制作时间：15分钟难易程度：一般口味：咖喱分类：炒菜主食材：土豆400克辅料：蒜2瓣、咖喱酱1勺步骤：1、土豆去皮洗净，切小块；2、放入水中浸泡；3、蒜2瓣切末；4、锅中放入适量水烧开；5、放...

用开水或冷水蒸燕窝 平时我们蒸燕窝时直接用冷水蒸燕窝，因为冷水特别的温和，在蒸燕窝时可以有效的避免腋窝中的营养成分大幅度的丢失，如果我们在蒸燕窝的时候直接使用热水的话，会导致燕...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：咸鲜分类：炒菜主食材：红椒1个、鸡蛋1个辅料：蒜苗2根、蒜2瓣、姜1块、猪里脊250克、豆腐干2块、料酒1勺、生抽1勺、淀粉1勺步骤：1、里脊肉洗净切丝；2...

为什么苹果不能跟青菜放在一起 苹果会散发出催熟的荷尔蒙，如果和青菜放在一起青菜特别容易烂。即使蔬菜没有烂掉，也会让蔬菜在一夜之间长大不少。刚刚采摘下树的苹果还没有完全成熟，还会有继...

制作时间： 25分钟难易程度： 一般口味：微酸分类：炖菜主食材：酸菜180g、排骨500g辅料：料酒1勺、姜1块步骤：1、排骨洗净，放入清水中浸泡30分钟；2、酸菜洗净、切段；3、姜1块切片；4、锅中...

红薯叶的功效是什么红薯叶有润肠通便的效果。它里面有丰富的膳食纤维。使用之后能够有效的润滑肠道，促进肠道蠕动，对于大便不畅的人群尝试红薯叶能够有效的缓解症状。红薯叶还能够补充身体营养...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：咸鲜分类：炒菜主食材：里脊肉150克、土豆100克、芹菜50克、胡萝卜50克辅料：大蒜2瓣、生姜1块、淀粉1勺、料酒1勺、生抽1勺步骤：1、土豆切丁；2、后放...

制作果干的高温烘烤与低温烘烤有什么区别? 颜色不同。制做果干的时候，高温烘烤和低温烘烤做出来的果干颜色是不一样的。正常情况下高温烘烤是温度高于100度，利用高温快速缩短烘烤时间，果干的...

制作时间：15分钟 难易程度： 一般口味：微甜分类：奶茶主食材：可可粉2大勺、椰浆90ml辅料：清水150ml、盐一大勺步骤：1、奶锅中倒入两大匙可可粉；2、150ml清水；3、90ml椰浆；4、加入1...

饮食养生的四原则 多喝水，可达到提神的功效，因为人体有2/3是由水构建而成，而人体的众多功能需要水的参与才能顺利进行，因此我们在生活中应该适当的补充水，避免出现脱水的情况，在建议...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：清香分类：花茶主食材：绿茶1茶匙、茉莉花1克、苦瓜干2片辅料：无步骤：1、取绿茶1茶匙；2、茉莉花1克；3、苦瓜干2片；4、将材料全部放入过滤杯中；5、...

     最容易伤害大脑的七种食物 大脑可以说是人体最重要的器官之一。大脑的功能和我们平常吃的食物是密切相关的，如果吃错了东西就会伤害到我们大脑。下面我们就一起来盘点这7种...

麻婆豆腐是四川传统名菜之一，主要材料是豆腐，因其麻辣鲜香，爽口嫩滑的口感而备受人们喜爱，平常我们在家也可以做出美味的麻婆豆腐，那么麻婆豆腐做法是什么呢？制作时间： 10分钟难易程度： ...

冷天想喝酸奶怎么办? 酸奶作为日常生活中非常常见的饮品之一，受到了众多小伙伴的青睐，然而很多小伙伴都在咨询，在寒冷的冬天想要喝酸奶怎么办呢？酸奶是不是能够达到加热的功效呢？面对...

肉末茄子是一道以茄子和猪肉为主要食材的家常菜，做法简单，色香味俱全，可以说是一道好吃美味的菜了，而且茄子营养丰富，茄子含有丰富的维生素E、维生素和维生素C等物质，那么肉末茄子怎么做好...

石榴籽吃了能消化吗?石榴一般在秋季上市里面含有大量的营养成分，比如常见的维生素矿物质以及一些微量元素，人们在生活中适当的吃石榴对身体会有好处，但大家都知道石榴当中还有一定量的石榴籽...

茄汁大虾广东名菜，甜酸味，是小朋友的最爱，虾肉营养丰富，妈妈们快动手给宝宝做起来。制作时间：15分钟难易程度：一般口味：茄汁分类：炒菜主食材：大虾400克辅料：大蒜5瓣，番茄酱30克，料酒...

为什么不能多吃动物内脏 因为动物内脏里面的营养特别丰富，但是也含有非常高的胆固醇，嘌呤热量是特别高。常吃动物内脏的危害大于它的营养。如果喜欢吃动物内脏，可以偶尔吃一次，不要经常吃，...

制作时间：0.5小时难易程度：一般口味：香辣菜系：煎炸主食材：梭子蟹2只，鸡蛋辅料：姜，小葱3根，蒜，咖喱，椰浆，淀粉，香茅，小米辣步骤：1、梭子蟹洗净，拆卸成4块；2、姜切4片；3、小葱切...

橘子皮有好多的用处橘子皮的好处是特别多的，有理气健脾，燥湿化痰的作用，橘子皮的味道稍微有一些苦能降温芳香醒脾。对于脾胃不适导致的胃胀胃痛，恶心呕吐，有非常不错的作用。橘皮还有调节肠...