适合秋冬季吃的蔬菜有哪些适合秋冬季节吃的蔬菜有很多，比如萝卜，大白菜，芹菜。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜不用大夫开药方。普通的萝卜白菜是最好的养生保健食材。今天分享给大家几道用萝卜，白菜...

食材：豌豆尖，清水，油，葱花，盐，鸡蛋步骤：1、鸡蛋打散；2、将豌豆尖打成汁，过滤到鸡蛋中，搅拌均匀；3、放入蒸锅，蒸煮五分钟，倒入酱油、油、葱花。

如何挑选小黄瓜挑选黄瓜基本上都是从外观上判断他的鲜嫩程度。看黄瓜的刺黄瓜带刺是非常重要的，但不是刺越多越好，而是刺越嫩越好，如果黄瓜外皮的刺小而密轻轻一摸就会断掉这样的黄瓜，吃起来...

多宝鱼做法多宝鱼清蒸是最好吃的。多宝鱼是属于深海鱼类，这种鱼的肉质特别细嫩，口感非常好，而且还有大量的维生素E胶原蛋白等物质，这些都是人体必不可少的营养素，有降脂明目健脑，恢复免疫...

意大利面怎么做才美味意大利面在制作时既要简单又要美味，同时还要有异域风情，这样才能够带给味蕾满足。通常，先将锅中倒入适量的水，水烧开之后，将意大利放入锅中，煮制9分钟左右，之后捞出...

好吃易做的担担面怎么做好吃的担担面的做法其实很简单，最主要的是肉卤要做好。面条只用普通的细面条，碱水面条都可以。肉卤需要准备适量猪肉馅儿花生米，芽菜，芝麻，香菜，小葱。补料需要适量...

煲汤材料不适合大全煲汤不可以什么调料都放，比如花椒大蒜，胡椒粉。花椒本身的味道很重，如果再炖汤的时候放花椒，基本上就会掩盖掉汤的鲜肉，尤其是炖肉汤的时候，比如牛肉汤，猪肉汤排骨汤等...

6款果汁越喝越漂亮不管是哪个年龄段的女人，都是追求美的，尤其是对于美容养颜护肤这一方面，会想尽办法留住青春，不惜花钱去买各种护肤品，其实护肤品只是外在的保护我们的皮肤能够减缓衰老的...

如何识别染色的小米小米的营养价值确实是非常丰富的，但在农贸市场上有一些小米是经过染色的，这样在出售之后对于人的身体健康就会造成很大的影响，所以在选择小米的时候可以鉴别。 1、&nb...

肥肉的营养价值与功效 肥肉也是有营养价值的。虽然肥肉里面含有很高的胆固醇，但同时也有机体卵磷脂，脂肪，能给身体提供热量，很多人都觉得肥肉是特别不健康的，其实适当吃肥肉对身体也是有好...

用料：主菜，五花肉，茶树菇，配菜，青椒，调料，姜，蒜，干辣椒，生抽，盐，鸡精，油步骤：1、五花肉切片，姜蒜切细，青椒切丝，茶树菇提前用水泡发；2、热锅热油，放入五花肉翻炒至微焦，加生...

新疆喀什地区当地的特色水果有英吉沙色买提杏、喀什噶尔石榴、喀什红枣、伽师瓜等。新疆喀什地区是著名生产水果的圣地，在当地由于其昼夜温差大，昼长夜短。在这种情况下，有着充足的光照条件，...

蒜苔腌制做法通常情况下，小伙伴们喜欢将新鲜的蒜苔腌制，毕竟腌制过的蒜苔美味可口。而具体的做法是首先要将准备好的蒜苔清洗干净，将蒜尾去除，再将蒜苔切成段，直接放到没有水也没有油的容器...

学习重庆小面小伙伴们在日常的生活当中，要是觉得重庆小面特别好吃，往往自己可以去报一个厨艺班。相对来说在厨艺班当中，可能会学到很多东西，当然也不仅仅是重庆小面。一般小伙伴们只想学习重...

八宝粥怎么煮的又烂又粘稠我们想要将八宝粥煮烂，减少时间，而且还有特别粘稠的话，建议小伙伴们在煮八宝粥之前，首先要将所有的原材料进行浸泡，因为八宝粥里面的原材料大部分都是谷类物质特别...

好吃又下饭的空心菜梗肉末超级爱，这道空心菜梗炒肉末具备缓解神经衰弱、提鲜和调味的功效，是不是真的这样神奇？这道菜真的是一道好吃又健康的美食！制作时间：20分钟难易程度：简单口味：微辣...

蒸全鸡是一道口感鲜嫩、营养丰富的传统美食。它不仅味道鲜美，还含有丰富的蛋白质和维生素，对身体有很好的保健作用。本文将为大家介绍一些蒸全鸡的做法，帮助您做出更加美味的蒸全鸡。一、准备...

制作时间：30分钟难易程度：一般 口味：微甜分类：粥主食材：红枣6颗、大米80克、莲子10克、银耳2克辅料：冰糖适量、百合10克、枸杞2克步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟；2、银耳温...

腌制咸鸭蛋的做法咸鸭蛋是一个非常好吃的食物，但是很多人都不知道腌鸭蛋应该怎么去腌，下面我们就来分享一下腌鸭蛋的具体步骤。腌鸭蛋的食材有鸭蛋，白酒，盐。食材准备好之后，我们可以把鸭蛋...

老人糖尿病有哪些饮食禁忌老人糖尿病对饮食上的注意事项有很多，下面就分别列举一下，首先是糖分过高的食物，本身糖尿病就是由于患者身体血糖过高导致，如果平日里再摄入高糖的食物，就很容易导...