雪梨即可生食，又可蒸、熬汤，其性寒，煮制后食用也是好处多多，配合姜煮汤，非常适合冬季食用。食材：雪梨1个，生姜，冰糖步骤：1、雪梨用盐搓洗干净后，清水冲洗干净，去果核切小块，老姜切2...

夏季已至，吃瓜正当时。农村俗语中说，“夏季吃瓜，活到九十八”，可见瓜菜在夏季的重要性。立夏的到来，瓜菜批量上市，价格不贵，味道鲜美，营养丰富，更是清热解毒、润肠通便、降火，同时还能...

女性在40岁之后更应该照顾好自己。除了外用护肤品，从内部调理饮食也是十分重要的，通过内外兼修，使肌肤更好，看起来更年轻而有气色。女性在40岁时应常食用豆苗和黑木耳，以保持肌肤的细腻和有...

食材：  肥肠一根半斤、青花椒少许、青椒四根、蒜瓣、老姜几片、大葱、白酒、糖适量、酱油、豆瓣酱、孜然、干辣椒步骤：2. 肥肠切成一圈一圈的小段；2、将肥肠放入水中煮半个小时，直...

绿豆汤冷藏一晚上可以喝吗 绿豆汤冷藏一晚上是可以喝的，可能有部分小伙伴在平时煮绿豆汤的时候，他们直接将绿豆汤煮沸腾冷却以后，放入到冰箱当中，在放入冰箱之前，却用保鲜膜包裹好，这...

红薯的功效 红薯是一种营养价值比较高的粗粮，食物含有丰富的蛋白质，淀粉，膳食纤维，氨基酸，维生素以及多种矿物质，常吃红薯能够让人延年益寿。红薯有补脾益气的效果，它的膳食纤维含量比较...

苹果属于一种碱性水果。根据营养学说，无论是碱性食物还是酸性食物，并不是看食物本身到底是什么，而是在消化之后对于身体环境的影响。苹果中蕴含着多种营养物质，对于个人的健康是有帮助的，在...

鸡蛋怎么保存时间长储存鸡蛋不要横着放。平时我们买回来的鸡蛋应该大头朝上小头朝下直立着放。鸡蛋也是需要呼吸的，蛋壳大头的部分有小圆孔，是空气进出的地方，能够帮助鸡蛋呼吸，即使鸡蛋里面...

羽衣甘蓝粉什么时候吃最好羽衣甘蓝汁早晚都可以喝，很多小伙伴早上起床以后，直接喝羽衣甘蓝汁这样，能够补充身体所需要的营养成分也能够补充每天所需要的营养，可以促进肠胃蠕动、达到通便排毒...

食材：木瓜1只、淡奶油50ml、吉利丁10克、细砂糖20g步骤：1、木瓜去蒂，木瓜籽挖出。2、吉利丁片提前用冷水泡发。3、淡奶油和牛奶混合倒入奶锅中，加入砂糖。开小火加热至边边微沸，细砂糖融化...

胃不好是现代人不断面对的问题，饮食不规律、生活节奏快、压力大等因素都会导致胃不适。那么，胃不好吃什么呢？以下介绍五种小零食，既能护胃又能养胃，让您的胃越来越好。一、核桃核桃是一种富...

万州水果 重庆万州特产有分水李子、白羊柠檬、茅山贡桃。万州由于气候的独特之处，使得在当地非常适合一些水果的种植培育，产量极高、品质优质。当地的特色水果不仅有分水李子、白羊柠檬、茅山...

食材：三黄鸡1只，盐焗鸡粉20克，姜1块，小葱3根，料酒1勺步骤：1.姜切片，小葱挽成葱结。2. 三黄鸡洗净沥干，放入盐1勺、料酒1勺抹匀，放入盐焗鸡粉再次抹匀。3. 姜片、葱结塞入鸡肚中腌...

四川彭州的特色小吃有九尺板鸭，军屯锅盔，滴油水饺，卤猪脚等等。四川彭州的特色小吃品种繁多，当地的美食多种多样，深深吸引着全国各地的游客，而且四川的风土人情具有一定的风味，很多游客都...

每100克干锅牛肉营养成分热量778千焦蛋白质13.82克脂肪12.73克烹饪耗时：20分钟食材费用：25元食材：牛里脊、莲藕、土豆、海带、桂皮、八角、干辣椒、青尖椒、小米椒、蒜、姜、香菜、熟白芝麻、...

炖燕窝的家常做法 燕窝是一种营养价值特别高的食材，对于女性来说具有很好的美容养颜抗衰老的效果，常吃燕窝能够补充身体营养，保持气色好身体好。但是在家里面做燕窝也是需要掌握方法和技巧的...

近年来，随着生活节奏的加快，很多人都感到忙碌，没有时间去健身房进行运动，想通过饮食减脂，但是又怕没有营养。那么，下面为大家介绍七款简单易做的减脂美食，既健康又美味。1、白灼芥蓝制作...

糯米豬肉烧麦做法在制作糯米猪肉烧麦的时候，一定要准备好对应的食材。其中红糯米或者是白糯米都是可以使用的，但是提前要浸泡一个小时的样子。之后我们将所有的配料全部都清洗干净，放到一边备...

葡萄酒保质期是多长时间呢? 葡萄酒在日常生活中特别常见，它属于酒类当中的一种，由于它的种类比较多，口感相对独特，因此受到众多小伙伴的喜爱，但是很多小伙伴都在咨询，国外的葡萄酒好...

榴莲的功效与作用 榴莲里面的膳食纤维非常丰富，能够有效的促进肠道蠕动，并且能够吸附肠道壁上沉积的有害物质，帮助排泄。榴莲是非常容易上火的水果，所以不能一次吃太多。而且有热性疾病，糖...