人们科技水平和生活质量的不断提高，人们更加注重养生。养生的方式多种多样，各种营养膳食、运动、养生调理方式等都被人们广泛接受。针对中老年人的养生问题，一些养生专家建议，中老年人应该更...

蜜汁红烧肉的做法蜜汁红烧肉是一道口味偏甜的菜。不过确实甜而不腻，吃起来特别香唇，五花肉的香气带着蜂蜜的甜味儿要比用糖做出来的红烧肉味道更好。其实好吃又好看的蜜汁红烧肉做起来非常简单...

虎皮尖椒的做法虎皮尖椒是一道很好吃的家常菜，喜欢吃辣椒的人一定是不能错过的，尤其是在南方地区家里面招待客人，可以说是餐桌上必点的一道菜。使用的材料很普通，做法也是非常简单，非常受欢...

夏天的炎热天气总是让人有些懒散，尤其是进入厨房做饭的时候更是如此。但我们依然需要美味的饭菜来满足我们的胃口。这5道简单快手的夏日下饭菜，只需十几分钟即可完成，不论是老人还是孩子都能...

水煮鱼怎样做才好吃水煮鱼是一道非常好吃的菜，在家里面就想做出好吃的水煮鱼，就需要掌握好调料的用料以及选择合适的鱼一般做水煮鱼用黑鱼比较合适，做出来的味道很好，毛刺也少，吃起来相对来...

说到荷兰豆，相信不少的朋友都是被它那爽脆的口感给吸引的，当然了，荷兰豆的营养价值也是非常的高的，每一百克熟荷兰豆可提供蛋白质8.5克，约相当于28克熟瘦猪肉所提供的能量，但按每一克蛋白...

春饼作为潮州传统名小食，源于潮州古代民间小食的演变。它是由面粉制成的薄饼，通常与蔬菜一起卷食。根据制作方法的不同，春饼可分为烙饼和蒸饼。配菜方面可以根据个人喜好自由搭配，常见的有大...

早餐吃的面包酱如何早餐吃的面包将不同品种的味道，口感都不一样，而且营养成分也不一样，对于小伙伴们来说最关注的就是早餐面包酱的热量，有些面包酱的热量是特别高的，在吃的时候一定要特别注...

红烧鱼该用什么鱼好吃红烧鱼用鲤鱼、草鱼、武昌鱼都非常好吃，这些鱼都是淡水鱼，其肉质细嫩，腥味非常轻，特别适合做家常的红烧鱼。1、鲤鱼鲤鱼是最常见的鱼类之一，这种鱼价格低廉肉质紧实，...

饭后养生的好习惯在平时的生活中，大家要注意多方面的问题，通常有些小细节可能很多人会直接忽略掉，殊不知这些小细节会影响到身心健康，甚至会让一个人变胖变丑面对这样的情况，很多人变得特别...

冬瓜不是一种人人都爱的蔬菜，因为很多人觉得冬瓜水分太大，不容易入味，做出来的菜肴没有什么滋味，这里可要为冬瓜抱不平了！其实冬瓜具有利尿、消水肿、润肺的功效，经常吃冬瓜可以减肥瘦身哦...

春季养生汤碧绿海鲜汤的做法碧绿海鲜羹是一道汤菜，用虾和鱿鱼以及菠菜制作而成，做法非常简单，但是汤鲜味美，吃一口让人回味无穷，尤其是在冬季的时候，天气比较冷，喝一碗热汤，身体暖暖的，...

清肠排毒的食物我们都知道如果肠道垃圾堆积过多的话，就会让身体出现发胖便秘等情况，所以从平时的饮食上一定要进行调节，避免长期吃大鱼大肉油腻的食物，也要少吃辛辣刺激的东西。饮食尽量做到...

大庆有哪些特产大庆的特产有大庆扒鸡，巴哈西伯绿豆，石人沟鲫鱼，托古小米等等。大庆的物产比较丰富，当地的地理环境具有一定的优势，大庆扒鸡就是大庆比较有特色的一种特产，制作好的大庆扒鸡...

桃胶能美容养颜吗吃桃胶能起到美容的效果。桃胶既是很好的保健品，也是属于药材，它是营养特别丰富的食物，对于女性滋补非常不错，有润肠通便美容养颜的效果，长期吃能够改善肤色，让皮肤变得光...

食材：  蒜苗300g、五花肉500g、豆瓣酱1勺、老干妈1勺、花椒10粒、蒜3瓣、糖适量、姜片5片、盐适量、鸡精适量步骤：1. 五花肉冷水下锅，放几片姜片，几粒花椒（五花肉选三线五花...

说到茭白，相信大家都比较熟悉了。茭白是一种较为常见的水生蔬菜，营养丰富，不仅含糖类，有机氮，水分，脂肪，蛋白质，纤维，灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中苏氨酸，甲硫氨酸，苯丙氨酸...

小米的做法大全小米是家里面比较常见的一种食材。做法很多，可以做小米粥，小米饭，二米饭等等。这都是比较家常的做法，但是小米还有很多新奇的做法，今天分享给大家几种小米的做法，让小米吃起...

多吃鱼籽的功效与作用鱼籽营养价值很高，但是很多朋友觉得不健康。事实并非如此。接下来，我们就来看看鱼籽的营养价值和吃鱼籽的好处，希望能帮助你正确认识鱼籽。 鱼籽富含钙、镁、锌等微...

辣椒真的富含丰富的维生素，吃辣椒有助于减肥、预防疾病发生。辣椒是一种很神奇的蔬菜，爱吃的人非常上瘾，恨不得餐餐都有辣椒。不能吃辣的人会对其避而远之，恨不得看见辣椒就反感，不过食用辣...