腌制小咸菜的做法小咸菜几乎是每个家庭的标配。几乎任何一种蔬菜都可以腌制成小咸菜，早餐喝粥的时候长一点简单又方便，小咸菜的做法有很多，配方也都不一样，今天就教大家几种腌制小咸菜的方法...

食材：日本豆腐2个，干香菇30克，姜1块，大葱1段，小葱1根，淀粉，豆瓣酱，生抽，蚝油，老抽，盐，鸡精，白糖步骤：1.干香菇放入清水中泡发，日本豆腐切块，裹上淀粉，姜切片，大葱切粒，小葱切...

不同的蔬菜会有不同的制作方法不同的蔬菜含有的营养成分都是不一样的，所以平时我们在制作蔬菜的时候，烹饪的方法也都是有所不同的。有的蔬菜需要炒制之后，才能发挥它最大的营养，比如胡萝卜就...

油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉质滑嫩，食材的挑选，火候的控制，时间的精确，工序上的千锤百炼，最终铸造了这个正宗的川香水煮鱼。那么水煮鱼怎么做好吃呢？食材：蛋清1个，凤尾100克，豆瓣...

食用红枣的好处 红枣的好处是非常多的，日常生活我们经常吃点红枣，能够起到很好的补气补血的作用，因为红枣中含有丰富的铁元素。能不改善人体因缺铁导致的贫血，适合体质比较虚弱的人吃，红宝...

食材：金银花10克，菊花10克，夏枯草10克，甘草5克，罗汉果半个步骤：1、将金银花、菊花、夏枯草、甘草、罗汉果放入清水中浸泡10分钟，清洗2遍后沥干；2、金银花、菊花、夏枯草、甘草、罗汉果放...

夏天快到了，又到了喝啤酒吃龙虾和花甲的季节。很多人都非常喜欢花甲的味道，基本上一小盘花甲就能喝掉一瓶啤酒。对比其他的下酒菜，花甲显然也有着自己独特的地位。那么如何做出香又辣的美味花...

每100克燕麦杯营养成分热量1414千焦蛋白质10.1克脂肪0.2克食材：燕麦、酸奶、香蕉、蜂蜜步骤：1、香蕉去皮切片后放入碗中捣碎；2、加入蜂蜜搅拌均匀；3、分两次倒入燕麦搅拌均匀；4、模具周围、...

食材：芹菜100克，香干100克，猪里脊150克，姜1块，蒜2瓣，生抽1勺，料酒1勺，胡椒粉1克，淀粉1勺步骤：1、芹菜洗净，从中间剖开切长段；2、香干切丝，猪里脊切丝，姜、蒜切末；3、肉丝中放入生...

吃李子有什么禁忌 李子是一种酸甜可口的水果。尤其是捂得特别软烂的李子，酸甜多汁有一口爆浆的感觉，但是李子很虽好，但也不是人人都可以吃的。肠胃不好的人不可以吃李子，因为李子性寒吃多了...

每100克芒果西米捞营养成分热量669千焦蛋白质5.52克脂肪2.19克烹饪耗时：20分钟食材：西米80g、芒果1个、椰浆100g步骤：1. 将芒果肉分为2份，1份倒入搅拌机中打成果酱，1份待用；2. ...

食用木耳有哪些禁忌? 木耳是一种营养价值比较高，也很健康的食物，但是吃木耳也是有禁忌的。比如慢性肠炎的患者不适合吃木耳，因为木耳具有很好的润肠通便作用，对于慢性肠炎的人来说，吃木耳可...

蒸蛋，是一道老幼皆宜营养丰富的家常食谱。南方人称之为“蒸水蛋”，北方人则称为“鸡蛋羹”。今天教大家一道花式蒸鸡蛋羹，肉酱胡萝卜蒸蛋，非常适合宝宝吃哦！食材：猪肉沫，胡萝卜，小葱，鸡...

豆芽怎么做好吃 豆芽是我们家庭餐桌上比较常见的一道菜。口感脆嫩，营养价值高，有清热去火的作用，常吃绿豆芽不容易上火，它的做法也特别简单，可以凉拌，可以炒，每一种做法都很爽口。今天给...

食材：牛腩，米线，香菜，姜，蒜，八角，桂皮，香叶，草果，山奈，小茴香，陈皮。步骤：1.牛腩洗净切块，姜切片，香菜切段。牛腩凉水下锅，焯水3分钟，捞出洗净。2.油温烧至6成热，放入姜蒜、干...

低血压不宜吃什么 血压低脾胃虚弱的人不适合吃生寒的食物，比如冬瓜，西瓜，芹菜，绿豆，苦瓜，大蒜，洋葱，海带，这些都有降血压效果的食物。也不要吃冰冷的雪糕之类的食物，本身脾胃虚寒，如...

食材：排骨600克，姜1块，小葱3根，白醋1勺，蒸鱼豉油半勺，料酒1勺，胡椒粉1克步骤：1. 排骨中放入盐1勺、白醋1勺、清水适量抓洗，洗净沥干。2. 姜切丝，小葱切葱花。3. 排骨中放入...

发现孩子写作业出现投机取巧孩子写作业偷懒取巧的是大多数孩子都会有的现象，自律能力比较差，也没有时间观念。家长要培养孩子的自律性，并且给孩子树立正确的时间观念，让孩子能够在规定的时间...

奶昔是牛奶、水果的混合物，不仅操作简便，还可以美容瘦身，想要减肥的美眉们都来试试吧。食材：草莓7-8颗、牛奶150ml、清水半瓶、食盐少量。步骤：1、准备好草莓和牛奶。草莓提前用盐水冲洗干...

乌鸡汤怎么做补气血乌鸡是营养价值特别高的食材，在炖乌鸡汤的时候可以加入当归，枸杞，红豆，大枣，党参，这些药物能够起到更好的补气血作用。估计本身就是具有补气血的作用，单独炖乌鸡汤也有...