芝士焗土豆泥做法 芝士焗土豆泥可以说是小孩子们的最爱的做法，也是超级简单。哪怕是厨房小白也能轻松学会，今天我们就分享给大家这道芝士焗土豆泥的做法，准备一个。大小合适的土豆，适量...

食材：鸡蛋2个、海蛎子200克、小葱3根、盐。步骤：1.海蛎子洗净，鸡蛋2个磕入碗中，放入盐1勺打散，葱切葱花；2.沸水放入海蛎子焯水2分钟，捞出沥干，放入蛋液中混合，加入葱花拌匀；3.锅中放入...

什么时候不能吃鸡蛋呢鸡蛋的营养价值特别高，富含丰富的卵磷脂，蛋白质脂肪，一般都是家里常备的食材，但是虽然鸡蛋的营养价值高，有些情况下是不可以吃鸡蛋的，比如胆结石，肾结石，胆囊炎，腹...

制作时间：30分钟难易程度：一般口味：鲜美分类：粥主食材：生菜5克、鱼丸80克、大米80克辅料：生姜1块步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟；2、鱼丸对半切开；3、生菜切碎；4、姜1块切丝；5...

女到了中年以后，身体各项机能逐渐衰老，加上工作和生活的压力，脸色暗黄，所以，建议广大女朋友，在日常生活中，不仅要保证充足的睡眠，多吃一些碱食物，激发雌激素，延缓衰老增强免疫力。一、...

每100克乌鸡汤营养成分热量125千焦蛋白质1.3克脂肪2.4克食材：乌鸡肉500克、姜1块、当归5克、党参10克、黄芪10克、沙参10克、桂圆5颗、红枣6颗、枸杞5克步骤：1. 鸡肉洗净，放入清水中浸泡...

应多吃什么食物可以预防牙龈出血容易上火，缺乏维生素的人将会经常会出现牙龈出血的症状，有些人牙龈出血也伴随着牙痛，是非常痛苦的，所以要提前预防，我们可以从平时的饮食上调节，多补充维生...

木瓜骨头汤是一道口感鲜美，营养丰富的一道菜品，它具有美容养颜，延缓衰老的功效，不知道怎么做的小伙伴，学着做起来吧！食材：猪筒骨300克、木瓜1个、红枣3颗、姜1块。步骤：1.木瓜对半切开，...

冬季吃苹果的好处是什么呢?冬天吃苹果能够提高身体的抵抗力。苹果可以说是冬季的应季水果，不仅冬季吃能够提高身体抵抗力平时适当吃也是有同样的效果。秋天的时候苹果成熟摘下来储存到冬季，味...

这些食物经过发酵更营养美味法国奶酪韩式泡菜，还有一些发酵类的食物，能够达到很好的美味以及营养的效果，其实在平时制作的时候方法也比较简单。1、 酒精饮料类，比如黄酒啤酒等都是属于...

食疗调理保养身体健康 随着人们健康意识的提高，越来越注重食疗养生。通过饮食调理身体其实是最好的方法，有很多食疗的方子，是和日常滋补养生调理身体。不同的养生配方作用的用途也不一样。比...

正宗麻婆豆腐的家常做法麻婆豆腐的家常做法很简单。这道菜是属于川菜，对于那些爱吃辣又特别喜欢吃豆腐的人来说，简直是难以抵挡的诱惑，一份好吃的麻婆豆腐再配上点米饭拌一起吃起来，那简直是...

每100克油炸花生营养成分热量2440千焦蛋白质22.2克脂肪47.1克烹饪耗时：5分钟食材费用：2元食材：花生米200克，白酒5ml调味料： 盐2克步骤：1.花生米洗净，沥干待用，冷锅冷油，放入花生米...

那些人不宜吃花生？花生口感不错，营养价值也特别丰富，价格并不是特别的昂贵，很多人都喜欢拿花生当做零食，但有几类人士是不可以随便吃花生。比如高尿酸的人士经常吃花生，就很有可能会导致体...

特别适合想做派又没有合适模具的朋友们，简单快手的方法，收获到的不止是香甜的口感，成品也出乎意料的美艳，出炉的苹果派，烤出香甜美味的玫瑰---玫瑰苹果派就象是一朵朵盛开的玫瑰，散发着淡...

食材：佛手瓜1个，红椒1/4个，蒜，葱，姜，盐，鸡精步骤：1、佛手瓜洗净，对半切开后切薄片，加入1大勺盐抓匀腌制10分钟；2、清水洗净用手挤干水分备用，红椒切细丝，姜切丝、蒜对半切开，大葱...

食材：黄喉300克，洋葱半颗，姜1块，蒜6瓣，大葱1段，干辣椒10克，花椒3克。 步骤：1.黄喉洗净切片，洋葱切块，姜切片，蒜切粒，大葱切粒，干辣椒剪成段；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热...

泰式料理有哪些泰式料理主要说的是一些泰国的专有特色料理，主要有四种，泰式柠檬，鱼露，泰国朝天椒，当然，还有在国内也特别受欢迎的泰式咖喱酱。泰国柠檬是东南亚特有的一种调味水果，泰国柠...

醋溜白菜做法想要醋溜白菜做的好吃，一定要用大火爆炒，在白菜变软的时候就将调好的料汁倒入锅中，这样炒出来的白菜口感特别的脆嫩。也可以采用一些花椒粒给菜进行增加香味，不喜欢的也可以不放...

食材：兔肉500克、青朝天椒20克、小米椒20克、杭椒60克、姜1块、蒜5瓣、大葱2根、青花椒10克、鸡蛋1个 步骤：1.兔肉放入清水中洗去血水，捞出控干水分，加入盐1勺、胡椒粉1克、生抽1勺、料...