土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，土豆的淀粉是抗性淀粉，具备缩小脂肪细胞的作用。所以在减脂时适量食用土豆并不会增肥。今天学习五花肉煸土豆片，有肉有菜，一道菜可以满足一顿饭。制作时间：...

杨梅是寒性还是热性水果 杨梅属于中性的水果，简单来说它不是偏寒性的水果，也不是偏热性的水果，对于众多的小伙伴来说，在日常的生活当中他们特别喜欢吃杨梅，因为杨梅的口感比较好，酸甜...

小炒牛肉是一道美味可口的汉族名菜，属于川菜系。此菜少有汁芡、肉嫩味香、佐酒下饭均宜。而且牛肉吃了也不会长胖，很适合减肥的时候吃。制作时间：30分钟难易程度：一般口味：微辣分类：炒菜主...

喝了绿豆粥还能吃药吗 喝了绿豆汤再吃药，没有效果，但小伙伴们需要注意，在生活中我们喝绿豆汤就不能服药，因为绿豆具有解药的功效，另外有部分小伙伴在喝绿豆汤，再喝药时可能会中毒。一...

洋葱粉丝是洋葱和粉丝做成的一道美食，简单美味，老少皆宜，是很多人都爱吃的家常菜，那么洋葱粉丝怎么做呢？洋葱粉丝怎么做好吃呢？制作时间：20分钟难易程度：一般口味：清淡分类：炒菜主食材...

西瓜汁中加什么好喝 我们先榨的西瓜汁可以放入适当的香蕉，西瓜汁本来就具有清热降火、润肺化痰等等功效，香蕉可以清胃凉血，要是将香蕉和西瓜汁放到一起，可以起到减少肺火的功效，炎热的...

这款摩卡卷蛋糕自带特有的佛手柑的香气，清雅而迷人，搭配了摩卡香缇咖啡可可的香浓，吃起来别有一番滋味。制作时间：60分钟难易程度：较难口味：香甜分类：烘培主食材：低粉70g、鸡蛋4个、淡奶...

水晶饺子是一道色香味俱佳的传统中式小吃，在各地饮食文化中备受欢迎。它的外皮晶莹剔透，内馅口感丰富，是家庭聚餐、宴请宾客的不错选择。分享一下水晶饺子的做法及一些小技巧，让大家也能在家...

制作时间：25分钟 难易程度：一般口味：麻辣分类：凉拌主食材：鸡腿500克辅料：姜1块、大葱1根、花椒1克、蒜5瓣步骤：1、姜1块切片；2、蒜5瓣切末；3、大葱半根切段；4、锅中放入适量水烧...

芥菜是一种常见的蔬菜，不仅味道清爽，而且营养丰富，有很多种做法，其中芥菜丝是一种非常受欢迎的家常菜品。我们来详细介绍一下如何炒出美味的芥菜丝。选择芥菜炒芥菜丝的首要问题就是选择好芥...

制作时间：25分钟难易程度：一般口味：微甜分类：炒菜主食材：排骨500克辅料：姜1块、蒜3瓣、大葱1段、八角1个、桂皮1块、香叶1片、茴香2克步骤：1、姜1块切片；2、排骨洗净，放入清水中浸泡10...

香菇的营养价值及功效是什么香菇的营养价值很高，有增进食欲，补充营养的功效。香菇里面含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素B族，膳食纤维维生素D叶酸等成分有促进食欲，补充营养的效果，平时...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：微辣分类：炒菜主食材：绿豆芽300克、豆腐皮100克辅料：姜1块、蒜2瓣、干辣椒3个、小葱2根步骤：1、豆腐皮洗净切丝；2、姜1块切末；3、蒜2瓣切末；4、小葱...

怎么吃刺身才是正确的吃刺身要先往小碟里面倒入寿司酱油。寿司酱油是非常重要的，这种酱油比一般的酱油口感更好，而且不会掩盖掉生鱼片的味道。不要把芥末和酱油搅拌在一起。取很小的一块芥末放...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：鲜美分类：粥主食材：大米80g、干贝3个、白萝卜60克辅料：小葱1根步骤：1、小葱1根切葱花；2、白萝卜去皮，切成小方块；3、干贝洗净放在清水中浸泡5分钟；...

山竹怎么判断是否坏了 想要判断山竹有没有坏，最为直观的方式就是看山竹的外观，如果山竹从表面来看时，外观的颜色偏暗并且伴随发黑的情况，此刻我们所看到的山竹是不新鲜的，可能里面的果...

制作时间： 20分钟难易程度： 一般口味：微甜分类：粥主食材：枸杞3克、黑豆20克、糙米20克、莲子20克、黑米30克辅料：冰糖5克步骤：1、糙米、黑米、黑豆、红豆、燕麦均洗净；2、放入清水中浸泡...

吃大米对身体有哪些好处?大米对身体最明显的好处就是缓解饥饿，改善便秘，大米里面的营养价值特别高，主要含有淀粉，脂肪，蛋白质，对于比较饥饿的人来说，吃点大米能够有效的缓解饥饿，而且大...

制作时间： 15分钟难易程度： 简单口味：咖喱分类：炒菜主食材：菜花400克、洋葱半个、西红柿半个辅料：咖喱酱2勺步骤：1、洋葱半个切丁；2、西红柿半个切丁；3、西兰花洗净，切小朵；4、锅中放...

吃咸了会引起水肿吗总是吃太咸的食物会引发水肿的，可能在生活中每个小伙伴的体质是不一样的，而我们要是总是吃的特别的咸盐摄入特别多，会对心脏负荷造成影响，一旦心脏负荷造成影响之后会出现...