要想莲藕排骨汤做得好喝要想让莲藕排骨汤更好喝，就要掌握好炖煮的时间和火候以及材料的搭配。其实做汤并没有那么难，主最主要的就是火候和材料搭配，如果放了不合适的食材，炖出来的汤味道就会...

哪些人不适宜吃红枣呢 红枣是营养价值特别高的食物，有补气补血的效果，尤其是女性多吃红枣能够有美容养颜的功效，但是也有很多人是不适合吃红枣的，比如肠胃不好的人，吃红枣容易出现胃胀消化...

莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。莲藕的脂肪含量少，不容易使人肥胖，是非常好的减肥食物。制...

说到客家人的美食，真的是层出不穷，餐桌上的酿菜，汤锅里的靓汤样样具有，除此之外客家人做补品可也是有一手的哦，简单至猪脚煲姜醋，稍微复杂点的就是我们出名的客家糯米酒啦！客家糯米酒（又...

制作时间：20分钟 难易程度：简单口味：葱香分类：炒菜主食材：腊肉300克辅料：大葱100克、姜1块、蒜2瓣、干辣椒3个步骤：1、大葱切段；2、姜1块切末；3、蒜2瓣切末；4、干辣椒3个剪成段；...

例假期间喝什么汤对身体好对于女性来说，例假是一道非迈不可的坎儿，每个月都会失血不少，因此，在例假期间女性一定要多给自己补补身体，那么在这个时候喝什么汤最好呢?可以补足气血，使女性变...

补充维生素C，健康有活力维生素C是人体非常重要的营养素，如果缺乏维生素C的话，会让身体感觉到非常疲惫，所以适当的补充维生素C能让身体健康有活力，生活中很多水果蔬菜都含有非常高的卫生素c...

早餐不建议吃哪些食物早餐不要吃辛辣刺激的食物。如果喝牛奶可以配面包鸡蛋，吃水果，需要挑选合适的水果才能和牛奶搭配在一起，否则会引起腹胀腹痛的现象。很多人都觉得早餐一一碗清粥配上一点...

陕西兴平的特产陕西兴平的特色水果有兴平油桃，圣女果，兴平草莓，兴平石榴等等。陕西的地理位置优越，阳光充足，依山傍水，陕西兴平的特产非常的多，兴平油桃就是陕西兴平的一种特色水果，油桃...

秋天干燥喝什么汤最好？秋天的空气本身就比较干燥，在这个时候可以适当的吃杏仁雪梨汤，将人本身就有着止咳以及理气平喘的效果。雪梨性寒多吃能够让人体里面充足的补充水分，还能够有血入肺循环...

年夜饭应该吃什么在午夜饭吃的时候肯定要选择一些营养价值均衡，最好不要选择脂肪太高或者是热量太高的食物，在大家吃午夜饭的时候可以提前了解一下关于5月份的菜谱，比如以下几种非常健康，会...

食材：薏米100克、红豆100克、红枣适量、冰糖适量、牛奶250ml步骤：1、将薏米、红豆浸泡4小时以上；2、小火焖煮40分钟；3、锅中放入红枣和冰糖继续煮20分钟；4、关火后倒入牛奶搅拌均匀；5、盛...

黄牛肉和水牛肉，有什么区别其实在购买牛肉的时候，水牛肉和黄牛肉确实是有着一定的区别的，首先从颜色上是不一样的，黄牛肉的颜色是从棕红色或者是暗红色，肌肉的纤维比较细，黄牛肉的脂肪地方...

西葫芦的营养价值有哪些西葫芦当中含有丰富的营养它里面的粗纤维胡萝卜素，维生素C，蛋白质，钙糖等营养物质都比较丰富，能够给人体提供所需要的营养，特别是容易便秘的人群，适当吃些葫芦能够...

吃什么蔬菜减肥在减肥的时候，吃富含膳食纤维的蔬菜，如：白菜，菠菜，白菜等，这些食物的热量很低，还可以促进肠胃的蠕动，降低热量的吸收，另外，可以选择粗粮来代替，这些粗粮中富含粗纤维，...

芋头西米露是广东糖水铺必备，深受人们的喜爱。这款糖水具有美容养颜、暖胃健脾、宽肠通便等功效，而且冷食、热食皆可。制作时间：20分钟难易程度：简单口味：微甜分类：饮料主食材：荔浦芋、椰...

啤酒过期了还能不能喝看情况而定，过期啤酒可以护发。很多人在炎热的夏季都会选择囤一些啤酒，不过也会有啤酒囤过期的情况发生：那么啤酒过期了还是否能够饮用呢？如果不能饮用的过期啤酒还有没...

皂角米的功效与作用 皂角米是一种非常好的保健食品。它的脂肪含量很低，这是蕴含丰富的能量。具有很好的润肠通便，美容养颜的功效。吃皂角米一般都是用清水泡发，他里面的植物胶和可溶性膳食纤...

云南会泽的特色小吃有会泽稀豆粉，洋芋粑粑，会泽灰豆腐，茶叶拌豆腐等等。云南会泽的物产比较丰富，地理位置具有一定的优越性，当地非常适合旅游观光，最吸引游客的主要是当地的特色小吃，会泽...

多吃清蒸的菜好处在哪在日常的生活中每个人都有饮食方式都不一样，经常吃一些油炸类的食物，对于身体的健康往往就会造成很大的影响，所以为了达到保留营养的目的，现在有很多人会选择吃清蒸菜，...