糯米藕为什么煮不烂说到美食，我国的美食有千千万，一次偶然的机会在南方吃了糯米藕，要说糯米藕在生活中属于比较常见的美食，很多小伙伴喜欢吃糯米藕，当然我们也可以自己在家制作糯米藕，但是...

每100克火腿鸡蛋炒面营养成分热量812千焦蛋白质2.26克脂肪3.8克烹饪耗时：7分钟食材费用：5元食材：面条200克，鸡蛋1个，西红柿1个，火腿肠1根调味料：生抽，老抽，盐，鸡精步骤：1.火腿肠切粒...

春节怎样预防糖尿病 每到春节的时候，不管是家人还是朋友都聚在一起，喜欢喝点小酒做点好吃的，但是对于糖尿病的人来说，经常参加聚会对身体的负担是特别重的，平时吃东西一定要特别注意控制好...

每100克炝拌西葫芦营养成分热量188千焦蛋白质1.87克脂肪2克烹饪耗时：5分钟食材费用：1元食材：西葫芦200克，蒜3瓣，干辣椒2个 调味料：白醋，白糖，盐，鸡精步骤：1. 西葫芦洗净切成...

冬枣几月份吃最好冬枣佐为非常常见的一种水果，口感香甜，吃起来脆脆的，受到了众人的喜爱，其中小孩子和女性朋友对冬枣是特别热衷的，一般冬枣在每年的8月份上市，9月下旬到10月中旬的样子，人...

食材：牛里脊150克、土豆、洋葱、青椒、干辣椒、姜、鸡蛋清、淀粉、黑胡椒、蚝油、生抽、料酒。步骤：1.牛肉洗净切薄片，放入生抽1勺、黑胡椒2克、蚝油半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀腌...

拐枣怎么吃 拐枣可以直接生吃，也可以和其他食材一起炖汤或者泡酒。外造的营养成分特别丰富，含有优质的蛋白质，脂肪纤维素，维生素b1，碳水化合物，以及丰富的矿物质成分。有解酒毒，止渴除烦...

每100克土豆西红柿炖牛肉营养成分热量351千焦蛋白质7.04克脂肪2.95克食材：牛腩400克，土豆200克，西红柿200克，姜1块，大葱1段，八角1个，桂皮1块，香菜2根，生抽，料酒，花椒，冰糖，盐，鸡精...

河豚哪个部位毒素最多 河豚浑身上下可以说除了肉之外，其他的地方差不多都有毒，但是人们常说尝遍世间万种鱼，唯有河豚最鲜美，这就说明河豚的肉是特别吸引人的，有些人哪怕是丢了性命都想尝一...

食材：馒头1个、马苏里芝士40g、培根2片、黑芝麻适量、小葱1根、鸡蛋步骤：1、小葱切碎、培根切碎末。取蛋黄，打散备用。2、馒头上划出间隔1cm左右的格子，落刀可以深一些，能夹更多的馅。3、先...

吃螃蟹时用还是不用蘸料就好吃 螃蟹蘸料好还是不蘸料好，这个问题其实没有必要太过纠结，自己喜欢什么口味的做什么样的口味就可以，螃蟹蘸料做出来是一种口味，不蘸料保持原来的鲜美味道。喜欢...

步骤：1、淡菜干放入温水中浸泡1小时；2、，摘去其中心带毛的黑色肠胃，褪去沙粒；3、在清水中再冲洗一遍。淡菜干外面长有一些小毛发，这是淡菜干的腮，腥气大而且有很多沙子，必须剥掉，这也是...

肿瘤患者的健康饮食 对于肿瘤患者而言，每天吃什么东西都是需要特别注意的，但是也不是说所有的东西都不可以吃，只是适量就好，有些人为了身体能够提高对抗病魔的能力，会选择去高价吃一些抗癌...

大部分人自制冷面时会直接选用的韩式辣酱，其味道不如店里的正宗，正宗的冷面酱是韩式辣酱加入其他配料调配制成，风味更独特层次更丰富。食材：苹果1个，白洋葱1/4个，大蒜2瓣，韩式辣椒粉，韩...

一日三餐如何营养搭配要想保证身体健康，一日三餐是特别重要的，最主要的是做到荤素搭配，营养均衡。三餐的原则是早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。现在的生活节奏比较快，早餐都是随便吃点对付一...

每100克小葱拌豆腐营养成分热量280千焦蛋白质5.92克脂肪3.61克食材：豆腐1块（约200克），小葱6根，盐，鸡精，生抽，香油步骤：1、豆腐洗净切小方块；2、小葱切段；3、沸水中放入豆腐，焯水20秒...

经常吃快餐的危害有哪些 随着现在生活节奏加快，人们经常忙于工作或者学习，没有时间自己好好做一顿饭。所以就经常吃快餐点外卖。快餐给人们的生活带来了方便之外，也给身体健康带来了很大的问...

用料：粉丝2把，蚝油1大勺，生抽1大勺，蒜若干瓣，小葱若干，小米椒4到8个，五花肉馅100克，盐。 步骤：1、粉丝放入碗中，开水冲泡一到两分钟，凉水冲凉，用剪刀把粉丝剪短，沥干水分备用...

胃不好少吃这六类食物 对于胃不好的人来说，平时在日常演习是特别需要注意的，不可以吃辛辣刺激的食物，油炸食物，巧克力，冷饮，大豆类的食品和西兰花。胃不好的人必须要注意的是不可以吃辛辣...

食材：凉皮300克、黄瓜50克、小米椒、熟花生、蒜步骤：1. 凉皮切宽条，黄瓜切丝，蒜切末，小米椒切圈；2. 碗中放入蒜末、小米椒、盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、熟花生1勺；3.芝麻酱半...