你喝牛奶的方法正确吗都说不正确的喝牛奶方法会让牛奶变成有毒的牛奶。早餐空腹的时候是不适合喝牛奶的，因为早上空腹的时间比较久，经过一夜的消化，肚子里没有任何食物。喝牛奶很可能会导致出...

每100克虎皮鸡爪营养成分热量1004千焦蛋白质14.14克脂肪15.27克烹饪耗时：40分钟食材费用：25元食材：鸡爪500克，大葱1段，姜1块，香叶2片，桂皮1块，八角2个，小茴香2克，干辣椒5个，花椒3克&n...

核桃的吃法核桃是非常不错的一种食物，在平时可以煮着吃，炒着吃，炸着吃，凉拌吃，制作糕点等等每一种吃法都能够带来非常不错的体验，但比如核桃在制作糕点的时候可以制作核桃酥，核桃饼，核桃...

西瓜有哪些营养西瓜所含有的营养有维生素C、果糖以及铁、钙等元素，这些元素都是人体必需的，经常食用对身体很有益处，不过西瓜当中的糖分很高，如果本身血糖偏高的话，要注意控制食用的量。&nb...

香菇炖鸡汤属于什么菜系已无从考究，江湖熟称“爱心汤”，每个菜系对食材都有细微的变化。熬制好的汤底鲜美，一碗汤下腹通体暖和，非常适合冬季及女性朋友，爱做饭的男性朋友给送一碗爱心汤给心...

喝菊花对调理血热有好处吗 因为菊花水的性味甘，凉有疏风散热平肝火，清热明目的作用，血热的人平时可以经常喝一些菊花水，尤其是冰镇的菊花水，清热降火的效果更好。从中医上讲血热大多都是阳...

为什么豆类必须煮熟烧透? 黄豆没煮熟吃了容易腹泻。黄豆中含有抗胰蛋白酶，如果没有煮熟，我们食用后容易导致其，抑制对蛋白质的吸收，不能够为我们身体补充充足的蛋白质，所以我们需要将...

榴莲怎么挑挑选榴莲一般是根据榴莲的外形来判断它的成熟度。榴莲的外形看起来像是一个刺猬，表面长满了尖刺，榴莲的形状比较多样，我们在挑选榴莲的时候，需要多观察榴莲的整体轮廓，较为圆润的...

腊八节吃腊八粥外，还能吃什么在腊八节这一天，除了腊八粥之外人们还会吃腊八饭，腊八面，腊八蒜，五豆饭，以及腊八豆腐，像辽宁，河北，山东，黑龙江这些北方地区也会在腊八这天，吃饺子配上腊...

食材：西瓜皮，木耳，鲜百合步骤：1、百合掰成瓣，放入水中洗净；2、西瓜取出瓜瓤去皮切条；3、锅到六分热，倒入适量油，倒入西瓜翻炒，倒入百合、木耳翻炒；4、加入胡椒粉翻炒均匀，倒入适量白...

猪肝瘦肉粥的做法要想猪肝瘦肉粥做的好吃要掌握几个步骤。其实猪肝瘦肉粥的做法还是比较简单的，但是如果做不好的话会吃起来很腥，所以在煮粥的时候调味就非常重要。今天教大家在家里面做好吃的...

酸辣脆黄瓜，夏天的小菜天比较炎热，大家都喜欢吃一些爽口的小菜，那么酸辣脆黄瓜也就是很常见的一种小菜了，酸辣脆黄瓜在制作的时候也并不是特别的困难。把黄瓜清洗干净，然后去掉中间的黄瓜瓤...

鲜蘑菇长白毛还能吃么蘑菇本来就是一种菌类食物，而新鲜蘑菇吃起来口感更好，营养也更足，发现家中的新鲜蘑菇长出了白毛，这种情况下，建议大家千万不要继续食用。因为这些长出来的白毛其实就是...

灵芝的功效与作用 灵芝是一种非常好的中药材。有改善记忆力，保护大脑，促进身体造血功能，调节免疫力，抗疲劳的功效。还有抗血管动脉粥样硬化对抗肿瘤的效果，并且还有抑制细菌的作用，对于心...

醋泡生姜的效果是什么醋泡生姜有促进食欲，增强抵抗力的效果。用醋泡生姜是属于一种比较养生的食疗方法，尝试能够增强身体的抵抗力，生姜性热有驱寒的作用，它的姜辣素具有一定的抑菌效果，醋也...

炸蘑菇怎么做好吃要做出好吃的炸蘑菇很简单。平时炸蘑菇一般都是用平菇，但是也可以用金针菇杏鲍菇如果用金针菇就撕成小朵杏鲍菇就用手撕成条，没有什么严格的要求，喜欢吃哪种蘑菇就用哪种。买...

吃肉不如吃这5种豆 在养生保健里面有一句话叫做立夏过后吃豆胜过吃肉。如此能看出来豆子的营养价值是特别高的，各种豆子不管是煮粥还是做汤，也可以打成豆浆。肚子里面富含丰富的植物蛋白，有健...

芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，红枣维生素含量非常高，可滋阴补阳，常食大枣可改善身体虚弱、脾胃不和、消化不良。制作时间：30分钟难易程度：一般口味：清淡分类：粥主食材：...

吃虾皮最能补钙? 吃虾皮最能补钙是个误区。虾皮中的钙含量确实很高，但是单纯吃虾皮补钙效果并不是特别好。大多数认为虾皮的含钙量比较高，多吃虾皮就能补钙，其实虾皮不是最佳的补钙食物，虽然...

鱼香鸡蛋这么做真美味如果说鱼香肉丝大家可能都吃过，但是鱼香鸡蛋不一定每个人都吃过。不过鱼香鸡蛋的味道是真的很好吃，比鱼香肉丝要好吃很多，尤其是对于素食主义的人来说，鱼香鸡蛋简直是太...