说到金昌鱼，相信大家都经常吃了，金昌鱼属于常见的海鲜，价格不贵，肉质鲜美，没有小骨头，所以深得人们的喜爱！金昌鱼的吃法也有很多，蒸煮焖炸炖都可以，每一种做法都有不同的口味，这期的美...

说到栗米呢，相信很多的朋友已经非常的熟悉了，栗米就是我们常见的小米，颗粒不大，颜色金黄，并且营养丰富！可以拿来制作非常多的美食，这期的美食教程呢，天健美食坊就准备拿栗米，给大家分享...

说到包菜呢，相信大家都比较熟悉了，口感脆爽，甜甜的！现在呢，已经是包菜上市的季节了，这时候的包菜清脆可口，最好吃！包菜营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等， 吃紫甘...

鸡腿是一道深受人们喜爱的美食，它肉质鲜美，营养丰富。麻辣手撕鸡腿更是一道美味佳肴，可以让你在家就能享用。1. 准备以下食材：大鸡腿4个、莴笋250g、蟹黄菇、白玉菇适量、小米椒、豆瓣酱、姜...

在我们平时生活中，经常会遇到需要大量消耗体力的情况，比如：打工、上课、参加运动等。这时候，身体需要补充大量的能量来维持机能的正常运转，这时候最适合吃牛肉了。一、准备好必须的食材:1....

在外面吃到的小吃，在家里也可以做到，并且做得更加美味！今天，我们来学习一道简单而又美味的小吃——拍黄瓜。1. 需要准备食材黄瓜两根，小米椒、蒜头、芝麻、香醋、生抽、食盐、花生米、花椒...

肥肠，一道经典美食，相信许多人都十分喜爱。做得好吃的肥肠，既是下酒的好菜，也是下饭的美味。1. 需要准备以下食材：-肥肠800克-啤酒1罐-洋葱1个-青椒、小米椒、干辣椒、姜、蒜、小葱、八角、...

豉汁蒸排骨这道菜的排骨鲜嫩可口，口感独特，在香味的诱惑下，让人垂涎欲滴，能让你一口接一口地吃。1. 准备好所需食材：排骨500g，蒜头，豆豉，姜片，小米椒，淀粉，食盐，料酒，生抽，胡椒粉...

鲫鱼是一种大家特别喜欢吃的鱼类，因为它肉质鲜美，易于购买，同时也是我们家常菜中的常客。在烹调方面，鲫鱼可以清蒸，红烧，煮汤等多种做法，都非常可口美味。1. 准备所需的食材，包括一条鲫...

这道开胃菜，相信很多人都喜欢，那可就是口感酸辣的泡菜。虽然现在市面上有很多口感不错的泡菜可以购买，但是自己动手做还是很有意思的。1. 准备好需要的食材：半个包菜、白萝卜和胡萝卜各一根...

说到南瓜很有意思，有嫩南瓜和老南瓜两种，有些人呢可能比较喜欢吃嫩南瓜，它的口感比较鲜嫩，水分比较多！而老南瓜呢，水分较少吃起来比较粉，并且带些甜味，就我个人而言，我是比较喜欢吃老南...

猪肉是我们常见常吃的食材，做法也非常的多，有的时候没有食欲，总是想吃一些香辣可口的菜式，那么一道开胃的水煮肉片就是最佳的选择了！这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享这么一道美...

鱼香茄子相信大家听到这个名字都不陌生了，但是大家可能吃的都是没有鱼的鱼香茄子，这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享一道有鱼的鱼香茄子，非常好吃下饭的哟，想学的小伙伴就赶紧围观...

豆腐相信大家都经常吃，对比起豆腐来说米豆腐可能口感会比较Q弹些，当然味道也是有所不一样的，这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享一个砂锅米豆腐的做法，非常的美味可口，好吃下饭，...

菠萝做菜想来已经不是什么新鲜事了，菠萝咕咾肉相信也有不少小伙伴吃过吧，那糖醋味的口感深深的刺激着大家的味蕾，没错，就是这个味道。这期的美食教，天健美食坊准备给大家分享一道色香味俱全...

说到鸡肉，吃法真的是太多太多了，但是说到下酒菜的话，麻辣口味肯定是首先了，有句话叫：“在辣椒里找肉”所以，这期的美食教程，天健美食坊准备给大家分享一道麻辣可口，美味又好吃的辣子鸡，...

说到东坡肉和红烧肉相信很多小伙伴都会分不清，其实这两者之间最大的区别在于，红烧肉用水焖煮至酥烂而东坡肉用的是黄酒，而且东坡肉除了焯水煮的时候是不放一滴水的，那么这期的美食教程，天健...

山西面食文化博大精深，有“面食之乡”的美称。成千上百种的特色面食，是代代山西人生活的积淀。今天于大厨就为您介绍山西特色美食——炒猫耳朵，一起来了解一下吧！猫耳朵，形如猫耳，小巧玲珑...

木耳鲜脆爽口、豌豆尖清新滑嫩，两种食材搭配在一起，不需要加入更多的佐料，只用简单几步，就能完成一道春日美食。今天，就教大家做一道家常小炒——蒜蓉豌豆尖炒木耳，快来试试吧~蒜蓉豌豆尖...

日常生活中早市跟晚市是最热闹的，早市上有很多东西卖，晚市则吃的东西比较多。我比较喜欢逛早市，这是一种很有意思的活动，尤其是买东西的时候。在早市上买得最多的就是面食类的早餐，有些则是...