效与作用有哪些冬瓜有清热解暑，美容养颜的功效。冬瓜里面含的水分比较大，有清热生津的效果。并且含有丰富的维生素以及矿物质，含有蛋白质，多种氨基酸等成分，能够促进皮肤细胞新陈代...