秋天吃什么食物润肺养肺秋季润喉养肺的食物有梨子，陈皮，罗汉果，百合，银耳，荸荠，山药等。中医上讲白色的食物入肺，所以秋季的时候适当吃一些白色的食物，有非常好的润喉养肺的作用。所以说...

圆白菜性平、味甘，归脾、胃经；可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。圆白菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定...

啤酒鸭是一道下酒菜，味道十分鲜香，并且做法简单，下面跟着一起来制作吧。 1. 准备剁好的鸭肉，冷水下入锅中。 2. 放入葱段和姜片，并加入适量的料酒。 3. 焯水...

鱼肉粥是一款非常适合宝宝的食物，鱼肉营养价值比较高，富含蛋白质以及人体所必需的营养物质，下面就为大家推荐一下比较适合宝宝的辅食鱼肉粥。制作时间：30分钟难易程度：一般口味：清淡分类：...

腌李子是加糖或是加盐 人们在生活中选择腌制李子的时候可以放糖，也可以直接放盐，关键是小伙伴们自己的口味是哪种就直接放置哪种，在平时生活中有部分小伙伴特别喜欢吃腌制的李子，一般李...

很多奶茶女孩喝过芋泥鲜奶都被绵密顺滑的芋泥，清甜的奶香折服。其实只要掌握芋泥酱的做法，自己也可以复刻出经典味道。芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用...

凉拌木耳煮多久几分钟能熟想要凉拌木耳，焯水的时候需要焯5分钟的水，可能小伙伴们在生活中对于木耳情有独钟，要说木耳中也含有丰富的营养成分，而我们在给木耳焯水的时候，首先要在锅里面放入...

波点蛋糕卷是一道由蛋糕、鸡蛋等食材制成的食品，味道好，做法也简单，很多人都爱吃，那么波点蛋糕卷怎么做呢？制作时间：40分钟难易程度：一般口味：香甜分类：烘焙主食材：低粉70克，玉米油50...

海棠果的功效与作用 人们适当的吃海棠果能够满足身体所需要的营养成分，海棠果作为水果中的一种，含有大量的营养成分，像我们经常说的维生素、有机酸、糖类等等，而人们在生活中适当的吃海...

抛弃能量饮料，选择更健康的思慕雪为你补充更多抗氧化物吧。如果你喜欢清淡的食品，这些思慕雪也是不错的早餐选择哦。制作时间：10分钟难易程度：简单口味：甜分类：甜食主食材：蓝莓、树莓 、...

茄子可以放冰箱吗 如果茄子吃不完是可以采用冷冻的方式进行保存的，不过大家需要注意冷冻保存的时间，避免营养大量的流失，可能很多新鲜的茄子在保存的时候，小伙伴们会直接选择冷藏的方式...

韭黄有一个最大的好处，那就是它里面的粗纤维素，能够将我们肠道当中的垃圾给排出体外，通便、治便秘的效果非常好，清肠道刮油脂，所以它也被称为是“洗肠草”。韭黄本身的味道就已经很鲜美了，...

贝母怎么吃治咳嗽 贝母粉煮梨或者用水冲服治疗咳嗽的效果都非常不错。我们所说的贝母粉就是中药川贝研成的粉。这是一种非常不错的中药材，有清热润肺，化痰止咳散结消痈的效果可以直接用水冲服...

最近的下午茶有一款蛋糕比较吸引人，那就是抹茶毛巾卷，下午茶必备，今天要更新的就是大家千呼万唤的毛巾卷！其实毛巾卷并没有很难做，基本就是卷起来的抹茶千层蛋糕，甜蜜的一抹绿总能给人一种...

巧克力最好不要冷冻存放，融化的巧克力可以选择冷冻凝固恢复。巧克力在天热的时候特别容易融化，很多人都会选择把巧克力放在冰箱里面，不过巧克力含有一种特殊的物质，可以选择冷藏，但是绝对不...

制作时间：10分钟 难易程度：简单口味：酸辣分类：凉拌主食材：苦菊300克辅料：小米椒2个、大蒜3瓣、香油半勺、醋1勺、生抽1勺步骤：1、蒜3瓣切末；2、小米椒2个切圈；3、苦菊摘好，洗净；...

喝碳酸饮料一般不会引起肥胖，孕妇可以适当喝碳酸饮料。很多人都对碳酸饮料爱不释手，不过大部分人都认为碳酸饮料对身体是非常有害处的，一定要少喝，对健康有很大的影响。而且有一部分人认为喝...

制作时间：10分钟难易程度：简单口味：香辣分类：炒菜主食材：莲藕300克辅料：大蒜3瓣，小米椒3个，芹菜1根，豆瓣酱半勺步骤：1、莲藕去皮洗净，切片放入清水中待用；2、芹菜斜切小块；3、蒜3瓣...

红薯发芽了还能吃吗红薯发芽只要没有发霉变质也是可以吃的，它属于玄花科和土豆是有很大区别的，一般土豆发芽有毒，但是红薯发芽是没有毒，还可以吃红薯发芽以后不会产生有害物质，也不含毒素，...

制作时间：30分钟难易程度：一般口味：酸咸分类：粥主食材：大米80克、鸡蛋1个、番茄1个辅料：盐一勺、葱花适量步骤：1、鸡蛋打散待用；2、番茄切成小丁备用；3、锅中放入适量清水大火烧开；4、...