香蕉减肥法香蕉的营养丰富，口感软糯香甜，能够促进肠道蠕动，帮助缓解便秘，经常吃香蕉，不仅能够补充身体营养还能够有排毒治便秘的效果，从某种程度上讲，香蕉是非常好的美容养颜水果，下面分...

双色剁椒鱼头怎么做双色剁椒鱼头是很多人都喜欢吃的一种食物，而且是非常有特色的一道菜，在制作的时候方法也比较简单，首先要准备鱼头一个青红剁椒泡发的粉丝，以及葱，姜蒜末，盐，料酒。制作...

脾胃虚弱怎么调理在脾胃虚弱的时候可以选择一些方法达到调理的目的，首先要找到真正病情的原因，大多数人会出现，慢性幽门螺旋杆菌感染所导致的消化不良或者是慢性肝炎所导致的脾胃虚弱，可以选...

糖醋里脊的做法做糖醋里脊很简单。糖醋里脊是一道非常好吃的菜，不管是大人还是孩子，只要爱吃糖醋口味的东西都是比较喜欢吃的，其实看似很难的，糖醋里脊掌握几个步骤之后做法很简单。掌握好挂...

海洋资源是指存在于海洋中的各种可供人类利用的物质和能源。它是地球上最为丰富的资源之一，包含着人们熟知和未知的物质和能源。本文将对海洋资源的种类和利用进行介绍，希望能够帮助读者更好地...

推荐几款适合孕妇喝的鱼汤日常生活当中，孕妇可以喝的鱼汤其实有很多，而比较常见的就是小伙伴们直接制作鲫鱼汤。因为鲫鱼汤可以健脾胃，补中益气等等，再加上里面含有丰富的蛋白质。孕妇在怀孕...

最佳解腻又助于消化的食物小伙伴们如果出现消化不良，可以尝试吃一些山楂。毕竟山楂具有开胃消积食，清理肠胃，助消化等等功效。如果小伙伴们平时肉类食物吃的特别的多，这时候适当的吃山楂，效...

莲子银耳蛋茶怎么做莲子银耳，鸡蛋茶制作方法比较简单。这个汤的营养价值很高，有美容养颜，安神滋阴润肺的效果，不管是大人还是孩子都可以吃。提前把银耳用清水泡发。具体用多少的量，要根据家...

豆腐丸子的做法好吃的豆腐丸子人人都吃，我但不一定会做，其实做豆腐丸子的方法很简单，只要掌握几个小技巧，谁都能做出来香香脆脆的豆腐丸子。做豆腐丸子的豆腐必须要使用卤水豆腐，买回来的豆...

制作时间：35分钟难易程度：一般口味：清香分类：煮菜主食材：黑鱼1条辅料：姜1块，小葱2根，料酒1勺，盐3g，油5g步骤：1、黑鱼鱼去鳞和内脏，洗净切块，生姜切片，小葱切葱花；2、炒锅放油，油...

每100克淡菜山药排骨汤营养成分热量548千焦蛋白质7.83克脂肪7.55克烹饪耗时：2小时食材费用：15元食材：排骨300克，山药300克，淡菜干50克，姜1块调味料：料酒，盐，鸡精步骤：1.排骨洗净切段，...

各位小馋猫们，你们好，欢迎进入到天健美食坊的吃货世界。我相信很多小吃货，跟我一样看到好吃的，不把这个馋给解了，那肯定就是走不动了的呀！今天准备给大家分享一道小吃，彩椒鸡肉烤串串，想...

怎么做好吃的锤子肉锤肉是一种并不常见的肉类烹饪方式，锤过的肉会特别紧实并且薄，口感十分奇特，今天给大家带来最好吃的锤肉做法，下面跟着一起学习吧。1.     准备一斤...

胡萝卜的功效与作用胡萝卜中含有很高的营养价值。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素以及维生素，这些营养物质可以给我们身体补充能量，满足我们身体对各种营养成分的需求，其中的胡萝卜素要高于其他蔬...

大蒜虽好五类人不宜吃 大蒜是一种营养物质，含量非常高的食物，有天然的杀菌物质，常吃大蒜能够预防伤寒痢疾。也能预防胃癌。大蒜生吃才能达到更理想的效果，但是也有5类人不适合生吃大蒜，包括...

食材：牛蛙600克，黄豆芽80克，蒜5瓣，干辣椒10克，花椒5克，豆瓣酱，料酒，生抽，胡椒粉，盐，鸡精，白糖，淀粉步骤：1.牛蛙洗净，放入盐1勺、胡椒粉2克、料酒1勺拌匀腌制20分钟，干辣椒剪成段...

龙利鱼的鱼鳞怎么去除龙利鱼是一种非常不错的鱼肉，它的刺特别少，而且含有丰富的营养物质，是老人和孩子，理想的鱼肉，龙利鱼好吃处理起来也稍微麻烦一些，因为它的鱼鳞特别细小，很难清理干净...

青笋皮有哪些做法青笋是一种我们比较常见的蔬菜品种，通常我们吃青笋都会把皮削掉，吃里面的嫩心，因为青笋皮很硬，吃起来的口感并不好，所以一般我们都是丢掉，但是青笋皮其实还有非常丰富的维...

应准备番茄酱，白糖，陈醋，还有白醋，用刀背直接把大蒜拍成蒜末，然后就可以去制作。在加热过程中，锅里面可以放少许的油，开小火炒出香味，切记一定不要开大火，否则容易炒焦。接着可以开小火...

泰式柠檬虾做法泰式柠檬虾是一种很受欢迎的美食，做法也极其简单，首先准备食材，需要虾，红辣椒，蒜头，姜，柠檬青橘，椰浆少许，盐，鸡精，糖，还有少许香菜。（自己需要做多少就准备多少）。...