吃汤泡饭是不是容易得胃病? 平时生活中说到汤泡饭，其实有些小伙伴对于这样的饭菜是比较感兴趣的，毕竟汤泡饭简单方便。不过有部分小伙伴觉得吃汤泡饭的时候对身体不...

现在马上就要进入冬天最寒冷的时刻了，在这个寒冷的冬天，相信大家都是想要喝上一碗炖汤的，这样的话就会让我们感到暖和活的，说到汤的话紫菜的营养非常丰富，含碘量很高，对人身体特别好。那么...

洋葱汁的功效与作用是什么 洋葱是一种营养价值特别高的蔬菜，具有抗氧化的作用，而且对于高血脂高血压都有非常不错的改善作用，还能调节人体肠道的益生菌达到促进肠道蠕动的效果，也能提高人体...

秋葵是很常见的一种蔬菜，可用于凉拌，也可用于炒菜，滋阴补养，是很好的一道菜。吃起来爽口，味道不错，那么清炒秋葵怎么做呢？制作时间：10分钟 难易程度：一般 口味：蒜香分类：炒...

薏米怎么吃好吃越来越多的人开始关注养生方面的知识，而他们在生活中会注重饮食多样化，主要以谷类为主，这样才能够合理的膳食，让身体处于健康的状态，薏米作为谷类食物当中的一种，里面含有丰...

生滚鱼片粥是一道家常菜品，主要制作材料为白米粥、鲩鱼。这道菜品营养丰富，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的功效。制作时间：25分钟难易程度： 一般口味：清淡分类：粥主食材...

剁椒鱼头你会做吗剁椒鱼头相信是很多人都喜欢吃的一道菜。口感吃起来香辣鼓励去饭店吃，一盘多就有一头，少说也要大几十。今天教大家在家里面做一个非常简单的剁椒鱼头，其实看似复杂，做起来真...

食材：银鱼，鸡蛋，番茄1个，香菇1个，姜，料酒，小葱1根，盐，鸡精步骤：1、香菇切丁，小葱切葱花，生姜切片；2、锅中油温6成热，倒入蛋液快速滑炒捞出；3、锅中留底油，倒入番茄炒出汁，倒入...

馒头怎么做才好吃?难道是家里面经常吃的主食。对于很多人来说做馒头是特别难的，其实掌握了方式方法之后，做出来好吃的馒头特别简单。今天分享给大家做馒头的方法，自己在家里面可以试一试，按...

每100克酸菜炖排骨营养成分热量 309千焦蛋白质4.45克脂肪5.93克烹饪耗时：2小时食材费用：30元食材：排骨500克，酸菜300克，姜1块，大葱1段，香叶1片，八角1个，桂皮1块，干辣椒2克，花椒2...

饮食防癌指南 随着生活水平的不断提高，癌症的发病率也是越来越高，现在人们预防癌症的意识也特别强。预防癌症，我们要做到饮食清淡，少吃多餐，饮食多样化，不吃或者少吃腌制烧烤烟熏食品，戒...

每100克鲍鱼粥营养成分热量163千焦蛋白质2.03克脂肪0.15克烹饪耗时：1小时+食材费用：10元食材：大米80克，鲍鱼3只，香菇4朵，大葱1段，姜1块，小葱2根  调味料：盐，鸡精步骤：1. 大...

喝梨汁有哪些注意事项很多小伙伴在日常的生活中为了自身的健康，往往会适当地多吃新鲜的瓜果蔬菜，其实新鲜的瓜果蔬菜种类比较多，涉及到的范围也比较广，对于大众来说，在吃任何东西的时候都会...

每100克生拌牛肉营养成分热量548千焦蛋白质17.84克脂肪5.48克烹饪耗时：20分钟食材费用：14元食材：牛里脊200克，蒜3瓣，小米椒3个，鸡蛋1个，香菜3根 调味料：白醋，韩式辣酱，柠檬，花椒...

雪莲果应怎么吃?雪莲果的外形看起来和我们平时吃的红薯有些相似，不熟悉的人很容易就把它当成红薯。酒很好的润肠通便效果，今天我们来介绍几种雪莲果的吃法。最经典的吃法就是去皮生吃，就像我...

每100克糖渍西红柿营养成分热量347千焦蛋白质0.75克脂肪0.17克食材：西红柿，蜂蜜，白砂糖步骤：1、西红柿顶部花十字，倒入沸水中泡2分钟；2、去皮，切片；3、放入盘中，均匀淋上蜂蜜、白砂糖即...

网购的梭子蟹上午到的到晚上能吃吗梭子蟹属于螃蟹当中的一种，里面含有丰富的营养成分，不过这个时期正是吃梭子蟹的美好时期，由于梭子蟹口感不错，营养价值较高，因此受到了大众的喜爱，其实我...

培根吐司，意大利早餐经典搭配，培根包裹吐司、芝士烤制后，面包吸收培根油脂后既有肉香又酥脆，搭配上融化的芝士，香气四溢。热量超高不能贪嘴哟。食材：培根4片，吐司2片，芝士1片步骤：1、取...

老想吃东西控制不住怎么办平时感觉肚子不饿，但总想吃东西，其实很多人都有这种感觉，这是身体出现了问题，也有可能是生活习惯导致的。可以在家里面多准备点水果。想吃东西的时候吃点水果，能够...

食材：洋葱300克、虾皮20克、蒜2瓣、黑胡椒粉、盐步骤：1.洋葱洗净，切成小块，虾皮放入清水中浸泡5分钟，蒜2瓣切片；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入虾皮小火炒干水分，放入洋葱块炒至...