三文鱼炖蛋是一款适合宝宝的美食，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。这道菜美味又营养，做法很简单学起来吧！步骤：1.先将鸡蛋打散，加入适量的盐，...

凉皮的做法凉皮儿是大家都非常喜欢的一种地方小吃。很多人觉得凉皮儿好吃，做起来很麻烦。其实在家里面做凉皮儿重要的是那种烹饪的乐趣，过程是无法替代的。做凉皮的主要步骤就是和面，洗面，沉...

感冒发烧以及有过敏症状人群是不宜食用松茸的，松茸煮汤喝是最好的食用方法。松茸是一种非常珍贵的菌类食材，其营养价值极高，但是有一些人群天生没有口福，是非常不适宜吃松茸的。感冒发烧松茸...

气温逐渐升高，现在正是春夏交替的时期。在这个时候，我们的饮食选择也要有所改变。多吃一些清爽解腻的凉拌菜，可以帮助我们增强免疫力，预防生病。而以下这五道凉拌菜不仅有着爽口的口感，还富...

三七花炒肉三七花炒肉是一道不常见的菜，但是这道菜制作起来，它的口感非常的好，做法也非常的简单，具体制作步骤如下。我们需要准备的食材有三七花，蛋清，盐，里脊肉，蒜，麻椒，干辣椒，味精...

空腹、湿寒体质、肾脏有问题人群不宜吃香蕉。香蕉作为一种老少皆宜的美味水果，深受广大人民群众的喜爱，甜甜糯糯的口感，再加上含量很高的营养成分，是一种综合价值很高的水果。而且食用香蕉还...

每个人的童年都有美好的回忆，但是对于吃货来说，小时候的回忆全都美食小吃了。小编也可以算得上是吃货吧，就因为这样，差点把家给烧了。为了吃烤地瓜，在草堆旁堆了一个简易的炉子，结果，地瓜...

春天感冒了,5种食谱预防感冒春季的时候气温刚刚回升，但是非常不稳定，温度忽高忽低，在这种温的条件下，人是非常容易感冒的，平常我们要适当吃一些能够提高身体抵抗力的食物来对抗忽冷忽热的天...

面团快速发酵的方法有使用酵母粉、使用小苏打、自然发酵。面食是我们中国人最主要的主食之一，尤其是馒头，在北方地区更是餐餐离不开，不过现在的年轻人好像对于做馒头有些困难，因为发酵面团就...

女到了中年以后，身体各项机能逐渐衰老，加上工作和生活的压力，脸色暗黄，所以，建议广大女朋友，在日常生活中，不仅要保证充足的睡眠，多吃一些碱食物，激发雌激素，延缓衰老增强免疫力。一、...

增肌食物有哪些男人想要增加身体肌肉含量，除了必要的锻炼之外，平时也要适当吃一些含蛋白质高低脂肪的食物，比如花菜，瘦肉，山药，海参，银耳，鸡蛋，鸡肉，牛肉等，这些食物的蛋白质含量很高...

2023年不建议吃汉堡，含有反式脂肪酸的食物有饼干、速食、油炸食物、酱料、饮料、甜品、冰淇淋等。汉堡是一种非常方便又特别受广大人民所喜爱的一种西方美食，不仅特别的美味，而且种类还十分的...

鸡翅是很多人喜爱的美食之一，而可乐鸡翅更是备受欢迎。在这篇文章中，我们将介绍可乐鸡翅最简单好吃的家庭做法。制作过程： 1、将鸡翅清洗干净，控干水分，然后在鸡翅的两面打上花刀，方便入味...

葱花饼的做法葱花饼是一种非常好吃的家庭主食，不同的地方对于葱花饼的做法也是不一样的，而且每个人都有对做饭的不同理解，所以做出来的葱花饼也是有不同的配方，不过葱花饼不管怎么做，都离不...

西昌的特色水果 凉山西昌特产有盐源苹果、西昌石榴、西昌葡萄。在凉山西昌有非常多的特色水果，不仅有我们刚才所说的盐源苹果、西昌石榴、西昌葡萄这些特色水果，枇杷、梨、樱桃、脐橙、杏、西...

在广东，虾是一种很普遍的食材，而白灼虾是当地人非常喜爱的一种烹饪方式。将新鲜的大虾过水烫熟，再蘸配好的酱汁食用，这样能够完美地展现虾的鲜美和口感，被广泛认为是最好的吃法。当然，不同...

可乐鸡翅是哪里的菜系可乐鸡翅是由国外的一道菜演变而来，这道菜是用可乐加番茄酱等调料做的，可以是鸡翅，也可以是鸡胸肉或者是鸡腿用可乐作为汤汁烧制而成。后来这种做法传入中国以后，经过了...

万州水果 重庆万州特产有分水李子、白羊柠檬、茅山贡桃。万州由于气候的独特之处，使得在当地非常适合一些水果的种植培育，产量极高、品质优质。当地的特色水果不仅有分水李子、白羊柠檬、茅山...

天健美食坊的小伙伴们你们好，鸡蛋 是我们每个人家里都会有的一种常见食材了，做法也很多，跟很多菜都是白搭的。当然了，大家都喜欢吃它的原因一个是因为它蛋白质高，营养丰富，另一个是经济实...

橘子为什么会有点苦橘子是我们冬季比较常见的水果之一，很多人都喜欢吃橘子酸酸甜甜的味道，非常开胃，有的时候我们吃的橘子会有发苦的现象，造成橘子发苦的原因主要有，突然降温，橘子受冻会导...