鸡蛋有六种吃法最不健康鸡蛋不可以生吃，煮熟的鸡蛋不能隔夜吃，也不要吃太多鸡蛋，吃鸡蛋的时候不能加糖和豆浆一起吃，空腹的时候最好不要吃鸡蛋，煎鸡蛋和茶叶蛋会导致鸡蛋的营养流失太多。鸡...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：清甜分类：煮菜主食材：莲藕300克、糯米150克辅料：红糖70克、冰糖20克、红枣5颗步骤：1、莲藕300克去皮，从顶部切开1小段；2、将糯米装进藕洞中3、装的过...

制作时间： 10分钟难易程度： 简单口味：咸鲜分类：炒菜主食材：虾仁80克、鸡蛋4个辅料：小葱1根步骤：1、锅中倒入适量水烧开；2、放入虾仁；3、煮至变色即可捞出冷却；4、从虾仁背部切开；5、...

食材：鸡胸肉100克，面条150克，黄瓜50克，绿豆芽50克，大葱1段，蒜3瓣，熟花生10克，芝麻酱1勺，红油1勺，花椒粉2克，香油1勺，盐，鸡精，生抽1勺，醋1勺步骤：1、花生捣碎，黄瓜切片后改刀切...

水蜜桃吃多了会不会上火水蜜桃吃多了的话肯定会上火，因为这种水果本身就是一种热性水果，而且是夏季的时令水果，夏季温度燥热，如果吃太多桃子的话，就会导致上火情况发生，所以吃的时候要控制...

鸡蛋的吃法 鸡蛋可以说是我们家庭常备的食物。每天吃两个鸡蛋，能够给身体补充充足的营养，鸡蛋的吃法也是多种多样，今天我们来做几种简单又精致的鸡蛋做的菜。最简单的就是水煮鸡蛋也是最...

莓茶外面的白霜多好不好莓茶外面的白霜无毒。这是很正常的事情，不需要做什么特别的事情，可以用来泡茶。莓茶是一种以蔓藤为原料的野生藤本和藤本。由于果脯中含有大量的黄酮，在加工过程中，会...

怎样吃枸杞子枸杞子可以泡水喝，也能做药酒，还可以煮粥或者炖汤也能直接生吃，直接生吃清肝明目的效果最好，还能补肾益精，其实枸杞子的吃法是有很多的，他是一位很重要的中药材。搭配不同的药...

鲫鱼怎么做才好吃鲫鱼的做法是非常多的，不管是干炸还是清蒸或者是炖鲫鱼汤，味道都非常鲜美，尤其是鲫鱼豆腐汤，那简直是又营养又美味。今天我们来做几道用鲫鱼做的菜。小一点的鲫鱼可以用来做...

制作时间：30分钟难易程度：一般口味：清淡分类：粥主食材：牛肉50g，生菜50g，大米80g辅料：姜1块步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟；2、生菜切丝；3、姜1块切丝；4、牛肉洗净切小片；5、...

病人吃什么好 生病的时候本身就比较脆弱，需要注意加强营养才能够让身体尽快的恢复到不错的抵抗力，所以病人的食谱在制定的时候，首先要保持微量元素成分，还可以选择蛋白质丰富的食物，这样才...

鸡肉怎么做好吃鸡肉是味道特别好的食材，脂肪含量很低，热量也很低，蛋白质含量高，营养价值也高。鸡肉的做法也很多能炖，能炸，能炒适合多种烹饪方法，挑选鸡肉要看颜色比较新鲜的。也可以查看...

自制桃罐头,做法和步骤桃罐头一直是非常受欢迎的一种食物，其实在自己家里面制作桃罐头也是非常不错的一种方式，制作陶罐的可以购买较硬一点的新鲜桃。购买回家之后要清洗干净，然后把糖的外皮...

全脂牛奶和脱脂牛奶该怎么选?可以根据自身需要选择喝哪种牛奶。全脂牛奶里面含有3~3.5%的脂肪，脱脂牛奶的脂肪含量不足0.5%，如果想要减肥就喝脱脂牛奶，如果想要增加身体的饱腹感，调节体内营...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：咸鲜微辣分类：炒菜主食材：豆腐1块辅料：大蒜2瓣、姜一块、小葱1根步骤：1、豆腐1块切成大小均匀的厚片；2、放在盐水中浸泡待用；3、蒜2瓣切片；4、姜1...

牛肉的储存方法和注意事项很多家庭在牛肉比较肥的季节会选择多买一些牛肉储存起来，但是牛肉如果储存不好，会导致肉质和口感都下降。吃起来会比较差，今天就教大家两个储存牛肉的小方法，能让储...

早餐应该这样吃! 早餐对身体是特别重要的，人体一天50%的营养都来自于早餐，经过一夜的睡眠，身体消耗也是很大的，如果不吃早餐很容易导致出现血糖低，长期不吃早餐会让大脑的反应能力下降。还...

关于南京立春饮食习俗是什么立春是新的一年里面第1个节气，我国地大物博每个地方的风俗习惯和饮食习惯都不一样，在南京立春一般都会吃春饼和萝卜，老南京人还会炸春卷，不管是吃什么样的美食，...

车厘子有哪些功效与作用车厘子对于我们来说是非常熟悉的一种食物，口感也特别的好在平时可以适当的吃车厘子，能够补充身体所需要的维生素C物质，大海能够对于皮肤的美白效果特别不错，因为里面...

土豆饼最好吃的做法好吃又好看的土豆饼做法其实特别简单，但是不同的人对于土豆饼的理解也不太一样，有的人喜欢把土豆蒸熟了之后做成土豆饼，也有的人是把土豆切成丝再加入胡萝卜，等配菜做成土...