从理论上说每天食用约80g的黑巧克力是不会导致体重增加的，但是再加上正常饮食摄入的热量，必然会导致每天摄入的热量超标，所以黑巧克力说能减肥觉得不合实际。巧克力是非常美味的一种食物，很...

锅贴的家常做法锅贴好像不知道是什么地方的特色美食，不管南方北方差不多早餐店里都能买到锅贴，但是不同的早餐店做出来的锅贴味道也是不一样的，很多时候我们自己在家做却做不出来早餐店里那种...

蛋清有蛋黄打不发补救的方法 我们在打发蛋清时可以加白醋，至于其他方面的话，有部分小伙伴可能会加入一点点柠檬汁，家里面没有柠檬汁的情况下可以加入白醋，然后再用打蛋器不断的打发，在...

抚顺的特色小吃有麻辣拌，抚顺小香肠，咸鱼饼子，满族羊汤等等。辽宁抚顺的特色小吃品种比较多样，当地的地理位置具有一定的优越性，景色优美，物产丰富，非常适合旅游观光，每年前往抚顺旅游的...

广西桂平的特色水果有桂平龙眼、菠萝蜜、麻垌荔枝、百香果等等。广西桂平的地理环境具有一定的优势，当地的土壤比较肥沃，降水丰富，非常适合种植各色水果。桂平龙眼就是广西桂平的一种特色水果...

豆类营养丰富，对人体健康有益，其中芸扁豆更是被称为“钙之王”。与普通的豆类相比，芸扁豆钙含量更高，甚至比牛奶还要强，这使得它成为补钙佳品。特别是对于孩子的生长发育，补钙尤为重要。尽...

自热火锅下层水漫上来就不能吃了，加热包有毒。虽然现在自热火锅是一种非常普遍且方便的火锅速食，但是其许多的安全隐患还需注意，不要由于自身的不当操作而最终导致危险的发生，一定要严格的按...

荞麦的营养价值荞麦是一种营养价值特别高的粗粮，有软化血管，降低胆固醇的功效，对于高血压高血脂的人群是非常不错的保健食品，荞麦里面的烟酸含量特别大，能够增强人体的解毒能力，促进新陈代...

广西桂林的特色水果有沙田柚，永福山葡萄，红阳猕猴桃，灌阳雪梨等等。广西桂林的特色水果品种比较多样，当地的气候条件比较适宜种植各色水果，沙田柚就是广西桂林的一种特色水果，当地种植生产...

榴莲因为营养价值极高被称为水果之王，因为培养成本高所以价格昂贵。我国近些年来高速发展，一些舶来品的水果也进入到了老百姓的日常生活中，榴莲就是其中的代表水果，但是很多人都不知道为什么...

鲤鱼味甘、性平，入脾、肾、肺经。有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的作用。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。制作时间：20分钟难易程度：一般口味：香酥分...

粗粮主要就是高粱，紫米，小米，玉米，燕麦，干豆类，荞麦，还有黄豆，青豆，赤豆以及绿豆等。杂粮相对而言就会比较复杂，主要是大麦，谷子，还有小豆，蚕豆，干豆，小扁豆，绿豆，菜豆，以及黑...

香辣虾的做法香辣大虾是一道特别简单的家常菜。但是每个人对于香辣大虾的理解都不太一样，有的人做出来的香辣大虾是比较软的，而有的人做的是酥脆的口感，连外皮都能咬得动。今天我们就做一个加...

松花蛋的好处吃松花蛋能够促进食欲，缓解胃病，清热去火，清凉解暑，同时也有解酒醒酒的作用。松花蛋里面的蛋白质含量特别高，能够给身体提供营养，松花蛋的制作是用石灰等一些强碱物质烧制，含...

说到猪肉，不知道大家都喜欢吃哪个部位呢？就猪肉来说，每个部位的肥瘦程度不一样，吃起来口感也会不一样，就比如说猪头肉，猪头肉可以说差不多是最便宜的部位，但只要烹饪得当，这个部位吃起来...

孕妇可以吃啤酒鸭吗在现实生活中很多人喜欢吃啤酒鸭，但是大家也知道有些人处于特殊的时间段是不能够吃啤酒鸭的，孕妇作为日常生活中特别常见的一种群体，人们在生活中他们在生活中想要吃啤酒鸭...

食材：西柚，气泡水，冰块，速溶咖啡粉15克步骤：1、西柚对半切开，西柚榨汁备用；2、准备冲泡速溶咖啡，有条件的小伙伴可以自制黑咖啡代替，这样能量更低哟；3、西柚汁放进杯里，加入冰块，倒...

猪肉是我们常见的食材之一，虽然价格有些贵，但这都无法阻挡人们对于肉类美食的钟爱。猪肉有多种吃法，可以炒菜、配菜、红烧、扣肉、烧肉等等，每一种做法都有其独特的风味。而且，在中国一片广...

云南大理的特产有大理生皮，大理饵块，诺邓火腿，乳扇等等。云南大理的物产比较丰富，当地的自然资源优渥，每年都会有成千上万的游客前往大理旅游，最吸引游客的是当地的特色美食，大理生皮就是...

淮杞煲乌鸡的做法淮杞煲乌鸡汤是一道非常简单的汤，但是却营养价值特别高，主要用料就是乌鸡和淮山药还有枸杞，做出来的汤味道清香。大家都知道乌鸡本身的营养价值特别高，能够达到补气血的效果...