韩式大酱汤的做法韩式大酱汤的做法其实比较简单，都是各种蔬菜放在一起烧制的汤，加入韩式大酱之后，口味鲜辣鲜香，味道非常好，趁热来一碗能够暖身暖心。先准备大酱汤的食材，需要西葫芦，锅烧...

帮助消化的食物有哪些目前小伙伴们消化功能不是特别的好，想要帮助消化的话，借助食物其实有很多，比如说小伙伴们在现实生活中，可以吃一点山楂，柠檬，话梅等等。毕竟这些食物能够健脾益胃，对...

美味梅菜扣肉是一道极其经典的中式家常菜肴，口感鲜美，营养丰富。今天来和大家分享一下这道菜肴的正宗做法。第一步 ，准备好材料。你需要500克的瘦猪肉，200克的腌制梅干菜，50克的冰糖，适量...

魔芋有哪些作用与功效魔芋属于薯类的作物具有缓解饥饿，润肠通便，增强体质的功效。魔芋里面含有大量的淀粉，蛋白质脂肪含量比较低，能够缓解饥饿。其实在运动以后适量吃魔芋能起到非常好的缓解...

缺氧是一切慢性疾病的根源 人体器官缺氧，特别容易引发各种慢性疾病，尤其是一些血红细胞含氧能力比较低的中老年群体，特别容易加快衰老，而且抵抗力也特别差，容易生病。尤其是大脑缺氧对人体...

油菜花粉的功效与作用 油菜花粉是一种非常好的保健食品，具有益肾固本强腰的效果。本身含有黄酮醇，能够抗动脉粥样硬化，治疗静脉曲张，口腔溃疡，降低胆固醇，还有抗辐射辐射的作用。但是油菜...

韩国辣炒年糕做法炒年糕是很多人都非常喜欢吃的食物，在炒年糕的时候可以先准备好食材，比如鱼豆腐切成一块一块的洋葱切成丝，蒜切成片，大葱切成一段一段的，胡萝卜切成丝，然后把准备好的年糕...

芋头大概要蒸多久才熟蒸芋头的时间不是固定的，因为切的形状薄厚都不一样，所以蒸煮的时间也是有长有短，我们吃芋头都是把芋头去皮以后切成合适的形状再上锅蒸，可以切片也可以切条，一般切条的...

过油肉过油肉是山西著名的特色菜，而且也可以让自己愉快的来进行制作，需要提前准备好木耳提前泡发十几朵、蒜苔一小把、洋葱半个、里脊肉250克、鸡蛋一个、淀粉4~5勺，以上就是需要用到的材料，...

挑选螃蟹的技巧众人都知螃蟹美味可口，然而在挑选的时候，建议小伙伴们多加注意，比如说我们先拿起螃蟹看一下螃蟹的肚脐。一般情况下，母蟹里面还有的黄是特别多的，受到了众多小伙伴的喜爱。而...

     佛跳墙保存方法    佛跳墙可以放在冰箱里保存，保持新鲜。看情况绝定。如果佛跳墙已经打开，并且放在冷藏室，这就可以保存1-2天。如果没有是未拆封的...

花胶的好处与吃法花胶具有非常丰富的蛋白质，从医学的角度来看，食用花胶可以起到滋补身体、护肤养颜以及强身健体的功效；从饮食的角度来看，食用花胶其口感层次较为丰富，既爽口又滑腻，有着较...

每100克排骨莲藕汤营养成分热量376千焦蛋白质5.31克脂肪7.19克烹饪耗时：2小时+食材费用：30元食材：猪排骨500克，莲藕200克，姜1块，花椒1克，枸杞2克调味料：盐，鸡精步骤：1.排骨洗净，放入...

食材：牛油果、鸡蛋、黑胡椒步骤：1、牛油果切开，去核。2、蛋黄放进牛油果里。3、撒上黑胡椒。4、放入预热好的烤箱中，上下火180度烤15分钟。

猪蹄炖黄豆的做法黄豆炖猪蹄儿是一道非常好吃的菜，软糯鲜香，而且营养价值特别高，满满的胶原蛋白，黄豆的营养也特别高，整道菜的含钙量和胶原蛋白含量都非常高，特别适合产后的妈妈，能够给妈...

手冲咖啡步骤通常情况下，我们在手冲咖啡的时候，首先用稍微热一点的水，给所有的器具都适当的温一下，这被称之为温壶。而这么做主要让所有的咖啡器具能够快速的升温。之后我们需要做的就是将滤...

蜂蜜辨别真假的方法蜂蜜是一种营养价值比较高的食物。但是现在市场上出售的蜂蜜质量参差不齐，不懂的人很难辨别蜂蜜的真假，下面教大家几种方法来判断蜂蜜的质量好坏。可以从价格上判断好的蜂蜜...

土豆的几种新吃法土豆是我们比较常见的一种蔬菜，家里面都会备一点土豆，既好储存又很好吃，不管是大人还是孩子，都非常喜欢吃土豆，而且土豆的做法也是多种多样，今天我们来分享几个土豆新吃法...

松子为什么这么贵野生松子价格比较高，是因为野生的松子采收比较费时费力，而且产量也特别低，因此最近这些年野生松子的价格一直在上涨，有些地方的价格已经涨到了每斤百元以上。甚至有些地方的...

夏季吃什么最减肥人们常说减肥是女人一生的事业，夏天到了，我们都想穿漂亮的裙子，好看的衣服，但是肥胖的身体，总让我们不敢去穿这些漂亮的衣服，所以都想在夏季的时候减肥，那么夏季减肥，在...