减肥期间可以吃绿豆糕减肥期间不建议吃绿豆糕。力度高的含糖量是比较高的，而且还有添加剂的成分，对于肥胖或者正处在减肥期的人来说，并不是特别健康的食物，减肥的朋友可以吃些绿豆或者是绿豆...

怎么做酸奶食材用料：牛奶 1000毫升，酸奶菌粉 一克，白糖 适量步骤：1.准备食材。酸奶菌粉提前从冰箱冷冻室取出2.用开水将器具消毒（酸奶机内胆和酸奶瓶，搅拌的勺子也要消毒）3.将适量牛奶倒...

吃什么对皮肤好 多吃蔬菜水果以及富含胶原蛋白的食物，能够让皮肤越来越好。含有维生素以及微量元素比较高的水果有柠檬，它里面含有丰富的维生素C，B1，B2，有机酸，具有非常好的抗氧化作...

酸菜鱼属于辛辣食物，对于那些体寒或者是喜欢吃辣的人来说，酸菜鱼是再美味不过了。食材：草鱼500克，小葱2根，鸡蛋清1个，鱼头，酸菜100克，花椒5克，干辣椒3个，料酒1勺，淀粉1勺，泡椒25克，...

香蕉的美味吃法是什么香蕉的吃法很多。现在就可以说是营养价值比较高的水果，含有大量的维生素C以及矿物质元素，钾钙磷镁等，这些都是对身体非常有好处的营养素，而且香蕉梨面的果胶含量很多，...

冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。制作时间：20分钟难易程度：一般口味：微...

煮绿豆汤的正确方法绿豆汤谁都会煮但是煮出好喝的绿豆汤确实需要技巧。今天分享给大家好喝的绿豆汤，做法及时掌握方法和步骤之后做起来一点都不难。准备适量绿豆用清水冲洗干净。绿豆表面的灰尘...

胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织，保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用。制作时间：10分钟难易程度：...

豆浆可以冰箱冷藏吗豆浆可以放在冰箱里，但是不能在冰箱里面储存时间太长。而且在冰箱里面储存的豆浆一定要完全加热之后再喝，如果太凉喝下去会导致出现胃痉挛胃痛等情况。豆浆的保质期在常温下...

蒸蛋，是一道老幼皆宜营养丰富的家常食谱。南方人称之为“蒸水蛋”，北方人则称为“鸡蛋羹”。今天教大家一道花式蒸鸡蛋羹，肉酱胡萝卜蒸蛋，非常适合宝宝吃哦！制作时间：30分钟难易程度：一般...

炒菜放盐的技巧做不同的菜放盐的时间不一样。就是我们炒青菜的时候，比如土豆丝，各种青菜，茄子，黄瓜，青椒等这一类型的青菜要到场，菜炒的差不多快断，生的时候再放盐，因为青菜非常容易入味...

喝下一口，就会被它独特的口感瞬间惊艳。煮过的红酒散发着一种神秘的香气，厚重而深远，咽下去，那香气却在唇齿舌尖徘徊，紧皱的眉头也一下子舒展开来。制作时间：20分钟难易程度：简单口味：红...

女人每天吃葛根粉好不好女人每天都吃葛根粉效果比较好，因为葛根粉里面含有大量的营养成分，人们要是每天都吃葛根粉的话，可以补充身体所需要的钙元素，由于葛根粉里面的钙元素含量要比牛奶当中...

山楂不仅味道清香酸甜，营养价值和药用价值也是相当诱人，山楂除了营养价值很高外，还有着极高的药用价值，可以入药治病。制作时间：20分钟难易程度：简单口味：甜分类：甜食主食材：山楂、冰糖...

榴莲为什么会出现死包 榴莲之所以出现死包，是因为榴莲在生长发育阶段还没有完全成熟，就已经被果农直接采摘，当榴莲成熟之后就出现了死包的情况，不排除有些榴莲在生长发育阶段需要充足的...

百香果蜂蜜茶是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。香气浓郁,甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲。制作时间：30分钟难易程度：一般口味：甜分类：饮料主...

天麻炖鸽子的功效与禁忌是什么 天麻炖鸽子拥有众多功效，比如它可以缓解头痛，因为天麻属于中药材中的一种，人们在生活中适当的吃天麻，对血管神经性头痛和血管病性头痛都具有不错的功效，...

都说重庆人口味麻辣重，到处都能看到红油红辣椒一片，藕片也是火锅必点菜品之一，藕片具有清热生津、凉血止血、补益脾胃等功效，吃过火锅中的藕片不一定吃过麻辣炒藕片，酥脆爽口，你要不要尝尝...

菱角晚上吃好消化吗菱角晚上吃好多不容易消化，虽然菱角煮沸腾之后，菱角当中的淀粉已经慢慢的糊化，具有健脾胃的功效，但是晚上我们要是吃太多菱角的话，此刻会不容易消化，因此小伙伴们在日常...

今天介绍的这款奶香苹果派，月龄大的宝宝都可以吃，苹果片要由外圈向里圈一团一团的铺，外圈的苹果片可以遮住模具的边缘和派皮，在烤的过程中，它会慢慢软下来，缩回到派皮的内部，香甜可口，孩...