超市买来的火锅底料干净吗 超市里面卖的火锅食材还是比较干净的，通常超市里的产品都是有质量把关的，相比于外面那些地摊上的要好很多，但是相比起来价格也会稍微贵上一些，不过我们吃东西主要...

福州的特色水果有永泰芙蓉李，无核柿子，渡口蜜柚，水蜜桃等等。福州的特色水果品种比较多，抚州当地的水资源比较丰富，土壤比较肥沃，日照充足，非常适合种植各色水果，而这些水果也促进了当地...

每100克土豆炖鸡胸肉营养成分热量640千焦蛋白质13.2克脂肪7.2克食材：鸡胸肉，土豆，干辣椒，姜，蒜，料酒，白糖，生抽，老抽，盐步骤：1、土豆去皮切小块；2、鸡胸肉洗净切块。姜、蒜切片；3、...

宁夏回民的特色小吃有羊肉串，切糕，羊杂汤，驴打滚等等。宁夏回民的特色小吃品种比较多样，这些特色美食深深吸引着全国各地的游客，带动了当地的经济发展，让当地的旅游业更加的红火，羊肉串就...

除了大蒜,这些蔬菜也能杀菌对于小伙伴们来说，能够杀菌消毒的蔬菜有很多。不仅仅只有大蒜，比如说洋葱，韭菜，青蒜，蒜苗等等。目前这些蔬菜当中，含有大量的杀菌素，对于多种病毒，细菌具有杀...

萝卜皮和萝卜肉哪个比较有营养? 萝卜的叶和皮比萝卜肉更有营养。有国外的科学研究表明，萝卜皮里面含有大量的萝卜流速，是由于健康的一种化合物。他的外皮接近太阳，又合成抗紫外线物质的能力。...

长期喝酸奶有是什么好处酸奶作为非常常见的饮品之一，由于它含有丰富的营养成分，再加上口感酸酸甜甜，因此人们在生活中会适当的喝酸奶，但是大家也需要注意喝酸奶一定要适量避免引发问题，然而...

凉拌黄瓜做法夏天吃什么都会有一种很腻的感觉，这时候就需要一盘美味清爽的凉拌黄瓜了，以前的古法凉拌黄瓜都是准备蒜蓉，然后将葱用菜刀拍碎，随后装入碗中，撒入稀释好的麻汁以及蒜蓉和小米椒...

每100克煎草鱼块营养成分热量560千焦蛋白质12.36克脂肪7.86克食材：草鱼、小葱、姜、盐、料酒步骤：1、草鱼洗净，沿鱼骨切开，鱼身切大块，姜切片；2、鱼块中放入姜片、盐半勺、料酒1勺拌匀腌制...

红烧芋头做法红烧芋头是种很好吃同时也简单易上手的美食，首先准备食材，需要芋头（自己定量），葱，姜，蒜，红辣椒，五香粉，老抽，食盐，然后就是简单的红烧芋头的做法，一起来学习一下吧。首...

花生莲藕排骨汤莲藕花生排骨汤做法很简单。这汤的营养价值特别高，莲藕具有非常好的抗氧化作用。能够清除人体自由基，抗氧化和抗油脂的能力都非常强，属于天然的抗氧化剂，没有花生排骨汤的补气...

食材： 面粉200克、小葱50克、食用油1勺步骤：1、面粉中加入适量温热水，用筷子搅拌成絮状，揉成光滑的面团，包上保鲜膜醒发1个小时。2、小葱切葱花。3、醒发好的面团揉一分钟，再切成大小...

什么时候不能吃鸡蛋呢鸡蛋的营养价值特别高，富含丰富的卵磷脂，蛋白质脂肪，一般都是家里常备的食材，但是虽然鸡蛋的营养价值高，有些情况下是不可以吃鸡蛋的，比如胆结石，肾结石，胆囊炎，腹...

备孕期可以吃山药吗 怀孕的期间饮食方面特别的重要，山药是非常不错的一款食物，营养价值也特别丰富，在备孕的期间可以把山药制作的特别美味，这样在吃的过程中能够有着不错的感觉，还能够补充...

家常土豆粉的做法，主要根据大众自己的口感。首先我们要准备适量的土豆粉，然后再准备蒜末，香菜末，葱末，花生等等。而家里面有辣椒末的话，也可以准备一定量的辣椒末，再准备油菜适量。事先准...

莲藕变黑了还能吃吗莲藕是非常不错的一种食物，但莲藕放置黑了之后不可以再吃，因为吃了之后对人体会造成非常大的副作用，还是选择新鲜的莲藕在吃之后，才能够补充身体所需要的营养价值，不会给...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：鲜美分类：蒸菜主食材：鹌鹑蛋8个、香菇8朵辅料：小葱2段、生抽1勺、耗油1勺步骤：1、小葱2根切葱花；2、香菇洗净去蒂；2、香菇装盘；3、香菇蒂切碎；4...

红烧猪蹄怎么做？红烧猪蹄的做法比较简单，只是猪蹄儿是比较难成熟的食材，如果炖的时间比较短或者是火候掌握的不好，炖出来的猪蹄儿口感就差一些，要像猪蹄儿炖的软糯弹牙。必须要掌握好火候以...

培根吐司，意大利早餐经典搭配，培根包裹吐司、芝士烤制后，面包吸收培根油脂后既有肉香又酥脆，搭配上融化的芝士，香气四溢。热量超高不能贪嘴哟。食材：培根4片，吐司2片，芝士1片步骤：1、取...

食材：去骨蹄髈600克、泡椒40克、蒜苗2根、泡酸萝卜80克、泡酸蒜20克、泡姜1块、生姜1块 步骤：1.泡姜切片、泡椒切碎，生姜切片、蒜苗斜刀切段，泡酸萝卜切小块；2.锅中放入适量清水，放入...