这些食物经过发酵更营养美味法国奶酪韩式泡菜，还有一些发酵类的食物，能够达到很好的美味以及营养的效果，其实在平时制作的时候方法也比较简单。1、 酒精饮料类，比如黄酒啤酒等都是属于...

香菜姜汤的功效与作用香菜姜汤有祛风散寒消食止呕的效果。从中医角度讲，香菜的味辛，性温，能够祛风解毒将同样也是辛辣的味道，性温能够解表散寒，因此香菜和姜汤具有祛风散寒的效果。香菜和生...

喝茶真的能消脂解腻吗? 茶是日常生活中比较常见的一种饮品，茶水里面的咖啡因是它解腻消除油脂的重要因素，平时在吃了大鱼大肉比较油腻的食物，或者动物脂肪和蛋白质比较多的时候，用茶水是最好...

正宗麻婆豆腐的家常做法麻婆豆腐的家常做法很简单。这道菜是属于川菜，对于那些爱吃辣又特别喜欢吃豆腐的人来说，简直是难以抵挡的诱惑，一份好吃的麻婆豆腐再配上点米饭拌一起吃起来，那简直是...

水果甜品一直是深受大众喜爱的，草莓不仅可以明目养肝，还具有防癌的作用，女生吃草莓，对头皮、皮肤均有保健作用，草莓思慕雪做法简单，外形华丽，口感细腻好吃，岂有不喜欢的道理。制作时间：...

制作时间：15分钟难易程度： 简单口味：咖喱分类：炒菜主食材：西兰花400克、洋葱半个、西红柿半个辅料：咖喱酱1勺步骤：1、洋葱半个切丁；2、西红柿半个切丁；3、锅内放入适量油，油温烧至6成...

苦瓜丸子、丝瓜三鲜汤、清蒸苦菊等。夏季到了，气温升高，很容易让人食欲不振，但是正确的饮食习惯可以帮助我们度过一个清爽的夏季。而在吃的方面，很多人可能会只关注口感，却忽略了食材的营养...

泰式料理有哪些泰式料理主要说的是一些泰国的专有特色料理，主要有四种，泰式柠檬，鱼露，泰国朝天椒，当然，还有在国内也特别受欢迎的泰式咖喱酱。泰国柠檬是东南亚特有的一种调味水果，泰国柠...

宁夏中宁的特产中宁的特色小吃有羊杂碎水面，羊肉臊子面，蒿子面，爆炒羊羔肉等等。宁夏中宁的物产丰富，地理环境适宜，当地以米饭和面食为主，尤其爱吃面食，其特色小吃种类繁多，羊杂碎水面就...

白果莲子粥是一道常见的粥品，美味可口，备受人们喜爱。白果味道鲜美，柔韧滑腻，别具风味，加上富含蛋白质的莲子，营养价值高，非常适合发育的青少年，那么白果莲子粥怎么做呢？制作时间：60分...

什么中药泡茶喝减肥中药一直都是很神奇的存在，几种不同的草药搭配在一起就能治疗疾病，不同的中药搭配在一起，也能起到不同的效果，分享给大家几种自制的中药减肥茶。杜仲茶：杜仲茶有减少体内...

超下饭糖醋鱼的做法糖醋鱼在菜谱里面是一道非常常见的菜，做法特别的简单。酸甜口味，外焦里嫩，口味是属于糖醋类，做法是烧菜法，只要能够掌握技巧，吃起来一点不腥，但具体怎么去做糖醋鱼最好...

最补血食物在生活中，有些小伙伴因为种种因素，最终出现了贫血的情况。想要合理的补血，可以适当的吃胡萝卜，发菜，龙眼。毕竟这三种食物补血的效果是特别棒的，另外这三种食物当中营养成分也比...

九寨沟的特产九寨沟的特色水果有红脆李，九寨沟柿子，九寨沟甜樱桃，底纹苹果等等。九寨沟的地理环境极具优势，日照充足，降水丰富，非常适合旅游赏玩，并且当地的物产丰富，红脆李就是当地非常...

在鱼类中泥鳅属于高蛋白、低脂肪的水产动物。1、鲜活的泥鳅放到盆里，然后撒上盐；2、用盖子把它盖住，几分钟后它们就会安静的睡在那里停止呼吸了；3、再用盐把泥鳅搓一遍；4、然后冲洗干净就可...

吃什么缓解低血糖低血糖的症状是十分难受的，干了低血糖浑身无力并且出汗有很强烈的记忆，恶感心慌，心跳几率也会下降，而且严重的会出现昏迷的现象，在平时生活中要从饮食方面预防低血糖，可以...

每100克牛排营养成分热量657千焦蛋白质15.7克脂肪7.98克烹饪耗时：5分钟食材费用：30元食材：姜、口蘑、牛排、迷迭香、橄榄油、西兰花调味料：黑胡椒、海盐步骤：1、口蘑切片，在牛排两面抹上海...

食材：鲈鱼500克、番茄2个、小米椒2个、泡椒5个、姜1块、蒜2瓣、大葱半根、小葱2根、鸡蛋清1个。步骤：1.鲈鱼洗净，用刀呈45度片取鱼片，鱼骨、鱼片中调入盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清顺时针拌匀，...

制作时间：35分钟难易程度：一般口味：微甜分类：粥主食材：南瓜200g、小米100g辅料：枸杞3g步骤：1、小米洗净放入清水中浸泡1小时；2、南瓜洗净切成小块；3、锅中放入适量水烧开；4、放入南瓜...

山药有什么功效与作用 众所周知，山药是非常好的健脾养胃食物。具有补脾养胃，生津，益肺，补肾涩精的效果。可以用在小孩调理脾胃。对于脾虚食少，肺虚咳喘，倦怠乏力等病症都有非常好的调理效...