排序
日常多补充维生素D解乏效果好
怎样补充维生素D最好人体缺乏维生素D以后会出现疲劳、肌肉酸痛、神经系统紊乱,甚至会出现心脏病,因此我们在生活中想要缓解疲劳,可以尝试到户外多晒太阳,哪怕是职场白领,整天都需要待在办公...
米布丁的做法
制作时间: 15分钟难易程度: 一般口味:微甜分类:甜品主食材:米饭100克、牛奶500克辅料:冰糖25克步骤:1、锅中放入米饭;2、倒入牛奶;3、放入冰糖;4、煮至浓稠;5、倒入料理机中,打成米...
螃蟹蒸15分钟还有寄生虫吗
螃蟹蒸15分钟还有没有寄生虫平时蒸螃蟹时蒸了15分钟,通常是没有寄生虫的。螃蟹在日常生活中并不太常见,但是它美味可口含有丰富的营养成分,因此受到众多小伙伴的青睐,可能很多小伙伴在生活中...
西红柿炒鸡蛋做法
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜品。烹饪方法简单易学,营养搭配合理,颜色鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱,番茄炒鸡蛋虽然做饭简单,但是怎么做好吃...
果酱的认识与选购技巧
如何挑选果酱 酸酸甜甜的果酱不管是大人还是孩子都是特别爱吃的,尤其是早餐的时候,用两片面包抹上果酱,简直是最完美的搭档。早餐的时候孩子是特别喜欢吃吐司抹面包。超市里面出售的国家可谓...
南瓜丝炒里脊的做法
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,做法也丰富多样,南瓜丝炒里脊肉,这道菜鲜嫩爽口,是一道老少皆宜的清淡小炒,一起来学习一下吧!制作时间:15...
藿香菜哪些人不适合吃
什么样的人不能吃藿香 藿香菜属于中药材当中的一种,虽然它属于药用植物,但是我们在生活中也可以适当的利用或藿香菜来烹饪美食,一般采用新鲜的藿香菜,能够直接当蔬菜使用,不过大家需要...
土豆炖排骨的做法
土豆炖排骨是以土豆和排骨为主要食材的家常菜,营养价值丰富。土豆有营养,是抗衰老的食物;排骨是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的功效。制作时间:45分钟难易程度:...
柑橘类水果的三大优点
柑橘类水果的优点有哪些 秋冬季节正是各种橘类水果上市的季节。下面一起和我来了解一下橘类水果的三大优点,第一水分充足,第二开胃生津,第三营养丰富。可以说这三种优点是橘类水果共同的优点...
西红柿鸡蛋汤的做法
番茄蛋花汤又名西红柿鸡蛋汤,东北一般称柿子汤。番茄蛋花汤是汤粥菜谱之一,口感清淡咸鲜,制作简单。制作时间:15分钟难易程度:简单 口味:清淡分类:汤主食材:西红柿1个、鸡蛋2个辅料...
孩子爱吃的番茄炒蛋就这么简单
孩子超爱吃的西红柿炒鸡蛋番茄炒蛋几乎是每个孩子都特别爱吃的,菜其实不光是孩子家里面的,大人老人都是特别爱吃的,好吃的番茄炒蛋泡上米饭,谁都能吃上两大碗。今天教大家在家里面做出好吃的...
扒肚条
食材:猪肚200g,面粉50g(清洗猪肚用),小葱2根,姜1块,花椒3g,猪油30g,鸡汤200ml,料酒10g,盐3g,湿淀粉8g,味精2g步骤:1、 小葱切段,姜拍碎。花椒加10ml水浸泡10分钟做花椒水;2、 猪...
最爱的麻辣豆腐制作方法如此简单
麻辣豆腐的做法麻辣豆腐是一道非常好吃的川菜。香辣下饭对于爱吃豆腐和爱吃辣的人简直是双重享受,其实好吃的麻辣豆腐制作方法也是特别简单。对于麻辣豆腐的制作方法,不同的厨师都有不同的做法...
青椒炒鸡蛋的做法
每100克青椒炒鸡蛋营养成分热量573千焦蛋白质8.71克脂肪9.83克烹饪耗时:4分钟食材费用:8元食材:青椒2个 鸡蛋2个 调味料:盐步骤:1.青椒洗净,去蒂去籽切小块;2.鸡蛋磕入碗中,加入盐半勺打...
啤酒鸭吃了会查出酒驾吗
啤酒鸭能查出酒驾吗啤酒鸭顾名思义就是利用啤酒烹饪出来的美食,里面的主要成分就是啤酒和鸭子,由于在高温的环境下,啤酒开始慢慢的挥发,但是很多小伙伴特别担心,吃了啤酒鸭之后,可能会查出酒...
泡椒黄辣丁鱼的做法
每100克泡椒黄辣丁鱼营养成分热量753千焦蛋白质13.04克脂肪12.06克烹饪耗时:15分钟食材费用:40元食材:黄辣丁500克、泡椒100克、泡姜30克、大葱1根、花椒2克、蒜2瓣、姜1块调味料:豆瓣酱、白...
梭子蟹蒸久了会没肉吗
是不是梭子蟹蒸久了会没肉梭子蟹属于螃蟹当中的一种,里面含有丰富的营养成分,由于它的口感比较好,烹饪方式比较多,日常生活中很多小伙伴喜欢吃梭子蟹,而对于大众来说,他们通常会蒸梭子蟹吃...
火锅嫩牛肉的做法
吃麻辣火锅,除了毛肚、鸭肠,另一道经典菜肴就是嫩牛肉,薄片涮15秒,厚片煮1分钟,牛肉爽嫩滑口。除了使用嫩肉粉直接调制,还可使用淀粉调制。每100克火锅嫩牛肉营养成分热量447千焦蛋白质22....
小黑枣的功效及作用
小黑枣的功效及作用是什么黑枣也叫君迁子,野柿子一般分布在中国北方地区。小的颗粒和婴儿的拳头大小差不多,果肉也是特别肥厚果核很小,但是气味特别香甜,果实可以生吃或者是酿酒做醋。黑枣本...
辣椒酱的做法
食材:食用油100克、辣椒粉40克、熟芝麻10克、盐、生抽、五香粉、十三香步骤:1. 辣椒粉中加:十三香、五香粉、盐、芝麻拌匀;2. 锅内倒入食用油,小火加热至五成热,倒入混合好的辣...