大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。相对于很多年轻人来说，街边的各色甜点蛋糕，总能吸引他们的目...

大脑是人体非常重要的器官，无论男女老少都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然聪明记忆好，能力起来更轻松；当今社会压力大，生活节奏快，很多的工作人时常会处于焦虑、紧张的情绪之中，以至于...

夏天真心不喜欢下厨房做饭，如果非要排名夏天最不想做的事情，下厨这件事绝对可以名列前茅。炎炎夏日去厨房烹炒煎炸煮操作一番，一身汗如雨下，吃饭的心情肯定不美丽了。想不想在空调wifi西瓜，...

菠萝的酸甜搭配牛肉的鲜嫩多汁，加上众多调味料，对吃货的自制力的冲击是百分之百的。其实菠萝在菜谱界混迹的时间也不短了，勾搭到的其他食材除了鸡肉、排骨等还有许多。但是菠萝和牛肉的碰撞却...

茄盒是山东的家常便饭。也有将茄子切成片，中间填入调味肉馅，再抹上蛋液，油炸而成。爸爸觉得油炸的食物油腻，吃多了容易发胖，所以爸爸在家里研究了茄子不用油炸的做法。做出来的茄盒也是外脆...

韭菜馅饼又称韭菜盒子，是北方地区的一种特色小吃，是大多数朋友无法抗拒的美食，口感鲜香，回味无穷，今天分享一款韭菜盒子最简单又好吃的做法，皮薄大馅，馅料鲜香，凉了也不会硬，看看我是怎...

菠菜是一种蔬菜，它富含多种营养素，是营养的模范生。在平常的生活中，我们可以将菠菜用于烧汤，凉拌，单炒，配荤菜合炒或垫盘。在这里，我要介绍一道好吃的菠菜鸡蛋羹的制作方法。1、我们需要...

夏季来临，人们开始逐渐减少大鱼大肉的摄入量，转而偏向清爽的素菜。那么，今天我给大家推荐5道开胃解腻的素菜，适合在立夏时节享用。1、山药炒木耳将山药切成菱形片，煮熟后和木耳一起翻炒，调...

鱼丸是一种非常受欢迎的食品，很多人都喜欢吃。但是，由于市场上出售的鱼丸往往添加了很多化学成分，不如我们自己在家中制作的健康美味。虽然有些人可能会认为自己做鱼丸很麻烦，但其实只要掌握...

孩子的成长离不开良好的营养，而对于育儿的父母来说，合理的辅食搭配就显得尤为重要。那么如何让孩子吃得健康又开心呢？今天，我为大家介绍一款适合3周岁以上孩子的凉拌鱿鱼。凉拌鱿鱼制作方法1...

媳妇的厨艺越来越好，每次下班回家，都能吃到美味可口的饭菜。今天，我邀请了朋友来家里吃饭，媳妇为我们准备了拿手菜——番茄虾仁豆腐和五花肉炒西兰花。朋友吃完后纷纷夸赞，说以后一定要常来...

青团又称艾草糍粑，让我们来谈谈关于艾草糍粑这道美食。在客家人的传统美食里，艾草糍粑是一道不可或缺的美味。用新鲜的、煮熟的艾草搭配糯米粉和各种馅料，在和成的面团里揉捏成圆形小糍粑，再...

水煮鱼是一道又麻又辣、非常开胃下饭的菜肴，它源于重庆。水煮鱼肉质滑嫩、油而不腻，满目的辣椒红亮养眼，辣而不燥，麻而不苦，“麻上头，辣过瘾”是其最大特点。很多人想自己在家制作水煮鱼，...

土豆，也叫马铃薯，是一种优良作物，具有发展前景。它是除水稻、小麦、玉米外的第四大全球粮食作物之一，因此备受重视。土豆种植的产业链非常长，包括种薯及各种加工产品，已成为全球经济贸易中...

作为一种常见的蔬菜，黄瓜既好吃又营养丰富，含有大量的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜，能够促进皮肤的新陈代谢，让肌肤更...

作为一个家庭主妇，应该注重精打细算的生活方式。在家烹饪可以根据家人的口味和营养需求来安排菜谱，这不仅可以保证食物的安全和健康，也更加经济实惠。最近，我家一家四口吃的晚餐就有肉末酱烧...

春天到了，蔬菜水果的上市季节也到了。不知道各位吃货们有没有想起俗语“春天吃豆，胜过吃肉，防三高还能瘦”。这个时候豆类蔬菜非常丰富，例如蚕豆、豌豆、荷兰豆、四季豆等，这些都是春季的时...

说到苹果呢，相信大多数的朋友都非常地熟悉了，苹果是我们常见的水果之一，口味酸甜，口感脆爽，营养非常地丰富，苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元...

说到西兰花，相信有很多的朋友都爱吃，西兰花的营养丰富，口感极佳，价格也不贵，所以深得大家的喜爱，同时西兰花也有很多好吃的做法，也可用于摆盘，因为西兰花焯水过后，会变得更加的翠绿，颜...

中国的美食文化源远流长，可谓是吃之不尽，数之不尽，每当大家走到人流量大繁华的街道上时，总是能够看到各式各样的小吃，相信如果你是一个吃货的话，吃过的小吃都能数不过来。不知道大家有没有...