凉拌木耳菜的做法：食材：木耳菜200克，蒜3瓣，小葱1根，姜，盐，鸡精，小米辣2个，生抽，醋，香油，熟芝麻步骤：1、木耳菜洗净沥干，大蒜切蒜末，小葱切葱花，姜切末，小米辣切圈；2、锅中水沸...

玉米粥怎么做 玉米粥的做法比较多，根据玉米不同的形状，做粥的方法也是不一样的，比如那种大的玉米粒只是脱掉了一层外皮，看上去颗粒比较大那种比较适合加入一些杂粮或者是红豆芸豆等一同熬煮...

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。制作时间：30分钟难易程度：一般口味：微辣分类：炖菜主食...

松花蛋一般是鸡蛋还是鸭蛋传统制作的松花蛋都是用鸭蛋制作。相比之下鸡蛋的壳比鸭蛋壳薄，厚度也不均匀，它的毛孔粗细也不一样，用鸡蛋制作松花蛋蛋，品质差异比较大，而且鸡蛋的稳定性也不足。...

拔丝起源于北方地区，因食用时可以拉出很长的糖丝而得名拔丝，可选用的食材除了红薯、山药、香蕉还有苹果哟！此系列菜必须趁热吃！制作时间：20分钟难易程度：一般口味：微甜分类：煎炸主食材：...

在过节的时候，家中来客人需要备上几道硬菜，而今天给大家带来的就是寓意着年年有余的鲈鱼的做法。 1. 准备一条鲈鱼放入大碗中，并加入葱段，姜片，料酒，进行揉搓腌制十五分钟。&nbs...

肉沫粥，粥稠粘，肉末香，咸淡适口，适宜10个月的婴儿食用，具体做法赶紧学习一下吧！制作时间：30分钟难易程度：一般口味：清淡分类：粥主食材：米，肉步骤：1、水煮沸放米；2、熬煮十五分钟，...

猪油的食疗功效有哪些猪油有补虚润燥解毒的食疗功效，猪油里含有很高的脂肪酸，能够改善皮肤干裂的情况，经常吃猪油还有润肠通便的效果，猪油属于凉性食物，主要由饱和脂肪酸构成，能够给身体提...

桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，可以强身健体，延年益寿。桃富含果胶，食用可预防便秘。这杯果茶有着小清新的风格，名字也非常时尚，让人看了立马想喝上一杯，你的少女心也开...

鸡蛋煮多久熟鸡蛋大概煮5分钟左右焖三分钟刚好成熟。有很多人都觉得煮鸡蛋是特别不爱说的，都在锅里面煮很久，但是煮的时间太长了，捞出来的鸡蛋打开了之后鸡蛋黄的边缘已经变成黑色或者是绿色...

芦笋具有低糖、低脂肪、芦笋功效和作用及禁忌高纤维素的特点，其蛋白质含量虽不高，但氨基酸组成比例适当，减肥食用具有降脂促进减肥的作用。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，对营...

外皮酥脆肉嫩多汁！实在太香了！做法简单平底锅就能完成了！咬一口又脆又嫩～炫到停不下来！做法：️4个鸡腿去骨，加姜身腿的料2勺生抽、1勺蚝油、少许盐、黑胡椒碎，抓匀腌制半小时。️鸡腿肉...

白果莲子粥是一道常见的粥品，美味可口，备受人们喜爱。白果味道鲜美，柔韧滑腻，别具风味，加上富含蛋白质的莲子，营养价值高，非常适合发育的青少年，那么白果莲子粥怎么做呢？制作时间：60分...

香椿的功效与禁忌 吃香椿的禁忌 香椿里面含有丰富的蛋白质，糖类以及挥发油成分，它的膳食纤维含量很高，同时也含有多种微量元素，比如钙，锌，磷，钾，镁等，还有维生素a，b1，B2，烟酸等成分...

玛格丽特是一款好吃的饼干，味道香酥可口，家常玛格丽特饼干的做法非常简单易学，适合新手级小饼干，它不会用到繁多的工具，也不需要特殊的材料，那么玛格丽特怎么做呢？制作时间：90分钟难易程...

生姜蜂蜜水的功效与作用 及做法生姜配上蜂蜜水的营养价值还是比较高的，含有多种糖类维生素矿物质以及神器必须的氨基酸和挥发精油。还有姜辣素等生物活性成分，能够驱寒暖身，具有润肠通便的效...

藜麦号称粮食之母，小米未曾精制，保留较多营养素和矿物质，更有一般粮食中不含的胡萝卜素，含铁量也高。近日有人将爱进行到底，闹得沸沸扬扬，咱们何不来个把健康进行到底，煮锅美味又健康的粥...

咳嗽是一种常见的症状，对于很多人来说是一个很烦恼的问题。而白萝卜被很多人认为是治疗咳嗽的好方法，因为其含有丰富的维生素C、钙、铁等，具有清热解毒、润肺止咳的功效。那么，白萝卜治咳嗽...

制作时间：30分钟 难易程度：一般口味：香辣分类：炒菜主食材：猪蹄600克辅料：干辣椒10克、葱4根、花椒3克、八角2个、桂皮1块、香叶3片、料酒1勺、老抽半勺、生抽一勺步骤：1、姜1块切片...

喝啤酒的好处是软化血管，喝啤酒的坏处是对心脏肾脏有伤害。越来越多的年轻人成为了啤酒的消费主力军，相比于白酒的辛辣口感，啤酒喝起来更加清爽，也是很多人比较喜欢的原因，不过喝啤酒对人的...