制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：微辣分类：炒菜主食材：土豆300克、香菇50克、红椒30克、青椒30克辅料：蒜2瓣步骤：1、香菇洗净切厚片；2、红椒切丝；3、青椒切丝备用；4、土豆去皮洗净...

冬瓜的功效与作用冬瓜有降血脂的功效。冬瓜是比较受欢迎的一种蔬菜，吃起来口感非常的好，冬瓜和任何食材搭配，都非常的美味，并且其营养价值非常高，冬瓜中含有丰富的维生素以及各种矿物质和纤...

炸薯条的做法在家里做出好吃的炸薯条要掌握好火候。美味的炸薯条，不管是大人还是孩子，都是特别喜欢吃的，去肯德基吃一份炸薯条，小份的也要好，几块钱在家里面一小份的薯条钱能做出来好大一盘...

墨鱼丸是一道非常受欢迎的菜品，它不仅味道鲜美，而且色香味俱佳，是许多人喜欢的美食之一。如果你想学会如何烹饪墨鱼丸，可以参考以下步骤。1、准备好所需的材料制作墨鱼丸所需的食材有：鲜墨...

牛肉怎么做小孩爱吃牛肉中含有丰富的营养，小孩在生长发育的阶段，吃牛肉能补充足够的营养。想要牛肉软烂，味道好吃，我们要掌握以下三点，切牛肉的时候要逆着切，牛肉不能直接下锅炒，要提前腌...

减肥鸡胸脯肉怎么做做减肥的鸡胸肉要低油低盐。其实低油版的鸡胸肉做法是比较多的，可以蒸也可以煮。最简单的吃法就是把鸡胸肉放在水里面煮熟，然后切成大片。撒上黑胡椒碎直接吃。不过虽然看似...

清炖狮子头的做法好吃的清炖狮子头做法和红烧狮子头差不多，狮子头是属于中国江苏地区淮扬菜的一道传统名菜，做好的狮子头，肉质颜色雪白口感鲜嫩味道，很远就能闻到清香味，一年四季都可以吃的...

大枣有哪些食用禁忌? 大枣不能一次吃太多。大枣是属于一种非常滋补的食物，适量吃大枣对身体的好处非常多，但是如果一次吃太多大枣，对脾胃的伤害也是特别大的。大脑是属于比较不好消化的...

沙虫是一种比较特别的食材，它们通常被认为是一种可以提供高蛋白质和营养价值的昆虫类食品。尽管它们在某些地区仍然是一种传统的食品，但在其他地方，它们仍然是一种相对较新的食材。因此，很多...

食材：鱼头1个，料酒1勺、豆腐1个、小葱6根、白酒3克1、鱼头用盐、料酒、姜、葱汁腌制10分钟， 豆腐切块；2、锅内油温烧至七成热，将鱼两面各煎2分钟；3、转大火放入白酒、清水，烧开后撇去浮沫...

黄色食物健脾养胃效果佳想要达到健脾益胃的时候可以适当的选择黄豆，因为黄豆能够很好的滋润皮肤，对于肠胃的蠕动还有便秘，都能够得到很好的改善，同时还能够降低血液中的胆固醇，适当的吃一些...

黄瓜发苦能吃，吃黄瓜有美容养颜，减肥降脂的好处。鲜脆清爽的黄瓜也是很多人都比较喜欢吃的一种蔬菜，不仅可以凉拌生吃，还可以炒菜，有很多种食用方法，吃起来特别的美味，但是有些时候买到的...

抚州的特色小吃有驴肉，腌菜干，东乡火腿，芋头糍粑等等。江西抚州的物产比较丰富，当地的特色小吃品种繁多，深深吸引着各地的游客，乐安驴肉就是抚州的一种特色小吃，这种小吃是用纯驴肉制作而...

清蒸武昌鱼为湖北代表性菜肴之一，传统做法蒸制时配以冬菇、鲜菇、笋、鸡汤等提鲜。常家做法可以省去辅料，只用葱、姜、小米椒，大火蒸制后再配上蒸鱼豉油。鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关...

鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用。搭配上季节性的菌菇，味道更加鲜美，简直是美味！卡路里来源健康占比脂肪20%-30%碳水化合物55%-65%蛋白质11%-15%食材：鲫鱼、蘑菇、油、料酒、葱...

家常南瓜饼怎么做 南瓜饼可能很多人都喜欢吃，其实南瓜饼的家常做法也并不是特别的困难，首先可以准备新鲜的食材，南瓜，糯米粉，奶粉，白砂糖，豆沙馅。 准备好这些食材之后将南瓜的皮取...

羊胎盘的功效与作用从中医角度讲羊胎盘是有药用价值的，可以作为药品使用。中医研究表明，羊胎盘有温中益气的效果，可以有效的去除身体的寒气，缓解女性手脚冰凉的现象，同时还有滋阴补血的作用...

降血糖食物有哪些通常通过饮食降低血糖，日常要控制含糖量食物的摄入，多吃粗粮，少吃高脂肪类的食物，需要养成良好的生活饮食习惯。必要的时候，还需要做好控糖准备。首先高血糖患者应该减少水...

滋阴补肾的5类食物肾虚或者肾亏的时候，可以利用一些食物来达到滋阴补肾的效果，才能够让身体变得更加健康，鲈鱼其实能够有着很好的补肾健脾的效果，同时还能够达到益筋骨的作用，在吃的时候方...

分享几种好喝的东南亚风情果汁东南亚风情的果汁充满浪漫的感觉。平时在家里面想喝点饮料的时候，不知道喝什么。可以在家自己制作一些高颜值的饮品。其实看上去非常梦幻唯美的东南亚风情果汁，做...