现代人生活节奏快，早晨起来赶时间，吃早餐也变得匆匆忙忙，为了快速又方便，一块面包，一杯牛奶或咖啡，成了很多人经常选择的早餐。其实，如果有时间，做一个营养又美味的三明治，能让你的早餐...

山药可以生吃吗中药的营养价值很丰富，吃的方法也比较多，是可以生吃的一种食物，在吃山药的时候生吃，营养价值更加丰富，有很多人就喜欢吃生地瓜，其实地瓜的淀粉含量很高，而且本身没有淀粉酶...

炒肉丝下锅不粘锅方法在平时的饮食种都缺不了肉，不过有人在炒菜的时候会遇到肉丝下锅出现粘锅的问题解决的方法还是比较多的，比如可以选择不粘锅，在使用的过程中能够防止又出现粘锅，无论做什...

青团又称艾草糍粑，让我们来谈谈关于艾草糍粑这道美食。在客家人的传统美食里，艾草糍粑是一道不可或缺的美味。用新鲜的、煮熟的艾草搭配糯米粉和各种馅料，在和成的面团里揉捏成圆形小糍粑，再...

寿宁的特色小吃有米糕，板栗，寿宁中华猕猴桃，糍粑等等。寿宁的物产比较丰富，当地的自然资源条件优渥，每年前往寿宁旅游的游客络绎不绝，最吸引这些游客的是当地的特色小吃，寿宁米糕就是寿宁...

黑胡椒猪肚汤的做法黑胡椒猪肚汤的做法很简单。这个汤有补脾胃的效果，对于脾胃虚弱的人可以常喝。其实做法也比较简单。需要的食材有适量猪肚，姜片，大葱，红枣，腐竹，黑胡椒，白胡椒，水盐，...

鸡爪有哪些做法鸡爪的做法有红烧鸡爪、柠檬鸡爪等，这些都是最常见的鸡爪做法，其中红烧做法比较家常，柠檬鸡爪口味很有特色，尤其适合夏季食用。1、红烧鸡爪红烧鸡爪制作时，先将鸡爪全部清洗...

炸薯条的做法：食材：土豆300克、淀粉1勺、番茄酱适量步骤：1、土豆去皮，切成大小均匀的粗条，放入清水中清洗2遍，捞出用厨房纸巾吸干水分。2、撒上一层薄淀粉拌匀，放入冰箱冷冻6小时以上。3...

食材：牛油果、黄瓜、芒果、虾仁、薯片、青芥末、沙拉酱步骤：1. 牛油果取出果肉切片，黄瓜切成小丁；2. 牛油果、黄瓜、芒果，加入沙拉酱、青芥末拌匀；3. 虾仁放入清水中煮熟，捞出待用；...

什么食物养胃 我们平时吃的很多食物都有养胃的作用，比如山药，小米，胡萝卜，红薯，土豆，南瓜，香菇等。山药和小米可以说是我们平时养胃最常吃的食物，用山药和小米加在一起熬的山药小米粥，...

牛肉炒豇豆是一道常见的中式家常菜，它不仅口感鲜美，而且豇豆富含蛋白质和多种维生素，营养价值很高。在这篇文章中，我将会详细介绍如何做出一道美味的牛肉炒豇豆。需要准备好食材牛肉需要切成...

制作时间： 20分钟难易程度： 一般口味：微甜分类：粥主食材：枸杞3克、黑豆20克、糙米20克、莲子20克、黑米30克辅料：冰糖5克步骤：1、糙米、黑米、黑豆、红豆、燕麦均洗净；2、放入清水中浸泡...

排骨的功效与作用排骨有滋阴健脾的功效。排骨也就是我们常说的猪排骨，是比较常见的一种食材，它的营养价值比较高，用排骨炖汤可以帮助我们滋阴健脾，保护脾脏，为我们身体补充一定的营养物质，...

食材：黄油10g，芝士片1片，土司片2片，鸡蛋2个，草莓酱步骤：1、用擀面杖将吐司擀薄，并切去四周硬边；2、黄油微波炉低火20秒融化，刷在玛芬模具内侧；3、土司片塞进模具，在吐司边缘刷黄油；4...

涮火锅的黄喉是哪个部位刷火锅时吃的黄喉，其实是动物的血管。在生活中我们刷火锅时很多人喜欢吃黄喉，觉得黄喉的口感不错，也经常认为黄喉就是动物的食道或者是器官，实际上黄喉是猪牛或者其他...

韩式奶香南瓜粥怎么做韩式奶香南瓜粥，在韩国料理店里面是餐前必点的一份美食，而且在很多韩国自助烤肉店里，这款南瓜粥是不限量供应的，奶香浓郁，味道鲜美，真的是喝一次就会爱上的问题了，虽...

每天生吃一个洋葱好吗 人们在生活中一天吃一个洋葱，通常不会太多，但大家也需要注意每个人的耐受能力是不一样的，有些人一天吃两个洋葱都不多，也有部分小伙伴一天吃半个洋葱都觉得多，而...

你必须知道的蚝油小知识 蚝油不是什么菜都能放。蚝油的味道确实很鲜，特别受到人们的喜欢，不管是炒青菜还是做其他的菜，适量放上蚝油都能提升菜的鲜味，但是好友也不是做什么菜都可以放的。蚝...

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：清香分类：花茶主食材：菊花8朵辅料：无步骤：1、取菊花8朵；2、放入过滤杯中冲洗；3、去除灰尘；4、然后放入茶杯中；5、冲入沸水；6、蜂蜜1勺；7、搅拌...

最下饭的10道家常菜做法 是大家都喜欢制作一些家常菜，能够达到很好的下饭效果，常见的家常菜，有鱼头豆腐汤，红烧土豆片，鱼香肉丝，糖醋里脊，糖醋排骨，蜜汁红烧肉，冬瓜排骨汤等，在制作的...