怎样吃方便面最健康方便面的出现给我们生活带来了非常大的便利，虽然从某种程度上讲，方便面确实吃起来不太健康，但确实很方便，给紧张忙碌的生活减轻了不少压力。其实平时如果吃方便面多也可以...

咖喱牛腩是用牛腩、胡萝卜、土豆等制作而成，促进身体健康，将丝丝思念化作暖暖的祝福，揉进菜里，寄给远方的你，除了香辣爽口，更能感受到满满的爱意。制作时间：40分钟难易程度：一般口味：咖...

清蒸南瓜，它的味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢吃松松软软的南瓜，味道鲜美的南瓜饼营养也是很丰富的，对人体有很大的好处。清蒸玉米南瓜，香甜软糯，做法也非常简单！制作时间：10分钟 ...

蛋白质高的食物有哪些蛋白质高的食物主要有奶类，蛋类，鱼类，肉类。豆制品，坚果等，其实我们觉得含蛋白质比较高的食物都是营养价值特别高的，比如奶酪，牛奶，牛肉，鸡肉，猪肉，鸭肉，鸡蛋，...

最适合夏季吃的酸性食物夏天的时候身体出汗比较多，身体水分流失的快。适合吃一些酸味的食物，能够敛汗止泻祛湿，并且还有生津健脾开胃的效果。比如西红柿，柠檬，乌梅，葡萄，山楂，菠萝，芒果...

酒焖蛤蜊做法酒闷蛤蜊是一道非常好吃的家常菜，它的做法也非常的简单。网友们如果喜欢这道家常菜，可以根据以下的步骤来进行试做，非常的简单，能够让网友快速的学会。我们在准备蛤蜊的时候，对...

夏天腹泻如何饮食养肠胃夏天的时候天气比较炎热，相对来说人的肠胃是处在比较脆弱的时候，所以夏天的时候需要特别注意合理饮食，尤其不要吃太过于寒凉的食物，对于辛辣刺激的食物也尽量少吃，而...

春饼的种类有哪些？春饼皮是什么做的？在我国很多地方立春的时候都有吃春饼的习俗，春饼的面皮就是用我们家里普通的面粉做的，做法非常简单，把面活软，醒一会儿，然后分成大小相同的剂子，擀薄...

黄焖鸡做法我们利用高压锅做黄焖鸡，事先要准备好对应的调料，这些调料可以是基础调料。要是没有盐，也可以用其他的调料品代替。而制作黄焖鸡时，其实黄豆酱才是关键所在。 此刻我们开始制...

4~5个月宝宝辅食食谱由于宝宝到了4~5个月的时候，此时的消化系统发育慢慢的完善，可以适当的吃一些流动的食物。通常情况下，我们在给宝宝做辅食的时候，可以给宝宝适当的吃一些米粉。不过在挑选...

水煮鱼怎么做水煮鱼是一道非常好吃的家常菜，其实做法很简单。最主要的就是要求刀工把鱼片成片，如果不会片鱼片可以在杀鱼的时候，让商贩帮忙改刀，切成片，或者是回到家里面不片片直接切成块，...

制作时间： 10分钟难易程度： 一般口味：甜分类：油炸主食材：玉米300g、胡萝卜100g辅料：糯米粉25g、玉米淀粉25g步骤：1、玉米洗净，放入锅中煮熟后捞出放凉；2、煮熟后捞出放凉；3、剥下玉米...

用砂糖代替红糖蜜糖更健康吗其实红糖，蜜糖和砂糖都含有很高的糖分。他们之间的热量相比之下没有太大的差异。红蜜糖代替砂糖基本上效果都是一样的。同样数量的红蜜糖有17千卡的热量，4.5克的糖...

每100克茶树菇炖鸡营养成分热量251千焦蛋白质6.02克脂肪1.19克食材：鸡肉半只，干茶树菇50克，香叶，花椒，八角，桂皮，姜，大葱，酱油，白糖，盐步骤：1、干茶树菇温水泡20分钟，姜切片，葱切...

腊肉怎么炒才好吃?其实腊肉是一种很百搭的腌制肉类食材。在湖南贵州等地对于腊肉是特别钟爱的，可以用腊肉炒任何一种菜。比如腊肉炒韭菜，腊肉炒芹菜，腊肉炒蒜苗，腊肉炒尖椒，可以说在南方地...

蚕蛹的营养价值蚕蛹的营养价值是特别高的，它的蛋白质含量十分丰富，同样克重的蚕蛹，蛋白质含量远远超过了牛肉，羊肉，鸡蛋，鱼类等高蛋白食品，而且蚕蛹有很好的增强人体免疫力的功效。并且它...

红烧土豆片土豆是大家都不陌生的食材，几乎家家都会备上点土豆，而且土豆的做法也特别多，吃起来不会那么单调，今天分享给大家几种红烧土豆片的做法，只要是家里面普通的食材就能做出来，可以和...

蒜蓉粉丝开背虾的做法蒜蓉粉丝开背虾的做法很简单，先准备10只大虾，一把土绿豆粉丝，两根小葱，一头大蒜，适量小米辣蚝油，蒸鱼豉油，白糖鸡汁。第一步泡粉丝。粉丝最好选择韧性比较好的，不容...

为什么喝粥养胃，汤泡饭却对胃不好粥作为比较常见的一种食物，适当的喝粥可以起到养胃的作用。另外喝粥还可以避免出现便秘，预防流感等等好处。不过小伙伴们要注意患有胃病和糖尿病的小伙伴不太...

焦溜肥肠的做法做焦溜肥肠主要在于肥肠清洗过程，如果自己买回来新鲜的肥肠清洗必须要洗干净。如果肥肠没有清洗干净，做出来的味道不好吃，通常在非常清洗的时候，先把外皮洗干净，然后把肥肠翻...