西红柿生吃和熟吃的营养区别西红柿生吃和熟吃营养价值有区别。脾胃虚寒的以及处在月经期的女性不适合生吃西红柿，如果只是把西红柿当作水果补充维生素C吃。可以在夏季暑热比较严重的时候生吃最...

西红柿蛋卷怎么做西红柿干酪蛋卷的做法很简单，这是一道特别适合孩子吃的辅食，营养价值特别高，10公斤的牛奶才能做出一公斤的干酪，也因此干酪被称为奶中黄金。里面的蛋白质以及各种微量元素含...

泰式凉拌鸡丝的做法夏天没胃口的时候特别适合吃这种酸辣的凉拌菜，开胃解腻，泰式凉拌鸡丝的做法特别简单。主要是掌握好酸辣的口感，做菜用的材料也都是家里面常备的。不过如果是第1次做的话，...

养生地瓜汤的做法适合天冷时候喝的养生地瓜汤做法简单，用料搭配好，有非常好的滋补暖身效果。秋季的时候也是地瓜大量上市的时候，往往家里面吃地瓜都是蒸或者是烤熟，其实用地瓜做的汤味道都非...

圣女果的营养价值有哪些圣女果的营养价值比较高，具有美容养颜促进消化的作用。圣女果能够给身体补充维生素C调节色素代谢，促进胶原蛋白合成，能够对皮肤细胞代谢细胞损伤都有一定的修复作用。...

桑葚功效是什么桑葚有乌发，缓解口渴，缓解视力疲劳，还有缓解便秘的效果。超市里面含有一种乌发素，具有一定的乌发作用，而且桑葚的口味酸甜可口，水分含量也比较高，在口渴的时候吃几粒桑葚能...

茄子的养生功效有哪些茄子具有补充营养清热解毒的作用。茄子的营养价值比较高，有非常不错的养生保健，效果可以说是很好的蔬菜品种，它里面所含的营养物质特别丰富，有蛋白质，脂肪，碳水化合物...

南瓜煎饼的做法大全南瓜泥煎饼的做法也是多种多样的，不同的厨师对于南瓜泥煎饼都有不同的理解，今天我们做一道比较简单的南瓜泥煎饼。做好的南瓜泥煎饼可以卷土豆丝吃，味道特别好。其实相比于...

蓝莓有助于心血管健康吗蓝莓对心血管疾病有一定的预防作用。文明里面含有丰富的纤维素维生素a和C这些物质都是能够防治心血管疾病的，而且蓝莓。还是一种大脑活性剂，能够起到防癌的效果，促进心...

转基因的食物有哪些家里常见的转基因食物有大豆，玉米，木瓜，番茄等。转基因食物是最近这些年比较有争议的一个话题。虽然没有科学研究证明转基因食物会对身体造成什么危害，但大多数人都是不喜...

猴头菇蔬菜水饺的做法猴头菇蔬菜水饺的做法很简单。水饺的面就和平时我们包水饺和面一样，要软硬适中的面团，和面的时候要用冷水，如果热水活出来的面，吃这个睡觉口感不好。而且饺子皮煮的时候...

家常红烧肉怎么做不同的地区制作红烧肉的方法都不太一样，比如北方地区就基本上是咸口的，而南方地区大多都是甜味的。但整体制作步骤都差不多，只是在用料上面有差别，具体是喜欢哪种口味的，可...

冬天多吃白菜大白菜的美味吃法很多。冬季的时候可以说是家家户户都离不开大白菜，做法多种多样，而且也方便储存。不仅如此，大白菜也是非常营养又美味的常吃大白菜能够促进肠道蠕动，给身体补充...

醋泡生姜的效果是什么醋泡生姜有促进食欲，增强抵抗力的效果。用醋泡生姜是属于一种比较养生的食疗方法，尝试能够增强身体的抵抗力，生姜性热有驱寒的作用，它的姜辣素具有一定的抑菌效果，醋也...

卷心菜可促进排毒预防肠癌卷心菜有一定的排毒防癌效果。卷心菜当中含有丰富的吲哚类物质，经过研究证明，吲哚具有抗癌防癌的作用，常吃卷心菜能够降低得肠癌的几率，全新在里面含有丰富的胡萝卜...

百香果对身体有什么好处百香果有润肠通便，安神助眠的作用。百香果也叫鸡蛋果原产地在巴西，现在广东海南，福建云南，台湾这些地方都有种植百香果，里面含有丰富的氨基酸维生素等营养成分，常吃...

土豆泥饼的做法土豆泥饼是一种非常简单容易上手的美食，制作方法很简单，口感软软糯糯，老少皆宜，尤其是孩子特别喜欢吃。所需要的食材有土豆适量，葱花，盐，胡椒粉，鸡蛋，火腿肠，木薯粉。如...

如何制作南瓜发糕？松软好吃的南瓜发糕制作方法特别简单。制作南瓜发糕，最好选择口感面一点的南瓜这样吃起来南瓜的味道更容易，虽然面大南瓜，不像大南瓜那么恬淡，口感更好，如果喜欢吃比较甜...

家庭版自制凉皮的做法美味的凉皮没有人不喜欢吃。凉皮的制作过程要经过揉面，洗面，蒸面皮，蒸面筋等步骤。说实话，在家里面做正宗的凉皮是比较麻烦的。今天教大家，家里面做一个简单版的家庭凉...

关于水果的养生知识众所周知水果是非常好的养生食物，常吃水果能够让身体的抵抗力提高，但是水果也要会吃才能起到养生效果。比如糖尿病人群不适合吃高糖的水果。肠胃不好的人不适合吃生冷的水果...