五谷杂粮养生的方法五谷杂粮的养生做法比较多，五谷杂粮是非常好的养生食物，经常吃能够给人体补充元气，强身健体，还能预防各种疾病，无骨的营养特别丰富，能够容易被人体吸收，在季节交替的时...

适合秋天吃的3种食物秋季的时候适合吃山药，莲藕，秋笋。这三种食物在秋季是比较常见的家常菜。在天气干燥的秋季都有非常不错的养生效果，山药是我们常吃的健脾开胃的食物，莲藕也有清热去火的...

松花蛋一般是鸡蛋还是鸭蛋传统制作的松花蛋都是用鸭蛋制作。相比之下鸡蛋的壳比鸭蛋壳薄，厚度也不均匀，它的毛孔粗细也不一样，用鸡蛋制作松花蛋蛋，品质差异比较大，而且鸡蛋的稳定性也不足。...

秋葵焯水需要放油吗秋葵焯水时放油可以让口感变得更脆，颜色变得更绿，秋葵属于绿色蔬菜中的一种，含有丰富的营养成分，我们在生活中吃秋葵时可以利用秋葵炒虾仁，也可以利用秋葵炒鸡蛋，甚至凉...

秋天吃什么食物润肺养肺秋季润喉养肺的食物有梨子，陈皮，罗汉果，百合，银耳，荸荠，山药等。中医上讲白色的食物入肺，所以秋季的时候适当吃一些白色的食物，有非常好的润喉养肺的作用。所以说...

枇杷果酒的制作方法和步骤枇杷做酒的方法并不难，掌握好几步轻松做出好喝的枇杷酒。每年5月份的时候正式枇杷成熟的季节。 金黄色的枇杷带着浓郁的香味儿，口味甘甜，肉质细腻有清肺热治咳嗽生津...

玫瑰花泡水的禁忌是什么?利用玫瑰花泡茶时，建议小伙伴们注意水温，如果水温特别热会损坏玫瑰花茶当中的活性，导致玫瑰花茶水营养大幅度的丢失，一般利用玫瑰花泡茶时，应该使用70~80度的热水进...

毛桃的营养价值和功效有哪些毛桃有预防便秘，增强体质，缓解饥饿的功效，它的营养价值比较高，每天适量吃毛桃，能够保持身体健康，增强体质，毛桃中含有大量的糖分热量，以及膳食纤维，蛋白质，...

红茶的功效和注意事项是什么红茶能够帮助胃消化，促进食欲，消除水肿，利尿有提神抗疲劳，神经清热，舒张血管的功效。但是也有一部分人群是不适合喝红茶的。比如结石的患者，肿瘤患者有贫血精神...

煮绿豆汤的正确方法绿豆汤谁都会煮但是煮出好喝的绿豆汤确实需要技巧。今天分享给大家好喝的绿豆汤，做法及时掌握方法和步骤之后做起来一点都不难。准备适量绿豆用清水冲洗干净。绿豆表面的灰尘...

发霉的杨梅煮熟了可以吃吗发霉的杨梅煮熟了不能吃，杨梅作为水果中的一种，含有丰富的营养成分，由于它酸甜口，营养价值较高，所以受到众多小伙伴的喜爱。而我们平时在吃杨梅时，一定要尽可能的...

杨梅发霉了还能泡酒吗发了霉的杨梅是不可以泡酒的，因为发霉的杨梅属于变质的食物，不能够再食用，如果利用其泡酒的话，会污染酒，因为发霉的杨梅中含有一定的毒素，人们饮用之后会导致身体出现...

时令蔬菜竟有这么多好处时令蔬菜是在每个季节自然成熟的蔬菜。自古民间就有冬吃萝卜虾吃姜不用大夫开药方的说法，不仅说的是萝卜和姜的营养丰富，而是从一些角度说。吃时令的蔬菜有非常不错的养...

吃菠萝蜜有什么禁忌人们在生活中吃菠萝蜜时，不要一次性吃得特别的多，因为菠萝蜜里面的含糖量特别的高，人们每天吃水果时应该控制好量，一般水果量不超过500克，否则会出现恶心、血糖升高、腹...

薄荷叶怎么泡水是热喝还是凉喝薄荷泡水直接用开水泡，但水温不要超过80度，因为水温过高会破坏薄荷中的营养成分。当我们利用薄荷泡水时，水温不能过低，因为水温过低不能刺激薄荷中的芳香油，因...

如何制作拔丝苹果制作拔丝苹果掌握合适的方法和步骤其实一点都不难。学会了之后可以做拔丝地瓜，拔丝山药，拔丝土豆，拔丝香蕉等。差不多，所有拔丝的菜都是同样的方法和步骤，主要是掌握好熬糖...

多吃桃子有什么好处 适量吃桃子对身体有好处。桃子里面不管是营养价值还是维生素含量都比较高，含有丰富的矿物质以及膳食纤维和胡萝卜素，有益气补血的作用，经常吃桃还能改善身体便秘的情况。...

如何制作营养又美味的疙瘩汤 疙瘩汤是简单又营养的家常美食。尤其是在寒冷的冬天早上做点热乎乎的疙瘩汤，吃起来暖暖的，特别舒服。其实制作疙瘩汤的方法很简单，但是如果掌握不好，做出来就是...

儿子的草莓蛋糕的做法 草莓蛋糕可以说是孩子抵挡不了的诱惑，在里面制作草莓蛋糕也很简单。需要的材料有三个鸡蛋，40克纯牛奶，60克面粉，30克食用油，45克白糖，适量淡奶油和草莓，几滴白醋或...

水果沙拉怎么做 好吃的水果沙拉制作方法其实特别简单。水果可以随意搭配，只要自己喜欢的水果大部分都可以用来做水果沙拉。酸辣酱的品牌很多，口味也各有不同，在购买沙拉酱的时候，可以根据自...