南瓜、红薯、海藻。胃是人体消化系统中不可或缺的一部分，其健康状态直接关系到我们的身体健康。很多人都有胃部不适的问题，如胃痛、胃酸倒流等。一、南瓜——南瓜派南瓜是非常健康的一种食物，...

鲜嫩丝滑的虾皮蒸蛋的做法制作虾皮蒸蛋的做法步骤如下，准备好相应的食材，虾皮，鸡蛋，生抽，柠檬汁，香油后就可以开始制作了，首先将两枚鸡蛋打入碗中，然后加入适量的清水后，搅拌均匀再过筛...

胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗白萝卜和胡萝卜其实都是常见的蔬菜，那胡萝卜和白萝卜在一起吃的时候，对于身体是没有任何影响的，白萝卜本身就是一种常见的蔬菜，生食或者熟食都可以。只不过有一点...

香菇炒肉怎么做小伙伴们在现实生活中，想要借助香菇炒肉的话，首先我们需要准备香菇，猪肉，洋葱，青椒，小米椒等等。当一切都准备就绪之后，首先需要将肉切片放生抽，老抽进行腌制之后，我们再...

四红汤的功效与作用四红汤主要是用红皮花生、红豆、红枣和红糖这四种食材熬制的一种汤，这种汤主要的功效是用来补血益气，同时还可以清热消肿、行水解毒，另外还可以起到健脾利湿的作用。对于女...

泡面热量相对来说泡面的热量是比较高的，一包普通的泡面的热量大概在400大卡左右，热量很高，缘分也很高。但是营养价值却很低，所以泡面被誉为垃圾食品。之所以泡面这么受欢迎是因为外面吃起来...

健身后吃什么合适健身之后身体会流很多汗，因此也会流失身体里面的钾，钠，氯等成分，可以吃一些补充血钾的食物。香蕉是健身之后的首选水果能够快速补充血钾血钠不至于出现低钾钠导致的身体短暂...

螃蟹六不吃是什么意思螃蟹是一种比较常见的海鲜，其肉质鲜嫩，而且营养丰富，经常食用对人体有很大的益处。一般来说，螃蟹六不吃，不吃生的、死的、不吃蟹心、蟹胃、蟹腮、蟹肠。1、不能吃生蟹...

多肉植物多肉植物种类繁多，很多都是有毒的，不宜作为蔬菜食用。虽然仙人掌、芦荟等多肉植物可以食用，但也不能一概而论。我们平时看到的多肉，大多都是无毒的，但也有一些是真的有毒，一部分多...

小炒五花肉是由五花肉为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜，下饭最合适不过。一提起五花肉，吃货们就会情不自禁的想到肥而不腻的红烧肉，口水都能流成河！制作时间： 15分钟难易程度： 一般口...

每100克榨菜蛋汤营养成分热量259千焦蛋白质2.98克脂肪5.1克烹饪耗时：10分钟食材费用：6元食材：鸡蛋2个、榨菜100克、小葱2根 调味料：盐步骤：1. 小葱洗净，切葱花，鸡蛋磕入碗中，...

三明治，作为一个方便快捷的小吃，深受广大人民的喜爱。它不仅口感好，还能够满足我们的膳食需求。但是，很多人却不知道三明治的热量究竟有多少。事实上，三明治的热量并不一定高，取决于您选择...

红烧鲤鱼怎么做好吃又简单家里面做好吃的红烧鲤鱼其实很简单。但也要掌握好方法和步骤。一般在饭店里面做红烧鲤鱼都是会用油炸一下再炖，这样鱼不容易变形，做的鱼看起来也很完整，品相很好，但...

红烧茄子的家常做法：食材：茄子300克、葱2根、姜1块、蒜2瓣、淀粉1勺、料酒1勺、醋2勺、生抽2勺、番茄酱1勺、白糖3勺、香油1勺步骤：1、姜、蒜切末，小葱切葱花，茄子去皮切条，放入淡盐水中泡...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：清香分类：花果茶主食材：苹果1个、红茶包1个辅料：肉桂粉5克、方糖2块步骤：1、苹果1个带皮切块；2、切好的苹果放入锅中；3、加入清水；4、撒一点肉桂...

黄瓜，富含营养丰富，不但可以煮着吃，还可以生吃，大家可能吃得比较多的要数凉拌黄瓜了，前几天我刚分享了拍黄瓜（凉拌黄瓜）的做法，很多小伙伴都非常得喜欢，而黄瓜的另一种做法，我相信也能...

天津蓟县的特色小吃有曹记驴肉、石头门坎素包、一品烧饼等。除此之外，当地的白记水饺锅贴、罗汉腐乳肉、佛手白菜等也是比较有名的特色小吃。到天津旅游的话可以多多品尝当地的特色小吃，决定会...

干煸土豆片的做法在家里面做好吃的干煸土豆片比较简单。通常在饭店里做干煸土豆片都是先油炸然后再吵，不过相比这种做法来说，吃起来会比较油腻。今天我们做一个不用过油的土豆片。相比过油的来...

步骤：1、蛏子放入的盆中，倒入清水加一点盐，咸度跟平常喝的盐水差不多就行了，只有这个咸度蛏子才会吐泥沙；2、中间多换几次水，水刚好没过蛏子即可，一般换了3次水以后再在清水里加几滴香油...

茼蒿菜的功效与作用茼蒿的营养价值特别高，本身含有多种氨基酸蛋白质脂肪，能够调节身体的水分代谢，起到通便消肿的作用。它里面所含的成分能够，起到降血压，降血脂，补脑的作用。茼蒿里面的维...