吃紫苏不会引起上火，紫苏叶对失眠有一定的改善效果。紫苏是一种营养价值极高的蔬菜，药用价值也是非常好的，对人体有很多的好处。不过现在很多人都道听途说觉得紫苏对治疗失眠有非常好的效果，...

银耳挑选方法银耳是非常不错的一种食物，但在挑选的时候肯定要挑选优质的婴儿，这样才能够达到很好的营养价值，首先要通过观察，因为自然生长的银耳颜色，是纸白质乳白色，而不是惨白惨白的颜色...

桂圆和龙眼的区别是一个是鲜果，一个是干果，桂圆可以直接食用来的。很多人在买桂圆的时候会发现桂圆和龙眼几乎长得一样，而名称却是完全不同的，很多人都搞不明白这两种水果之间有什么关系，其...

孩子多大才可以吃固体类食物日常饮食特别重要，小孩给孩子吃太硬的东西没有办法消化对于肠胃就会造成很大的负担，也会导致健康受到影响，一般在孩子6个月左右的时候可以给孩子吃一些米糊，蛋黄...

自制桃罐头,做法和步骤桃罐头一直是非常受欢迎的一种食物，其实在自己家里面制作桃罐头也是非常不错的一种方式，制作陶罐的可以购买较硬一点的新鲜桃。购买回家之后要清洗干净，然后把糖的外皮...

不用烤箱也能做的抹茶千层蛋糕不用烤箱做的千层抹茶蛋糕，最主要的是掌握好碳面皮的火候以及面糊的粘稠度。而且摊面皮的锅必须要用，平底的不粘锅最好，锅底是比较厚的，那种太薄的锅底也不适合...

虾仁滑蛋做法步骤虾仁滑蛋是一种很美味的菜肴，做法也很是简单。首先准备食材，虾仁，鸡蛋，葱叶，盐，白胡椒粉，料酒，还有食用油。准备好食材就该准备做菜了。首先根据个人的饭量准备大虾。然...

滋补老鸭汤的家常做法滋补好喝的老鸭汤做法简单。老鸭是一种比较有营养的食材，特别适合冬季进补，冬天是鸭子最肥美的时候，鸭肉里面含的蛋白质维生素以及其他的微量元素都很高，而且鸭肉里面的...

大盘鸡的家常做法大盘鸡是新疆的名菜，主要就是鸡块土豆搭配面条做成的，口感偏麻辣，是餐桌上非常经典的一道菜品。 第一步：将鸡肉切成适量大小的块，清洗干净，留在一旁备用。第二步：在...

喝咖啡会胖吗单纯咖啡热量很低不会发胖，几乎不含有脂肪和碳水化合物，而且咖啡当中的咖啡因还有一定的兴奋作用，能够促进身体的脂肪消耗，所以单纯的咖啡不会引起发胖，甚至还有减肥的作用，但...

新手做蛋糕简单易学新手做蛋糕的方法如下，首先将鸡蛋，白蛋以及蜂蜜放入打蛋盆中，然后用打蛋器快速打发到定型，如果没有打蛋器的话，也可以用筷子朝着一个方向不停转动。打发之后，再往打发的...

苹果派的做法好吃的苹果派做法也比较多。今天分享给大家两种好吃的苹果派做法。准备一个苹果，适量糯米粉，白砂糖，水，面包糠，橄榄油。先把苹果去皮全部切成小丁，放在大碗里面，加入两勺糖和...

宫保鸡丁做法宫保鸡丁是一种非常不错的食物，并且口感很棒，吃起来没有腥味，而宫保鸡丁的做法也是很简单的，我们需要准备鸡腿和酱油以及红烧酱油，白糖以及淀粉水，还有家中比较常见的老陈醋，...

乌鸡可以当药用吗?乌鸡有药用价值。从整体来看，乌鸡的营养价值比较高，不同的部位都有药用价值，乌鸡的肉有调节内脏的效果，对于治疗烫伤耳鸣有非常不错的效果，同时还有止血的功效，乌鸡的肝...

芦笋不剥皮怎么吃芦笋不去皮也能吃，不过因为芦笋的表皮比较硬，不剥皮的话，就算煮熟了，也不会变软，味道也不会很好，最好是剥了皮吃。芦笋的上边的部位比较更为鲜美，不去皮的话味道会更好，...

黄酒醉鸡的做法黄酒醉鸡是一种特别好吃的鸡肉制作方法。浓浓的黄酒味道加上滑嫩的鸡肉，口感特别好，尤其是冬天特别适合吃这道菜，吃完身体都暖烘烘的。黄酒的度数可以根据自己的承受程度选择一...

哪些食物儿童不宜经常吃的儿童生长发育中的一些食物不宜过多食用，这样不仅会损害儿童健康，还会导致早熟。那么在今天的内容中，我们来了解一下孩子不宜多吃的食物。橘子橘子虽然营养丰富，但不...

西洋菜润燥清肺祛痰止咳西洋菜有清肺化痰的效果。这种蔬菜的原产地在欧洲，现在我国很多地区都有栽培它里面含有比较多的蛋白质维生素a维生素C和少量的维生素D，含铁量和含钙量都非常高，在广东...

猪心汤的好处是什么在中医的观念当中认为吃什么就可以补什么，那么多喝一些猪心汤有哪些好处呢?喝猪心汤是否能够补心脏?我们不知道，是却知道猪心汤作为动物内脏熬制的汤，本身就有着较高的含锌...

黑芝麻有什么功效与作用黑芝麻有降低胆固醇，防止动脉硬化，降血糖，通便的功效。从中医角度讲，黑芝麻是一种非常常见的中药材，补肝肾益精血，润肠燥，同时也是一种非常不错的保健食物。一般当...