每100克莴苣炖鸡营养成分热量142千焦蛋白质1.8克脂肪2.45克食材：莴苣100克，鸡半只，姜1块，葱1棵，枸杞10克，盐，鸡精步骤：1、莴苣去皮切块，姜切片，葱切段；2、鸡剁成小块，入沸水加料酒焯...

食材：鲜虾400克，黄油3块，马苏里拉芝士碎30克，洋葱30克，蒜8瓣，白糖1勺，料酒1勺。步骤：1、鲜虾洗净去虾须，开背去虾线；2、蒜切末，洋葱切末；3、鲜虾中放入料酒腌制10分钟；4、锅中放入...

让土豆、大蒜不发芽的窍门大家都知道日场生活中常用到的大蒜，生姜和土豆都比较容易发芽，尤其是土豆，发芽之后会带有毒素，人食用之后会造成腹泻或者食物中毒，因此土豆发芽之后只能选择丢掉，...

德州陵县的特色小吃有老唐烤鸡，宋楼火烧，荷叶肉等。除此之外，当地的干烧冬笋，麻辣串，砂锅三味也是当地也有名的特色小吃。在德州陵县地区有着非常独特的风味小吃，当地的风味小吃都是就地取...

红糖核桃饼干怎么做今天分享给大家一道营养美味的小零食，红糖核桃饼干，这道小零食虽然热量比较高，但是相比于它的营养价值来说不算什么，红糖具有健脾养胃益气补血的效果，核桃能够补充大脑营...

过敏体质者不能吃哪些食物容易过敏的人在平时吃东西的时候都要非常注意，尤其是到了换季的时候以及夏季开花的时候，很多过敏体质都是在这个时间段处在容易发病的时候，容易过敏的人平时吃东西都...

趁着春天多补钙强骨补钙吃什么 在春天的时候可以适当的补充钙物质，在补钙的时候可以选择一些食物，比如牛奶，鸡蛋，海带，虾皮，豆制品等营养价值都特别的丰富，对于补充钙物质的东西效果还是...

如何做水煮肉片？水煮肉片的家常做法很简单。用料也没有太多讲究。正宗的水煮肉片是用炒的刀口辣椒，但是我们家里面炒的比较麻烦，就用普通的辣椒面代替，虽然味道差一些，但也能将就。做水煮肉...

喝啤酒的好处是软化血管，喝啤酒的坏处是对心脏肾脏有伤害。越来越多的年轻人成为了啤酒的消费主力军，相比于白酒的辛辣口感，啤酒喝起来更加清爽，也是很多人比较喜欢的原因，不过喝啤酒对人的...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：咸鲜分类：炒菜主食材：鲜鱿鱼1个、芹菜100克、红椒半个辅料：料酒半勺、生抽半勺、大蒜2瓣、生姜1块步骤：1、鲜鱿鱼洗净；2、在鱼身表面交叉斜刀划痕，...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：酸甜分类：花果茶主食材：姜片3片、可乐适量、柠檬2片辅料：无步骤：1、奶锅中放入可乐；2、再放入姜片；3、煮开后换小火煮3-5分钟；4、最后放入柠檬片...

柠檬水是一种非常受欢迎的饮料，它的健康功效已经被广泛地认可。但是，有人认为柠檬水是酸性的，而有人认为它是碱性的。到底柠檬水是酸性还是碱性？该如何判断？让我们来探讨一下。什么是酸性和...

外酥里嫩的糖醋小鸡腿简单好吃，肉嫩多汁，酸酸甜甜的，一学就会～、食材：小鸡腿10个，蒜末，鸡蛋，面粉，淀粉糖醋汁：碗里加入2勺生抽，4勺蕃茄酱，1勺蚝油，1勺糖，1勺白醋，1勺淀粉，半碗水...

可乐鸡翅是一道非常受欢迎的美食，口感酥脆、香甜可口。制作可乐鸡翅的做法也非常简单，只需要几种材料和简单的烹饪步骤即可。我将向您介绍如何制作美味的可乐鸡翅，让您分分钟停不下来。所需材...

苹果派的做法好吃的苹果派做法也比较多。今天分享给大家两种好吃的苹果派做法。准备一个苹果，适量糯米粉，白砂糖，水，面包糠，橄榄油。先把苹果去皮全部切成小丁，放在大碗里面，加入两勺糖和...

红豆薏米茶的功效是什么红豆薏米茶作为养生保健茶，在生活中人们适当的喝红豆薏米茶，能够达到健脾胃、祛寒湿的目的，一般红豆薏米茶去除湿气的效果比较好，另外它还具备清热解毒的效果，由于薏...

茶叶渣能不能缓解皮肤晒伤茶叶是我们中国的传统饮品，每天午后来一杯茶，能够让人精神饱满，茶水很好喝，但是茶叶渣往往都被我们忽略掉了。茶叶渣有很好的缓解皮肤晒伤的效果。不仅如此，把茶叶...

香菇青菜粥可增强免疫力、防止动脉硬化、脂肪肝、子宫肌瘤等疾病，每天食用还能减肥、瘦身。那怎么做呢？跟着我往下看。制作时间： 25分钟难易程度： 一般口味：清淡分类：粥主食材：青菜100克...

糖醋莲藕是由莲藕做成的一道菜品，是江浙一带传统小吃，属于江浙菜。糖醋莲藕味道酸酸甜甜的，好吃又下饭，想要自己在家尝试做这道菜的小伙伴赶紧get吧！制作时间：15分钟 难易程度：一般&...