鸡腿是一道深受人们喜爱的美食，它肉质鲜美，营养丰富。麻辣手撕鸡腿更是一道美味佳肴，可以让你在家就能享用。1. 准备以下食材：大鸡腿4个、莴笋250g、蟹黄菇、白玉菇适量、小米椒、豆瓣酱、姜...

孕妇营养早餐对孕妇来说需要保持合理安排饮食的方式才能够达到身体健康的目的，因为在怀孕的期间不仅仅大人的身体健康特别的重要，还要考虑孩子发育的问题，如果没有掌握良好的饮食方式，那很有...

芝士火腿三明治做法芝士火腿三明治是很多爱人爱吃的一种食物，其实在制作的时候方法也很简单，首先要准备好食材，然后就可以开始行动了。 1、 首先要准备土司面包6片，奶酪片三片。番...

有很多人对于油面筋这种美食并不了解，不知道这是什么东西，其实就是使用普通的白面粉活成团，然后通过多次水洗，最终剩下的一块面就是面筋。油面筋灌蛋这种美食很多人都特别喜欢吃，但是并不知...

玛格丽特是一款好吃的饼干，味道香酥可口，家常玛格丽特饼干的做法非常简单易学，适合新手级小饼干，它不会用到繁多的工具，也不需要特殊的材料，那么玛格丽特怎么做呢？制作时间：90分钟难易程...

虱目鱼的功效与作用 虱目鱼可以降低胆固醇预防血脂升高有预防老年痴呆的效果。虱目鱼属于热带鱼，一般分布在太平洋，印度洋海域。虱目鱼的身体形状像一个梭子提背是绿色的，腹部是白色的。的肉...

很多妈妈都知道钙很好，但是怎样去选择食物，对于妈妈又是一个难题，今天给大家讲讲哪些食物更补钙。虾米、豆类、奶类、豆腐、豆腐干，但在摄入钙的时候，要有一定的量。

小孩长个子的最佳美食孩子的身高和体型主要取决与遗传的构成，所以食物并不能对孩子增高有着太大的帮助，但缺乏营养是必然会阻碍孩子的身高增长。因此提供营养丰富的食物，对于促进帮助孩子达到...

鸡肉味道鲜美而且营养丰富，加上大葱的葱香，浸入到鸡肉里，更加使这道菜耐人寻味，流连忘返，鸡肉是一种营养价值高但是极小可能长胖的肉类，适合能吃饱又想减肥的人。制作时间：25分钟难易程度...

洛阳的特色小吃有浆面条，韩城羊肉汤，洛阳燕菜，洛阳不翻，洛宁蒸肉。洛阳主要是凭借这些特色美食有了名气，很多人都是为了这些传统的美食做法来到洛阳这个城市。浆面条浆面条是洛阳的特色小吃...

铁岭的特产有开原大蒜，昌图豁鹅，西丰鹿茸，铁岭玉米等等。铁岭的地理环境具有一定的优势，当地的土壤肥沃，非常适合种植各色特产，开源大蒜就是铁岭比较有名的一种特产，当地也非常适合种植大...

大排面首先需要准备用料：猪大排两片、小葱两根、蒜生姜适量、老抽5克、蚝油5克、冰糖5克、面条适量、青菜两颗、腌肉料汁适量、鸡蛋清一个、生抽18克、料酒8克、淀粉适量、白胡椒粉适量。制作过...

炖汤面是一道家常菜，加入熬制的排骨汤后，口感鲜美，味道香甜，制作简单材料处理方便，而且这道菜富含大量的蛋白质矿物质和人体所需的维生素等等，无论对小孩子还是老人的身体都大有益处，而且...

生吃洋葱一个月性功能的变化 人们在生活中生吃一个月的洋葱，不会出现性功能下降的情况，可能洋葱葱含有丰富的营养成分，其中含有一定量的前列腺素A,很多小伙伴觉得适当的吃洋葱之后，可能...

如何制作臊子面臊子面是陕西非常好吃的一道美食，它的做法也非常的简单，在陕西基本上家家户户的人们都会制作臊子面，臊子面的面条口感也非常的筋道，它的制作方法也非常的简单，步骤如下。在制...

酱油吃多了对人体有哪些坏处酱油吃多了对人体非常不好，毕竟大量的吃酱油之后，会引发人体的健康问题。而比较常见的问题是色素沉着，人体内激素紊乱，并且身体各个器官受到影响。虽说酱油是比较...

青椒的功效和作用青椒作为蔬菜当中的一种，其实含有大量的维生素C。众所周知，维生素C的功效有很多，比如说能够促进免疫物质的形成。因此人们在生活中，可以适当的吃一点点青椒，来补充维生素C...

海鲜吃多了有哪些坏处海鲜吃多了是有很多坏处的，首先一种就是易得其次就是会引起人体当中的尿酸失衡，从而引发高尿酸血症，如果在吃海鲜的时候再搭配以白酒或者是啤酒等饮品，可以说是导致痛风...

超喜爱马芬，变化多多，做法也很简单，所有材料拌好便可烘焙，那么蓝莓马芬怎么做好吃呢？今天就来分享蓝莓马芬的做法！制作时间：40分钟难易程度：一般口味：香甜分类：烘培主食材：低粉100g、...

莲藕花生猪骨汤是一道很常见的美食，莲藕搭配上花生的香甜，与猪骨的香润，熬制出一道滋补温和又余味悠长的汤品，那么花生莲藕猪骨汤怎么做好吃呢？制作时间：30分钟 难易程度： 一般...