关于酒的这些传言 你能分辨真假吗?其实关于酒的传言有很多，但并不是每种传言都是真实的。比如年份越久的酒越香，其实不是这样的，虽然大多数白酒都没有标明表质期，但是有些酒有一个最佳的饮用...

制作时间： 15分钟难易程度： 简单口味：鲜美分类：粥主食材：大米80克，虾仁6个辅料：小葱2根步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟；2、虾仁洗净剁成虾蓉；3、加入半勺淀粉；4、腌制10分钟；...

健康的晚餐要怎么吃? 晚餐要吃的清淡。不要吃太过辛辣刺激的食物，而且也不要吃大鱼大肉等比较油腻的食物这些食物的热量都比较高，而且晚上人的活动量比较小，吃了这些东西以后，身体不容易代谢...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：苦中带甜分类：热饮主食材：50g巧克力，250ml牛奶辅料：棉花糖3颗步骤：1、巧克力事先用刀切碎；2、接着奶锅中倒入热牛奶；3、巧克力碎；4、搅拌至巧克...

便秘吃什么水果蔬菜好 便秘想要借助果蔬调理可以适当吃火龙果，因为火龙果可以预防便秘，还可以达到其他功效，比如促进眼睛保健，增加骨质密度、降低血糖、降低血脂、降低血压等等，但大家...

制作时间： 15分钟难易程度：一般 口味：微甜分类：花茶主食材：玫瑰花6朵、桂圆6颗辅料：枸杞2克、红枣7片、冰糖4颗步骤：1、准备玫瑰6朵；2、桂圆6颗；3、枸杞2克；4、冰糖4颗；5、红枣7...

    嚼口香糖的好处和坏处 口香糖是大多数人都比较喜欢的小零食，适量的吃口香糖对身体也是有一定的好处的，能够放松心情也能清洁牙齿，但是如果长期大量嚼口香糖对身体也会出现坏处...

麻辣香干是一道色香味俱全的特色名小吃，属于徽菜系。麻辣香干色泽金黄，干香麻辣，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。制作时间：15分钟 难易程度：一般...

隔夜茶能喝吗 在生活中很多人对隔夜茶是不是能喝？表示有争议，但是根据大量研究发现隔夜茶所产生的危害，只是有些隔夜茶已经出现了变质的情况，从而导致人们在喝了这类隔夜茶之后产生众多...

清炒荷兰豆是一道菜品，制作原料有荷兰豆、大葱、味精等，清炒荷兰豆是很受欢迎的一种做法，极大的保留了荷兰豆最原始的味道,非常好吃，重要的是做法简单，味道清脆爽口，下面就来做一道清炒荷...

隔夜的豆浆为什么不能喝?豆浆也是非常健康的一种饮品，人们在早上起床之后喜欢喝豆浆，补充身体所需要的营养成分，其实豆浆的口感比较多，人们在生活中适当喝豆浆的时候也需要注意多方面的问题...

菠萝古老肉是一道传统粤菜。这道菜色泽鲜艳，有红、黄、绿三种颜色，看起来很诱人。盘中的咕噜肉像一个花骨朵儿含苞欲放，咬上一口，香脆酸甜的同时也可以尝出肉的鲜美。制作时间：15分钟难易程...

在家也可实现烤鱼自由香喷喷的烤鱼看起来是特别诱人的。去饭店吃一盆烤鱼，虽然价格不是特别贵，但终归没有在家里面做方便。而且自己在家里面做得既干净又卫生，吃起来也比较放心，今天教大家做...

食材：猪心半个，枸杞10g，去核红枣10颗，姜1块，料酒5g，盐5g步骤：1、猪心充分洗净，切厚片。姜切片；2、锅内冷水下猪心，加料酒煮沸，捞出凉水洗净；3、炖锅中，加猪心、姜片、红枣、枸杞；4...

活珠用冷水或开水煮平时我们说的活珠子其实就是一种美食，在南京当地特别的流行众人皆知，活珠子含有丰富的营养成分，人们在生活中适当的吃活珠子，对身体有一定的帮助，只是很多人在纠结活珠子...

每100克干炸里脊营养成分热量807千焦蛋白质17.15克脂肪10.79克烹饪耗时：30分钟食材费用：8元食材：猪里脊300克，玉米淀粉50克，面粉 50克调味料：蚝油，生抽，孜然粉，黑胡椒粉步骤：1.里脊肉...

怎样更健康地喝奶茶? 奶茶甜甜的口感，喝了以后会让人感觉很快乐。但是常喝奶茶肯定会让身体引起发胖，因为奶茶里面的糖分和反式脂肪酸含量都特别高。这些东西在身体里面都会转化成脂肪堆积在身...

每100克蒜蓉蒸金针菇营养成分热量188千焦蛋白质1.89克脂肪3.11克烹饪耗时：10分食材费用：3元食材：金针菇200克，蒜8瓣，生抽1勺，小葱2根 调味料：生抽，蚝油，白糖步骤：1.金针菇切掉根...

玫瑰花茶泡几次比较好在平时的生活中，很多小伙伴喜欢喝花茶，其中包括玫瑰花茶，由于玫瑰花茶里面含有丰富的营养成分，人们在生活中适当的喝玫瑰花茶，其实会对自身的健康有一定的帮助，而玫瑰...

每100克牛排营养成分热量657千焦蛋白质15.7克脂肪7.98克烹饪耗时：5分钟食材费用：30元食材：姜、口蘑、牛排、迷迭香、橄榄油、西兰花调味料：黑胡椒、海盐步骤：1、口蘑切片，在牛排两面抹上海...